- Post - pravi pristup za zdravlje
- Kako je
- Liječenje bolesti
- Mršavljenje
Izgladnjivanje za liječenje bolesti
Zagovornici posta tvrde da takva praksa može učinkovito liječiti teške bolesti u rasponu od artritisa i kolitisa, a završava s bolestima srca i depresije Depresija
Liječnici su uključeni u praksi posta, kažu gledali kako gladi, zajedno s poboljšanjima u prehrani Dijeta: hranu, bez koje se ne može raditi prije i poslije toga, poboljšava se u bolestima kao što su lupus, artritis, i kroničnih kožnih bolesti kao što su psorijaza i ekcem. Post također pomaže u liječenju crijeva, na primjer, bolesti kao što je ulcerativni kolitis Ulcerozni kolitis Crohnova bolest, i također snižava krvni tlak.
Post slijedi vegetarijansku prehranu utječe na imunološki sustav, posebno kada imunološki sustav reagira prejako, kao što se događa u autoimune bolesti.
Istraživanje objavljeno u raznim medicinskim časopisima pokazuju da su miševi koji su bili prisiljeni jesti jedan dan, i jesti dvostruko obrok u dane kad bi mogao jesti s boljom kontrolom inzulina, neurološki odgovor na ozljede, te drugim zdravstvenim pokazateljima od miša koji su bili na dijeti s ograničenim kalorija.
Post također može imati pozitivne fiziološke učinke. Kratkotrajni posta koristi kako bi se omogućilo pacijentima da se nosi sa stresom i depresijom. Možete početi s nekoliko sati posta naučiti odreći hrane. To može biti prvi korak u uzeti svoj život pod kontrolom. Mnogi pacijenti onda odlučiti o dugog posta.
Neki liječnici tvrde da ne postoji znanstvena osnova za terapijski učinak posta. No, postoji neki razlog da se u kulturi svake države tisućama godina prakticiraju neki oblik posta.
Post preporuča da ne sve. Ali oni čija bolest nije podložan drugim tretmanima, ponekad tri-četiri dana posta u mjesecu može pomoći postići novu razinu imunološkog sustava.
Post može raditi samo ako je prethodilo i uz dobru hranu. Za većinu bolesti, ako se pridržavate strogoj dijeti, ne treba ni gladi, kažu stručnjaci.
Liječnici upozoravaju da su neki ljudi ne moraju posegnuti za terapijskom postu, uključujući:
- Trudnica.
- Osobe koje pate od bolesti oslabiti ili pothranjenosti.
- Oni koji imaju povijest srčanih aritmija.
- Pacijenti s jetre ili bubrežne insuficijencije.
- Svi koji su gladni za dugo vremena, trebali učiniti samo pod strogim liječničkim nadzorom.
Medicinski uvjeti za izgladnjivanje
Još jedna tema u kojoj su se liječnici složili - to je dobro, ili čak i nužnost, posta prije operacije.
Tijelo ne mora probaviti hranu kad mora da uspori disanje, ili doživjeti druge promjene pod anestezijom.
Post je također potrebna za dobivanje pouzdane rezultate nekih testova. Akutna izgladnjivanje prije testa za kolesterol i razine šećera u krvi, na primjer, omogućuje da se postignu točne podatke.
Post za dugovječnost
Postoje stotine istraživanja koja pokazuju da su životinje koje konzumiraju manje kalorija duže žive. Istraživanja različitih životinjskih vrsta, od crva i završava s majmunima pokazali su da se izmjenjuju ciklusi izgladnjivanje dijeta i sa vrlo ograničenim brojem kalorija - je pouzdan način da se poveća životni vijek.
Višak kalorija smanjuje život ljudi u suvremenom svijetu. Ako želite živjeti duže, liječnici su savjetovali da se praksa dobre prehrane i redovite postove.
Neki stručnjaci vjeruju da je došlo vrijeme kada je odbacivanje takvog pristupa će se smatrati neprikladnom medicinske prakse.
Pročitajte više → Mršavljenje
Vezani članci
 Post dana: Ostatak od hrane  Post - to je prirodno?  Post dan - odmor i detoksikaciju  Psihologija i fiziologija gladi - dvije strane iste medalje
- Post dan - odmor i detoksikaciju
|
|
- Prednosti posta - Zdravlje zahtijeva žrtvu apetita
|
| 