Celer i ugljikohidrata

Tehnološki napredak ima dvije strane, a ako je pozitivna posljedice njegovih ljudi su spremni da budu sretni "tolerirati", da znaju o negativnim je mnogo manji. Svatko je čuo četiri negativan stav: propadanje okoliša, veliki broj "kemije" u svim oblicima i formama, zloglasni genetski modificirani organizmi (GMO) i nuklearna energija (ovdje dodaje nuklearno oružje). No, činjenica da je zbog tehničkog napretka ljudske prehrane u razvijenim zemljama doživjelo dramatične i, u pravilu, ne mijenja na bolje - to je obično nije sjetio. Na prvom mjestu potrebno je govoriti o ugljikohidrata, kao i koliko su ti ugljikohidrati celer pomaže neutralizirati.

Prehrana drevnog čovjeka

Ako uronite u dubine tisuća godina i zapamtite ono što i kako jesti starca i njegove predaka, slika će se pojaviti sljedeći. Ljudski preci su svejedi, upravo zato što imamo takvu zubni formulu, u kojoj su jednako zastupljeni očnjake i sjekutiće i kutnjake koji može samljeti teško i samljeti biljne hrane proteina. Nepotrebno je dodati da su svi preci hrane za životinje čovjeka je vlažna.

Tada je prvi čovjek naučio koristiti požara, prikupljanje i lov, kao i nomadski način života postupno zamjenjuje redovne pojave poljoprivrede i stočarstva. Sada napraviti brzi skok kroz stoljeća i otići do trgovine. Što ćemo vidjeti? Visoko koncentrirani proizvodi, koji ne postoje, a koje su ugljikohidrati predstavljeni gotovo kemijski čistom obliku.

Naime, kruh snijeg-bijele viši razreda bez ikakve nečistoće, high-grade tjestenine, šećera i krumpir, gotovo sto posto sastoji od škroba (škroba tijekom probave razlaže na glukozu), čips u nevjerojatnom asortimana slatko-slatkih soda desetak naslova, stotine vrsta čokolade i sličnih proizvoda. Nutricionisti su zvučni alarm - iznos koncentrirane ugljikohidrata u prehrani suvremenog zapadnog čovjeka je zastrašujuće visoka. Kao posljedica - problem pretilosti plus dijabetesa i stvari, stvari, stvari.

Celer i ugljikohidrata

Koncentrirani ugljikohidrati lako se probavlja, a jednako lako biti odgođen "u rezervi", jer su prikazali tijelo u takvim količinama nisu naučili: biološka evolucija ne ide u korak s tehnološkim razvojem, takve hrane ponude.

Celer i njegov jedinstveni sastav pomaže u ovom slučaju. Odnosi se na koncentrirani ugljikohidrati učinak je dano nije vitamina Vitamini za svakoga i biološki aktivne tvari, a mineralni sastav. Sve tkanine celer, posebno lišće i peteljkama, samo zasićena natrij u organskom obliku. Ponekad se to zove natrija "uživo" s povećanom biološkom aktivnošću. To znači da je vrlo lako probaviti, što je vrlo korisno. U sirovom celera ravnoteže natrija i kalcija izražen 4/1.

Tajna ovog - u ljudskom tijelu i općenito bilo živo biće natrija čuva kalcija u otopini i doprinosi njegovo uklanjanje iz tijela. U isto vrijeme su uključeni i koncentrirani ugljikohidrati su također vrlo učinkovito uklanjanje daleko i ne vodi pretvara u višak kilograma.

Osim toga, dosta složene biokemijske aktivnosti sadržane u soku od celera "organskog" natrij, celer Celer: povrća s očite prednosti ubrzava prolazak hrane kroz crijeva, stimulirajući apsorpciju korisna, "normalnim" i uobičajenim hranjivim tvarima. I u ovom slučaju koncentrata uglavnom prolaze kroz želudac i crijeva u tranzitu.

Zanimljiv podatak za razmišljanje

Godine 1917, Danski vlada dekretom je zabranio bijeli kruh pečenje da spasi iscrpljuje žita. Država ankete preselio u "sivoj", grubo integralnog kruha. Ono što je bilo iznenađenje liječnika, nekoliko godina vidjeli nepromjenjiva statistike: Smrtnost u zemlji pala za 17%. Razlog - isključiti iz prehrane ljudi oko jednog izvora koncentriranim ugljikohidratima. Potrošnja celer, pomaže neutralizirati višak ugljikohidrata na stolu, u teoriji bi trebao dati sličan učinak.

Vezani članci

Celer: povrća s očite prednosti

Celer proizašao: zdrave grickalice za sve

Celer za mršavljenje: weight normalizacije

Celer za potenciju: prirodna viagra