Uvođenje krute hrane u prehranu djeteta - najvažnija faza, koja izaziva mnoga pitanja. Jedna od najvažnijih stvari koje mame moraju naučiti je da će dijete biti ispred kušati mnogo vrlo različitih vrsta hrane, što znači da ne treba žuriti s uvođenjem. Možete napraviti prve korake u pomoći djetetu da razvije zdrave prehrambene navike koje će ostati s njima za život.

Neki stručnjaci tvrde da je davanje krute hrane dijete može već četiri mjeseci. Međutim, većina pedijatara slažu da mamac treba primijeniti najranije šest mjeseci.

Spreman je li dijete za mame

Kako možete saznati ako spremni za mame svoje dijete? Postoji nekoliko znakova koji ukazuju na to da je vaša beba spremna početi jesti krutu hranu. Dijete može biti tri ili četiri mjeseca, kada osjetite da treba nešto drugo, više hrane za majčino mlijeko ili dojenačke formule Formula mlijeko za svoju bebu: alternativna snaga, Možda on počinje buditi noću češće i jesti više nego inače. Ne zaboravite da je svaka tri do četiri mjeseca tijekom prve godine života je određena skok u rastu i razvoju, i vidjet ćete da je dijete često budi i jede više nego u prvom mjesecu života.

Početak hranjenja

Kad ste se odlučili da je dijete spremno za krutu hranu, razmislite što je hranjenje žitarice i banane, kruške, jabuke, avokado. Morate djetetu dati novi proizvod i održavati najmanje dva ili tri dana prije nego što bi drugi. Mnogi roditelji slijediti "pravilo od četiri dana," preživjeti četiri dana nakon početka hranjenja novu hranu. Tijekom tog vremena, možete procijeniti kako dijete reagira na novu hranu - bilo da je imao alergijsku reakciju, netoleranciju, zatvor, proljev, osip, Osip: Klasifikacija - primarni i sekundarni elementi ili povraćanje. Ako se nešto od tih simptoma morati otkazati proizvod i posavjetujte se s liječnikom.

Ako nema nuspojava, moguće je da se i dalje uvođenje novih proizvoda i dalje.

Dohrane

Mliječni zubi dijete starije od šest mjeseci mu omogućuje da biste dobili spreman poduzeti čvrstu hranu. Međutim, ne treba napraviti dijete, ako on ne želi. Ako dijete odbija čvrstu hranu, pokušajte ponovo za nekoliko dana.

Usjevi

• Od 6-8 mjesec: djeca mogu potrajati četiri ili više žlice željeza-utvrđeni žitarica dnevno.
• Od 8 do 12 mjeseci: Možete dati četiri ili više žlice željeza obogaćene žitarice plus integralne kekse, krekere, kruh, tjestenina i smeđa riža.
• Od 12 do 24 mjeseci: dopuštenih šest ili više obroka žitarica dnevno. Primjeri: 1/2 kriške kruha, četvrtina šalice suhog zrna, trećina šalice kuhane žitarice, pola male pecivo, trećina šalice kuhane riže ili tjestenine.

Voće i povrće

U dobi od oko šest mjeseci počinje uvođenje voća i povrća u svakodnevnoj prehrani djeteta. Budući da je rizik od alergije, preporuča se uvesti novi povrća ili voća jednom svaka tri do četiri dana. Nikada hraniti dijete u komade, tako da ne gušiti.

• Od 6 do 8 mjeseci od šest mjeseci - jedna žličica pire od voća ili povrća na osam mjeseci, što može dovesti do 4-5 žlice dnevno.
• Od 8 - 10 mjeseci: Možete dati četiri ili više žlice kuhanog povrća u umaku i četiri ili više žlice voćnog pirea.
• Od 10 do 12 mjeseci: u tom razdoblju dijete može dobiti i do osam žlice povrća i osam do dvanaest žlice voća ili pire.
• Od 12 do 24 mjeseci, tri porcije povrća i tri ili četiri porcije voća dnevno. Posluživanje jednak volumenu četvrt do pola šalice kuhanog ili sirovog povrća, pola šalice svježeg voća, voćnog soka 100-120 g.

Meso i mesne bjelančevine proizvodi

Meso i drugih proteinskih proizvoda se može davati u hrani za osam mjeseci dijete. Kao što je slučaj sa voćem i povrćem svaka nova vrsta treba uvoditi postupno kako bi se osiguralo alergijsku reakciju.

• Od 8 do 10 mjeseci osam-desetmjesec, djeca mogu dobiti jednu žlicu mesa. Isto je s pire ptica.
• Od 10 do 12 mjeseci: možete povećati dozu do četiri žlice mesa ili bjelančevina.
• Od 12 do 24 mjesec: razdoblje od jedne do dvije godine može proizvesti dva ili tri porcije mesa proteina dnevno. Posluživanje iznosi dvije žlice kuhanog mesa, ribe ili peradi, jedno jaje i četvrt šalice kuhanog graha.

Vezani članci

Dojenje: bilješke

Hranjenje beba: beba odraste zdrav

Kako odviknuti bebu od dojke - korak po korak

Regurgitacija u dojenčadi: uzroci i liječenje