Krvni tlak - tlak koji krv vrši na zidovima krvnih žila. Srce pumpa krv u arterije koje ga nose u cijelom tijelu. Visoki krvni tlak, također pod nazivom hipertenzija, je vrlo opasno, jer to čini srce raditi da pumpa krv, što dovodi do arterioskleroze i zatajenja srca. Koji su uzroci uzroka hipertenzije?

Neugodni figure

Krvni tlak se sastoji od gornjeg (sistolički) i donji (dijastolički) broj.

Granica hipertenzija javlja pri tlaku od 120-139 / 80-89. Prva faza hipertenzije je stavio pod tlakom od 140-159 / 90-99. Drugi korak - tlak je viši na 160 i 100 i više. Ljudi u dobi od šezdeset godina došlo je blagi porast tlaka od 150 i iznad 90 i iznad. Ljudi koji imaju tlak nije točno, trebali biste konzultirati sa svojim liječnikom kako bi znali kako da se smanji pritisak.

Čimbenici rizika

Točni uzroci visokog krvnog tlaka ili hipertenzije još nije poznat. No, postoji nekoliko čimbenika i uvjeta koji igraju ulogu. Oni uključuju:

• pušenje;
• težine ili pretilo;
• nedostatak fizičke aktivnosti;
• previše soli u prehrani;
• Zlouporaba alkohola (više od jednom ili dva puta dnevno);
• stres;
• poodmakla dob;
• genetika;
• nasljedstvo;
• kronična bolest bubrega;
• Poremećaj nadbubrežne žlijezde i štitnjača.

Možete se osjećati dobro i uopće ne sumnjamo da pate od hipertenzije. Ipak, s vremenom, ako ne i smanjiti visoki krvni tlak, što može dovesti do bolesti srca, srčanog udara i zatajenja bubrega. Kako bi izbjegli sve to, stručnjaci preporučuju da se svakome tko više od četrdeset pet godina (ili čak i ranije, ako imate rizik od hipertenzije), posavjetujte se s liječnikom kako bi se krvni tlak pod kontrolom.

Uzrok oboljenja

• Jedan od najčešćih uzroka hipertenzije je dob. Tijekom godina, naša krvne arterije nisu fleksibilni kao i prije. Zbog toga, ista količina krvi je ispumpan u nižim dijelovima arterija i hipertenzije mogu pojaviti. Statistike pokazuju da više od 60% starijih osoba pati od povišenog krvnog tlaka. Iako godinama i dalje ne mogu biti obvezno pokazatelj povećanog tlaka.
• Drugi uzrok visokog krvnog tlaka - povijest obitelji. Dakle, ako tvoji roditelji visoki krvni tlak, onda ste također imaju rizik od ove bolesti. Pušenje također ima izravan utjecaj na razvoj hipertenzije, osobito u starijih osoba.
• Zlouporabu alkohola također može dovesti do povećanja tlaka, ili hipertenzije. Na primjer, dvadeset grama alkohola dnevno može značajno povećati uretre pritisak. Kada koristite alkohol u velikim količinama i često to može dovesti do tako visokog tlaka koji nisu otklonjene čak potezima. Osim toga, alkohol smanjuje učinkovitost lijekova koji snižavaju krvni tlak.
• Ljudi su težine ili pretilo su u opasnosti da zaradite hipertenzije zbog viška masnoće unutarnje. Oni koji provode mnogo vremena sjedeći ispred TV-a ili računala i izbjegavati tjelesne aktivnosti također mogu patiti od hipertenzije u budućnosti.
• Upale i infekcije mogu dovesti do oštećenja bubrega, a time i do hipertenzije. A ako imate visok krvni tlak, što otežava probleme s bubrezima. U osoba s dijabetesom Šećerna bolestTakođer visoki rizik od hipertenzije.
• Previše soli u prehrani - to je put za pojavu hipertenzije. Uz nakupljanje soli u krvnim žilama početi zadržavati na vodu za ravnotežu koncentracije soli. Ovaj višak vode povećava volumen krvi u krvnim žilama koje dovode do pojave hipertenzije. Da bi se to izbjeglo, preporuča se koristiti više od šest grama soli dnevno.
• Postoje ljudi (oko 5%), u kojoj je hipertenzija proizlazi iz drugih, osobito razloga. To može biti uzrokovano kao radna bubrežne aorte i hormonalnih problema.

Medicinski misterij

Hipertenzivna bolest srca i dalje je slabo razumio, unatoč činjenici da je moguće identificirati čimbenike koji utječu na pojavu bolesti. Najčešće, od visokog krvnog tlaka i dalje utječe na ljude. Dob i rasa također igraju ulogu, kao što su statistički podaci pokazuju. Osim toga, prehrambene navike i život je izravno vezan uz očitovanje hipertenzije. Ljudi koji koriste puno soli u hrani tradicionalno je veća vjerojatnost da pate od hipertenzije. A oni u kojima kultura hrane nije prihvatio tu je puno soli, ponekad suočavaju s problemom visokog krvnog tlaka.

Dakle, u opasnosti su sljedeće kategorije ljudi:

• oni koji imaju rodbinu u obitelji boluje od hipertenzije;
• pušači;
• Afroamerikanci;
• trudnice;
• osobe starije od trideset i pet godina;
• ljudi su težine ili pretilo ozbiljno;
• Ljudi koji vode pasivni način života;
• Ljudi koji zloupotrebljavaju alkohol;
• Ljudi koji koriste previše masne i slane hrane;
• Osobe koje pate od apneje.

Vezani članci

Psihologija odnosa: Kako ne izgubiti ljubav

Kompatibilnost Horoskop: Kako pronaći srodnu dušu

Uvjeti za odnose

Bivša supruga: bihevioralna strategija za novi miljenik