Što kuhati za večeru: topla jela

Što kuhati za večeru - to je jedna od najpopularnijih tema za raspravu u ženskom timu, na kulinarskim forumima na internetu i intimne razgovore sa prijateljima. Večera treba biti ukusna i zadovoljavajući, pa čak i njegova priprema ne bi trebalo uzeti puno vremena. U većini obitelji ručati na tradicionalnom obrascu: salata, glavno jelo, desert. Nakon napornog dana na poslu za dugo stajati na štednjak nije htio, a to nije potrebno, jer je priprema večeru je sasvim moguće provesti više od 30 minuta.

Svježa salata od rajčica, krastavaca i zelene je teško naći pristojan alternativu. To je brzo i jednostavno pripremiti, svježe povrće i bilje raste u staklenicima hvala na raspolaganju tijekom cijele godine. Ljudi koji gledaju svoju težinu i zdravlje, ova salata je često upotrebljava umjesto prilog mesnim jelima ili ribom. Dodavanje avokado može razlikovati uobičajene izbornika. Za pripremu salata će morati avokado, to oljušteno, izvadite kosti, a meso davati u ovom uzrastu. Avokado se preporuča pospite limunovim sokom u svojoj ponudi tijelu ne potamne. Zatim dodajte avokado sjeckani rajčice, krastavci, salata casting (tradicionalno ne rez, suza i rukama). Iskusan avokada Salata s maslinovim uljem Maslinovo ulje: korisna svojstvaTe se mogu koristiti za punjenje sok stisnutu limuna.

Vruće jelo za večeru

Nakon što je definirao salatu, vi ste spremni kuhati glavne topla jela. Navlaka za pečenje - nužnost za svaku kuhinju, to će uvelike olakšati posao kuhanja večere. Navlaka za pečenje mogu se koristiti za kuhanje u pećnici i mikrovalne pećnice. Proces kuhanja postaje prikladan i ekonomičan. Klizni vam omogućuje da zadržite vitamine i hranjive tvari u pripremljenu posudu, štite od isušivanja tijekom toplinske obrade, a štednjak i pećnica su čisti. U rukavu, možete jednostavno dodati svu preostalu hranu u frižideru, nakon što ih pažljivo rezanja. U tijeku su povrće, sir, kobasice, šunke. Dodavanje mast ili ulje nije potrebno. Nakon 20-30 minuta ukusnih jela u vlastitom soku spremni. Piletina - ili bolje rečeno, file, smatra idealnim za pečenje rukavu.

Ova opcija je pogodan ljubiteljima večera riba. Na putu kući s posla možete otići u trgovinu i kupiti rashlađeno losos odreske. Za pripremu lososa treba foliju, koja je uvijek dostupan na lageru u dobrom domaćice. Losos može biti unaprijed stisnutu sok od limuna, posuti ili zaliti malu količinu soja umak. Folije premazani maslacem i staviti u središte ribe, a zatim rubova folije zavoje i napraviti improvizacija omotnicu. Omotnice s ribom utvrđenim na rešetku u pećnici zagrijanoj. Ispeći ribu za 15-20 minuta na 190 C.

Večera na talijanskom

Večera s talijanskim motivima mnogo će vam se svidjeti i okus. Špageti s plodovima mora - sjajna ideja. Za pripremu ovog jela će trebati 1 paket špageta, 1 paket smrznutog plodovi mora mix Plodovi mora Koktel: za sve prigode (Optimalno 400-500 g), 2 rajčice, 1 glavica luka, 1-2 režnja češnjaka, maslinovo ulje, sol. Plodovi mora koktel, koji je uključivao sve vrste mješovitih stanovnika dubokom moru, odmrznuti pod tekućom vodom. Kuhajte špagete i baca u cjedilo. Iako špageti kuhani moraju naći vremena za pripremu svjetlo umak. Rajčice pre-oguljene, tijelu davati u ovom uzrastu i pržene u maslinovom ulju. Dodati rajčice luk, narezane na pola prstenje i stisnuo češnjaka. Zatim dodajte pripremljeni umak već otopljena plodovima mora promiješati i ostaviti na vatri 2-3 minute. Špageti proširila na veliki tanjur i dodajte umak na vrhu. Druga mogućnost - Špageti se dodaje u posudu s umakom, pomiješati dobro i tek onda legao na pločama. U špageti umak i sol se dodaje okus.

Lijepo večera lijepo završiti desert. Do večeri desert posebnim potrebama - to ne bi trebalo biti previše visoko-kaloričnu ili masnoće. To je u skladu sa zahtjevima pečene jabuke. Da bi ovaj desert, odaberite velike jabuke. Apple cut na pola i izvadite jezgru iz sjemena. U rupu stavite žličicu meda. Ako med u kući nije bilo, on može biti zamijenjen malom količinom maslaca i žličicu šećera, koja je također ležala u sredini. Polovice jabuke stavite u mikrovalnu Mikrovalna - nezamjenjiv asistent moderna kućanica Samo 4 minute. Apple pretvara pečena, s jedinstvenim umakom. Možete eksperimentirati i dodati med kao punjenje grožđicama i orasima.

Vezani članci

Večera u žurbi: školski vješti majstori

Jednostavna i brza večera: par recepti

Večera uz svijeće: receptima romantičnu avanturu

Romantična večera: festival ljubavi za dvoje