Stan - to je čest i obično bezbolan stanje koje se može dogoditi ako dijete nije razvio luk. U drugim slučajevima, ravna stopala mogu razviti nakon ozljede ili zbog normalnog starenja. Liječenje policajac nije uvijek potrebno, to sve ovisi o mnogim čimbenicima.

S ravnih stopala Policajac - bilo da se liječi? luk stopala izravnava, dopuštajući potplat stopala potpuno dotakne pod, kada osoba stoji.

Ravnih stopala ponekad može pogoršati problem u gležnjeva i koljena, jer ovo stanje može utjecati na optimalan ravnanje noge. Ako osoba nije u boli, ravne noge najčešće ne zahtijevaju liječenje.

Simptomi policajac

Većina ljudi nema znakove ili simptome povezane s ravnim stopalima. No, neki ljudi imaju bolove u nogama Bol u nogama - lakše spriječiti nego liječitiPogotovo u petu ili luk stopala. Edem se također može pojaviti na unutarnjoj strani gležnja.

Kada trebate vidjeti liječnika

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste vi ili vaše dijete doživljava bol u nogama.

Uzroci policajac

Policajac u dojenčadi i male djece - to je u redu, jer oni još nisu formirana luk. Za većinu ljudi, luk je formirana u djetinjstvu, ali kod nekih ljudi će ostati nerazvijen. To je normalna varijanta stopala, a ljudi koji su luk nije formirana, može imati problema, ali ne mogu ih osjetiti.

Arch stopala također može smanjiti tijekom vremena. Tijekom godina, tetive, koji se nalazi na unutarnjoj strani gležnja i podržava svod stopala, može oslabiti.

Čimbenici rizika

Čimbenici koji mogu povećati rizik od razvoja policajac su:

• Gojaznost
• Ozljede ili oštećenja na stopala ili gležnja
• Reumatoidni artritis
• Starenje

Pripreme za posjet liječniku za ravne noge

Ako ste se suočili znatnu bol u nogama, vaš liječnik vas može uputiti na ortopeda (liječnik koji se specijalizirao za bolesti noge).

Što možete učiniti

Kad idete do liječnika, nose svoje normalne cipele koje nosite svaki dan, jer je liječnik će vjerojatno želite vidjeti kako način na koji troše cipele. Prije posjeta liječniku, možete pripremiti odgovore na sljedeća pitanja:

• Kada prvi put počeo gnjaviti problema stopala?
• Imate li kakvih drugih zdravstvenih problema, a ako je tako, što su oni?
• Nemojte policajac tvoji roditelji, braća ili sestre?
• Jeste li ikada pješice ili gležanj ozljede?
• Koje lijekove i dodatke uzimate redovito?

Što očekivati ​​od posjeta liječniku

Vaš liječnik može zatražiti neke od sljedećih pitanja:

• U ono određenim mjestima osjećate bol?
• Postoji li posebno mjesto u kojem bol oslabi ili ojačati?
• Promijenite li svoje osjećaje kada nosite cipele?
• Možete li stajati na jednoj nozi ruke?
• Jeste li pokušati nositi ulošci, ulošci?
• Kako vaša bol utječe na vaš život?

Ankete i dijagnostika

Tijekom fizičkog pregleda, liječnik će pregledati vaše noge ispred i iza, pa vas molimo da stoji na prstima ocijeniti mehaniku noge. On također može pogledati svoje cipele kako bi razumjeli što mjesta ona nosi.

Ako loše noge ozlijeđen, liječnik može propisati sljedeće ispite:

• X-ray. Jednostavan X-ray slika je poduzeti kako bi se ocijenilo kosti i zglobovi noge. To je osobito korisno u dijagnostici artritisa.
• Kompjutorizirana tomografija (CT). Ova jedinica čini X-zrake zaustaviti na mnogo različitih kutova, te pruža mnogo više pojedinosti nego konvencionalnim X-zrakama.
• Ultrazvuk (SAD). Ako osumnjičeni liječnik ozlijedio tetivu, on može propisati ultrazvuk koji koristi zvučne valove proizvesti točne slike mekih tkiva u tijelu.
• Magnetska rezonancija (MR). Putem radio valova i snažan magnet, MRI pruža izvrsnu detaljne informacije o tvrdih i mekih tkiva.

Liječenje

Ako stan daje bol, vaš liječnik može predložiti sljedeće tretmane:

• Ulošci (Ortopedske). Ulošci, luk potpore, koji se prodaju bez recepta, može ublažiti bolove uzrokovane ravnim stopalima. Ili vaš liječnik svibanj predlažemo da napravite ulošci prilagođene ulošci koji će slijediti konture stopala. Insteps nije točan ravne noge, ali su često ublažiti simptome.
• Vježbe istezanja. Neki ljudi s ravnim stopalima imaju skraćenu Ahilove tetive. Proteže od tetive može biti korisna.
• Pravilno obuća. Cipele s velikim arch support može biti ugodnije nego sandale ili cipele s minimalnim podršku. Nosite nisku petu cipele sa širokim nosom.

Operacija

Operacija nije to samo kako bi se riješili stan. Operacija se može dodijeliti ako postoji još jedan problem povezan s ravnim stopalima, kao što su puknuća tetive.

Lifestyle i home lijekova

Ako osjetite jaku bol zbog ravnih stopala, možete pokušati sljedeće načine:

• Rest. Izbjegavajte aktivnosti koje pogoršati vaše stanje. Sudjelovati mirnije vrste fizičke aktivnosti, kao što su hodanje, vožnja biciklom ili plivanje, umjesto skakanje ili trčanje.
• Ulošci. Bilo bi mudro pokušati nositi ulošci s arch podržava razne neprepisan.
• Lijekovi. Može pomoći bez recepta protiv bolova.
• Gubitak težine. Izgubiti težinu, što će smanjiti teret koji pada na nogu.

Komplikacije i prognoze

Obično ravnih stopala ne uzrokuju značajne probleme sa stopalima. Međutim, neki stručnjaci ukazuju na to da pretjerano pronacije stopala može dovesti do problema kao što su:

• Oslabljena funkcija tibialis
• Savijanje nožni palac van
• Metatarsalgia (bolovi u prednjem dijelu stopala u jastučići na dnu prstiju)
• Tabani fasciitis
• Bol u koljenima

Ravnih stopala može smanjiti sposobnost amortizacije stopala, što može dovesti do bolova u leđima Križobolja: Uzroci kronične boli u križima,