O čarobnim svojstvima jabučnog octa je legendarna. Netko tvrdi da je jabučni ocat pomaže da izgubite težinu, drugi izblijedjelih s ovim proizvodom, kože i jačaju kosu, drugi liječi tijelo. Bilo Ovaj proizvod je toliko dobar? Mogu li koristiti jabuka jabukovača octa za mršavljenje i poboljšati svoj izgled?

Wonder sredstva

Jabučni ocat je sve prirodno: po proizvodnji koristi samo jabuke - svježe, sušeno ili u sok obliku. Naravno, takav proizvod sadrži više hranjivih tvari nego inače duha octa: vitamine, minerale, enzime, i naravno, na kiselinu.

Prednosti jabuka je odavno poznato. Gotovo svaki narod ima govoreći o jabukama koje mogu zamijeniti lijekove i posjeta liječniku. Za razliku od egzotičnog voća i blagim južnim voćem, jabuke su dostupni svima, a njihovi ljekovita svojstva stoljećima su testirani od strane mnogih ljudi. Sve ove osobine su sačuvani i jabučni ocat. Ona je bogata kalij, kalcij, selen Selen u hrani - u malim dozama je korisna, Bakar, mangan, cink, željezo, fosfor, magnezij.

Nutricionisti preporučuju ne da se uključe u marinadama i drugim jelima sadrže ocat u svom sastavu. To je zbog činjenice da je uobičajen duha octa i vinskim octom sadrži prirodni octene kiseline, koja je štetna za probavni sustav.

U jabučnog octa dominira različite vrste kiselina - jabučne. Ova kiselina se u odgovarajućim količinama, nasuprot tome, je koristan za probavu. Osim toga, jabučni ocat pomaže očistiti tijelo, normalizaciju acidobazne ravnoteže, poboljšati cirkulaciju, povećava imunitet. Vrlo mnogo ljudi koriste jabuka jabukovača octa za mršavljenje, jer ovaj proizvod poboljšava razgradnju proteina i masti, čime se ubrzava metabolizam. Nadalje, Jabučni ocat ima sposobnost da smanji izlučivanje inzulina. To doprinosi osjećaju sitosti i sprječava taloženje masti.

Odabir ocat

Nakon učenja o korisnim svojstvima jabuka jabukovača octa, mnogi idu za ovaj proizvod na najbliže trgovine. Ali nemojte kupiti prvu bocu octa, koja prikazuje ružičastu jabuka: Mnogi proizvođači nude umjesto prirodnog voća octa okusom sintetski. To se događa zato proizvodnju jabučnog octa - dugotrajan proces i skuplji od proizvodnje konvencionalne duha octa.

Prirodni jabučni ocat ima žutu nijansu i manje opor miris od sintetičke octa. Oznaka svakako treba spomenuti da je proizvod je sto posto prirodna i proizvedena samo od jabuka. Ovaj ocat ne smije sadržavati bojila, arome i (prirodno) i druge aditive. Tvrđave prirodni ocat je tipično manje od 5%. Nadalje, to može biti nejasno octa, može uzrokovati mulja, dok sintetičke ocat općenito savršeno transparentan. Također možete kretati se po cijeni: jabučni ocat je obično pola do dva puta više alkohola.

Nakon priprema ocat sama, nema sumnje u njegovu prirodnost. Proces kuhanja nije komplicirano, ali to traje dugo vremena - barem mjesec dana. Prvi jabuke prekriven vodom i pospite šećerom da fermentira, a zatim filtrira, i inzistirati bocama.

U kuhanju

Jabučni ocat se uspješno koristi u kuhanju. Zbog blagog okusa i ugodna mirisa što se lako može zamijeniti sintetski ocat u svim jelima. Najčešće se koristi za salate i kuhanje marinade. Također, ocat može biti korišten za proizvodnju određenih konditorskih proizvoda, kao što su protein ili jela tučeno šećera Fondant.

Kao i ocat ubija nekih bakterija, preporučljivo je dodati vodu za pranje proizvoda. Također, mali dodatak jabuka jabukovača octa prilikom kuhanja mesa ili stavljanjem omekšava i poboljšava njegovu strukturu.

Slimming i ljepota

Jabučni ocat ima nevjerojatna svojstva: smanjuje osjećaj gladi, pomaže spali salo, poboljšava probavu. Nije iznenađujuće, mnogi pokušavaju izgubiti na težini s ovim proizvodom. Naravno, to je naivno uzeti u obzir ocat kao čudo lijek koji će osigurati gubitak težine bez ikakvih drugih mjera usmjerenih na smanjenje težine. Međutim, ako se kombiniraju jabuka jabukovača octa s uravnoteženom prehranom i tjelesnom aktivnošću, rezultat neće dugo potrajati.

Da bi dobio tanak struk nije nužno piti litre jabučnog octa: Dan će biti dovoljno za par žličice octa razrijeđene u čaši vode. Ovo piće s kiselim okusom trebao biti podijeljen u tri dijela i piti za vrijeme obroka. Kako bi se poboljšala učinak, možete popiti čašu vode sa jabučni ocat preko noći. Mnogi kažu da je takva koktel - veliki spavanja pomoći, pogotovo ako ste dodali ocat s vodom i malom količinom meda Prednosti meda: ukusna oporavak,

Visoko učinkovita tijela oblozi s octom - oni čine kožu glatkom i podatnom. Problematična područja trebaju biti omotan gazom namočenom u mješavinu octa i vode, a zatim polietilenski film. Nježnost i čvrstoća i dati koži piling od soli i jabučni ocat. Ocat također koristi za njegu kože (osobito za akne) i kose Kosa: struktura, svojstva rasta i razvoja,

Kontraindikacije

Bez obzira na to koliko je koristan jabučni ocat liječenje se može koristiti ne za svakoga. Dakle, iz očitih razloga kontraindiciran u visokoj kiselosti želučanog soka, žgaravica, čir na želucu ili dvanaesniku ulkus. Ne bi li ga jesti i kolecistitisa, bilo gastrointestinalnih bolesti u akutnoj formi tijekom trudnoće i dojenja.

Prije nego što se odlučite na liječenje s jabučnog octa, svi koji imaju bilo kakve kronične bolesti, trebali biste se konzultirati sa svojim liječnikom. Inače, "čudesan lijek" može samo naškoditi zdravlju.

Maria Bykov

Vezani članci

Jabučni ocat za mršavljenje: dostupnost i učinkovitost

Jabučni ocat - za mršavljenje, a ne samo

Kako kuhati jabuka jabukovača octa kod kuće: novi život jabukovače