Problem cipele - je, prije svega, utjecaj na zdravlje noge, ali zato je vrlo važno da bude u mogućnosti odabrati i brinuti o njemu kako treba. Dakle, ne samo da spasi svoj proračun, ali i spasiti svoje zdravlje.

Jedna cipela odgovara, drugi ne

Ako premala ili prevelika u veličini sve jasno, što ako par cipela jedna cipela sjedi savršeno, dok su drugi trlja nogu ili pokušava odletjeti dok hoda? U prvom slučaju, važno je shvatiti uzroke. Možda činjenica da je na jednoj nozi koju formiraju kosti ili kukuruz, tako da veličina cipela je normalno za njezino previše gužve. U tom slučaju, pokušajte se protežu cipelu pomoću posebnog uređaja. Ako cipela je super, pokušati kupiti istoj cipele pola veličine manji - možda će vam odgovarati savršeno. Ako jedna noga je zapravo malo manji od drugog (što i nije tako rijetko), probati cipele raznovrsnih intermedijarnih veličina (37.5, 38.5, i tako dalje) - možda jedan od njih će vam odgovarati savršeno. Osim toga, nije tajna da su različiti proizvođači veličine mogu neznatno varirati, tako da su mnogi raznoliki neuklapanje cipele je vjerojatno da će vam pomoći pronaći veličinu koja je optimalna za noge. Konačno, ako ni to ne pomogne, možete napraviti cipele po narudžbi, u skladu sa značajkama vašeg veličine - to je prilično skupo, ali se isplati praktičnost.

Mjehurići na petama

Ovaj problem je uzrokovan pogrešnom veličini cipela - ako je malo visoka, stražnji dio cipele kada hodanje će trljanje kože, što je rezultiralo, prije ili kasnije će biti kukuruza. Usput, ako su cipele premale, takvi problemi obično ne javljaju - kukuruz, naravno, postoje, ali iu drugim mjestima. Rješenje - kupiti cipele, savršena veličina ili cipele s visokom pozadina. Također možete pokušati širiti već kupio cipele - prvi, ne nosite ga više od 4-5 sati u isto vrijeme, i pobrinite se da nema oštrih šavova pozadina. Ako kukuruz je već tamo, neka kože izliječiti prije povratka nositi ove cipele.

Arch podršku samo jedna cipela

Ako jedna cipela pruža arch support, i drugi - ne, imate nekoliko opcija. Uložite dodatni uložak u cipeli, koji ne daju podršku luk - to može biti tabanica normalne veličine ili mali, koji se nalazi neposredno ispod svoda stopala. Vi svibanj također biti uklonjen iz cipela uložak i umetnite posebne ortopedske da su dobro podržan luk - najvjerojatnije, takvi ulošci stane obje noge.

Ako zbog strukturnih obilježja jednom nogom vašeg stopala je potrebno više arch support od drugoga, to je najbolje da orthotics Ortopedski ulošci - kada su oni zaista potrebno? naručiti i ubacite ih u cipele nosiš. U tom slučaju, gotovo svaka cipela će biti za vas nije baš ugodno, a pojedini ulošci - najbolji izbor.

Nestabilni cipele

Ako ste hodati u visokim potpeticama, ili deblje, ali štiklama uzrok nestabilnosti je vjerojatno u cipeli. Pokušajte nositi cipele na platformu, poželjno je - na niskoj, ili još bolje - tenisice. Ako i dalje osjećate znatnu nestabilnost dok hodate, možda, činjenicu da ste jako ispružena tetiva i / ili raseljene kosti u nogama. Oni koji nisu dobri cipele pomaže da se nose s nestabilnosti treba konzultirati svog liječnika - u najboljem slučaju, problem će riješiti posebne orthotics, u najgorem - rad.

Vezani članci

Ljetne cipele: japanke, sandale, Espadrilles ...

Ortopedske cipele: comfort stil nije zapreka

Talijanski cipele: Kako prepoznati prave cipele

Mladi Cipele: originalni izbor