Ako prekinula s dečkom, a vi osjećate da je vaš svijet se srušio, a život je gotov, trebali biste pokušati podešavanje u pozitivne misli. Naravno, teško je zaboraviti i odbaciti od srca osobe koju voliš, ali vrijeme će uzimati svoj danak. Glavna stvar - je da pokušate da ne plače i poslati sve svoje ovlasti kako preživjeti odvajanje i nositi se s depresijom Depresija nakon prekida s voljenom osobom.

U početku, to će biti teško zapamtiti ono vrijeme kada ste bili sretni zajedno. No, s vremenom možete bez boli da se vrate u svoje uspomene.

Pravo misli

Nemoj biti tužna da više niste zajedno, i biti zahvalni za ono što imate te sretne trenutke. Sigurno je vaš omiljeni usrećiti za dugo vremena. Vi ste sretni da iskuse tu sreću, čak i ako se više ne zajedno.

Čak i ako ste jako sviđa njezin dečko, morao biti nešto što vam se ne sviđa. Sjetite se da vas iritira i što vas doveo do sloma odnosa. Nemojte zaboraviti da se novi odnos niste bili isti. Svaki trenutak vašeg odnosa - je rewarding iskustvo.

Nemojte misliti da ste uzalud svoje vrijeme na odnos sa svojim ex. Možete postati iskusniji i mudriji i stanju izgraditi uspješan i snažan odnos s drugim muškarcem.

Nemojte misliti da je vaš bivši dečko - to je jedini čovjek koji vas je volio i mislim da su bile lijepe. Naprotiv, radujte se da vas i napjev pohvalio je u tome što su drugi ljudi također mogu to učiniti. U stvari, mnogo ljudi oko vas koji bi htjeli biti uz tebe. Budite sigurni da ćete naći isti čovjek kao i svojim bivšim ili čak i bolje.

Još jedna tvrtka

Muškarci - to nije glavna stvar u životu. Vi još uvijek imate prijatelje, obitelj, hobije i interese koje bi vaš život pun i zanimljiva. Ako većinu vremena si proveo sa svojim dečkom, nakon razbijanja imate priliku provesti više vremena za sebe i svoje hobije. Pokušajte korisno provesti svoje slobodno vrijeme. Započnite novi projekt, otići u šetnju s prijateljima i raditi što god želite, a što ranije nisu imali dovoljno vremena.

Koraci prema promjeni

Razmislite o tome što će se dogoditi ako ste bili moj dečko odbio nastaviti odnos na prvom spoju. Vi nikada ne bi znali što bi mogao biti odnos. Čak i ako im ponestane, što bi trebalo biti drago što ste se pokušava izgraditi odnos i učiniti sve što mogu.

Kako bi se oporavili od raspada Rastanak: interpunkcije pravila s voljenima, trebat će vam vremena, ali onda prije nego što otvara nove mogućnosti. Možete ići naprijed i izgraditi novi odnos. Vi vjerojatno već propustili koketiraju Flert - to je ozbiljna s dečkima. Možda želite koketirati s muškarcem koji vam donosi pizzu, pa zašto ne to učiniti sada, kada su slobodni i otvoreni za nove odnose?

Kao što možete vidjeti, kraj odnosa s muškarcem ne bi trebalo biti ispunjen nesreće. Uvijek možete naći pozitivnu stvar, čak iu takvoj situaciji.

I da će preživjeti odvajanje od voljene osobe i da se oporavi, morate slijediti nekoliko pravila.

• Prvo morate pokušati izbjeći bilo kakav kontakt sa svojim bivšim. Nemojte ga zvati, ne pisati SMS ili e-mail. Nemojte uznemiravati lažnu nadu da je to još moguće popraviti i obnoviti odnose. Dakle, to će biti samo teže preživjeti odvajanje.
• Za brzo zaboraviti njihov bivši možete vježbati i sagorijevati višak energije. Uz vježbe možete dati oduška sovey ljutnje i frustracije, poboljšati svoje samopouzdanje, ojačati proizvodnju endorfina - hormona sreće i nositi se sa svojim strahovima.
• Brže preživjeti odvajanje, nemojte zadržati svoje emocije u sebi. Razgovarajte s bliskim prijateljem ili netko iz njihove kuće i podijeliti svoje misli i osjećaje. Čak i ako mislite da nitko oko vas vas razumije, svatko gubi nešto u životu i biti u mogućnosti da se staviti na svoje mjesto.
• Još jedan način da se brzo zaboraviti njegov bivši - je da biste dobili osloboditi od bilo čega što bi vas podsjetiti vašeg odnosa. Ako ste se odlučili zadržati pisma, darove i slike, tako da u početku će se činiti dobra ideja. Ali, u stvari, što će samo pogoršati. Dakle, dobili osloboditi od bilo čega što bi vas podsjetiti na to.
• Pokušajte izaći i uživati ​​u životu. Ponijeti prijateljima i rođacima tamo i raditi ono što želite. Sigurno ste boravili puno vremena kod kuće, kad ste imali odnos s muškarcem. Dakle, sada je vrijeme da se nadoknaditi.
• Kad smo dio sa svojim najdražima, a zatim provesti puno vremena u sjećanju i meditacija na odnos s njima. Zašto ne potrošiti vrijeme na nešto drugo? Uostalom, prije susreo sa svojim bivšim, što je moj vlastiti i zanimljiv život. Sjećate li se što ste radili prije.
• Najbolji način da prežive odvajanje od voljene osobe - promjenu pejzaža i otići negdje. Uzmi vikend ili godišnji odmor i tamo gdje je uvijek htjela ići. Ništa pomaže da se zaboravi prošlost, kao što su putovanja na nova mjesta i upoznavati nove ljude.
• Povratak na hobi, koju su morali zadovoljiti s bivšim dečkom. Ona također pomaže vam da brzo zaboraviti sve loše stvari i početi novo poglavlje u svom životu.
• Još jedan dobar način da prežive odvajanje i ubrzo zaboraviti njegov bivši - je da ide na shopping. Čak i ako nemate puno novaca, i dalje ići u kupovinu, samo pogledajte na prozorima. Ako si možete priuštiti potrošiti određeni iznos, a zatim priuštite si novu odjeću.
• Ako mislite da je alkohol će vam pomoći nositi i preživjeti odvajanje, ti si u krivu. Ako pijete previše, onda postoji rizik da će se povući natrag na bivšeg dečka i početi nazvati ili poslati SMS. Alkohol neće vam pomoći nositi se sa svojim osjećajima i emocijama.

Bez obzira na to koliko je bolno i strašno kao odvajanje od vas volio, sjetite se da ako želite sve što mogu kako preživjeti i nositi se sa svim emocijama i strahovima, kako bi započeli novi život i izgraditi novi, sretniji odnos s drugim muškarcem. Vi to zaslužujete.

Vezani članci

Rastanak: interpunkcije pravila

Ako ga je supruga ostavila - kako preživjeti odvajanje?

Kako da biste dobili osloboditi od dosadnih ventilatora?

Kako vratiti čovjeka: nekoliko koraka na putu do sreće