Osobe koje pate od ravnih stopala, luka ili niske ili nepostojeće. U većini slučajeva, ravnih stopala ne uzrokuju probleme, a liječenje se obično ne traži. Arch stopala, odnosno konfiguraciji stražnjeg stopala - je unutarnji dio stopala, koja se obično uzdiže iznad tla kad stojiš, dok je ostatak stopala stan na terenu. Većina ljudi ima značajan prostor na unutarnjoj strani stopala (nad). Visina svoda stopala za različite osobe mogu biti različiti.

Imate li ravna stopala

Ravnih stopala se lako može prepoznati kad stajati ili hodati. Kad osoba s ravnim stopalima vrijedi unutarnje strane stopala luka poravnava i stopala može uvaljati u unutrašnjost. To se zove nad-pronacije.

Da bi se utvrdilo da li imate prekomjernu pronacije stopala, stoje na prste ili odgurnuti svoje prste u najvećoj mogućoj mjeri leđa. Ako luk stopala ne pojavi vjerojatno imati prekomjerne pronacije zaustaviti kada hodati ili trčati. U djece, teško je odrediti stan, kao luk ne može biti u potpunosti razvijen sve dijete deset godina.

Uzroci policajac

Za neke ljude, u redu, ako imaju nizak luk ili luk postoji. U takvim slučajevima, policajac je obično nasljedna, a stopala je vrlo fleksibilan. Ponekad ravnih stopala može biti uzrokovan poremećajem koji se javlja kada je dijete u maternici, na primjer, zajedničkih problema, ili gdje su sjedinjeni dva ili više kosti. To se zove zastopalni koalicija i dovesti do ravnih stopala i ukočenost nogu.

Ravnih stopala, koja se razvija kasnije u životu, može biti uzrokovana bolest koja utječe na zglobove, kao što su artritis ili ozljede mišića, ligamenata i zglobova stopala. Bolesti koje utječu na živčani sustav (mozak i leđna moždina) također može uzrokovati ptoza luk. Tijekom vremena, mišići postupno postaje tvrđe i slabi i gubi elastičnost. Za bolesti na koji se to može dogoditi su cerebralna paraliza, spina bifida i mišićna distrofija.

Policajac povezan s dobi, često se javlja kod žena nakon četrdeset godina. To često ide neprepoznat i nastaje kada tetiva koje podržava luk stopala, s vremenom, postupno pruži. Do kraja nije jasno što uzrokuje taj uzrok istezanje tetiva, ali neki stručnjaci vjeruju da to može igrati ulogu nosi cipele s visokom petom i duge šetnje ili dugotrajno stajanje položaj. Pretilost, visoki krvni tlak Visoki krvni tlak - jedan od najčešćih patologija i dijabetes - svi ovi čimbenici rizika.

Nedavne studije su otkrili vezu između promjena u vezi stopala i povećana razina proteina nazvanog proteolitički enzim ili peptidase. Ovi enzimi mogu uništiti neke dijelove tetive, to slabljenje i uzrokuje opuštene luk stopala. Slične promjene su promatrane u drugim uvjetima, kao što su ahillotendinit. To se može igrati važnu ulogu u liječenju policajac Liječenje policajac - ako postoji nelagodaLijekovi koji su usmjereni na te enzima može biti alternativni kirurškog zahvata. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja, a ova vrsta liječenja može biti dostupan u deset ili petnaest godina.

Problemi uzrokovani ravnih stopala

Ravnih stopala obično ne uzrokuje probleme, ali to može izazvati napetost u mišićima i ligamentima (ligamenti spajanje dvije kosti zajedno u zglobovima). To može uzrokovati bol u nogama Bol u nogama - lakše spriječiti nego liječiti dok hoda.

Ako imate ravne noge, možete osjetiti bol u mjestima kao što su:

• unutar gležnja;
• luk stopala;
• vanjski dio stopala;
• Shin;
• koljena, kuka ili natrag.

Neki ljudi s ravnim stopalima otkrivaju da je njihova težina ravnomjerno raspoređena, pogotovo kada se noga role unutra previše (prekomjerna pronacije). Kad pretjerane pronacije stopala cipele istrošiti brzo. Pretjerano pronacije stopala također može uzrokovati štetu na gležanj i Ahilova tetiva (tetiva velik, koji se nalazi u stražnjem dijelu gležanj).

Kada trebate vidjeti liječnika

Konzultirajte svog liječnika ako Vi ili Vaše dijete ima ravna stopala i sljedeće simptome:

• Noge povrijediti, čak i ako nosite podržavaju, dobro dolikuje cipele.
• Cipele istrošiti se vrlo brzo.
• Čini se da je sravnjenje stopala.
• Noge slaba, trnci ili ukočenost postati.
• Možda, terapeut će vas uputiti specijalisti (Podijatar).

  

Liječenje policajac

Za ravnu tretman obično nije potrebno jer se obično ne uzrokuje ozbiljne probleme. Bol u nogama često se mogu ublažiti nošenjem podršku cipele da sjedi i pješke. Možda ćete morati nositi cipele više prostrana nego inače.

Ako imate prekomjernu pronacije stopala, možda vam je potrebna posebna ulošci, koji mora biti umetnuta u cipelu na nogu nije uvučen u, kada hodati ili trčati. Tipično, ovi ulošci preuzima ortopeda. Također može pomoći istezanje nogu i Ahilove tetive kao tvrdo Ahilove tetive može uzrokovati pretjeranu pronacije stopala.

To je istezanje nogu i Ahilovu tetivu:

• Korak u lijevom nogom prema naprijed i saviti svoju desnu nogu ravno, obje noge okrenute prema naprijed;
• povući pravi petu na podu, još uvijek drži njegova desna noga izravnala; Trebali biste osjetiti protežu u stražnjem dijelu desne noge ispod koljena;
• Držite se proteže petnaest do trideset sekundi i ponovite istu vježbu za drugu nogu;
• Ponovite protežu dva do četiri puta za svaku nogu i ponovite sve vježbe tri ili četiri puta dnevno.

  

Kada bi mogao trebati operaciju

U rijetkim slučajevima, kirurgija svibanj biti potrebno, ako vaše dijete ima ravna stopala, koja je uzrokovana kongenitalne anomalije. Možda ćete morati ispraviti nogu ili razdvajanje dviju kosti, ako su sjedinjeni. Lijekovi protiv bolova i ulošci - to su prve alati koji se koriste za ravne noge, zbog problema kao što su artritis ili rupture tetive. Međutim, ako je ozljeda ili bolest uvelike utječe na stopalo, kirurgija svibanj se preporuča.

Ako ravnih stopala uzrokuje stanje koje utječe na živčani sustav, može trebati posebne cipele, ulošci ili podršku nosače za stopala ili noge. Opet, u teškim slučajevima, možda ćete morati na operaciju izravnati nogu.