Ako imate bolest dojke je samo bol u prsima, što se događa samo nekoliko dana prije početka mjeseca, a onda nestanu, da se bave svojim simptomima je sasvim prihvatljivo liječenje mastitisa u kući. Značajan udio bolesnika s mastopathy sljedećim preporukama pomoći da učinkovito ublažavanje simptoma ove bolesti.

• Nosite podršku grudnjak ili sportski grudnjak za ograničavanje kretanja i trenja pacijenta prsa.
• Ograničite unos masne hrane. Masti ne smije prelaziti 15% od svoje prehrane. Ova promjena u prehrani tijekom vremena, značajno smanjuje bol u prsima; U nekih bolesnika potpuno su testirani. Budući da je za većinu ljudi je smanjenje unosa masti se značajne promjene u prehrani, prije promjene prehrane, potrebno je posavjetovati se s liječnikom.
• Uzmi neprepisan protiv bolova, kada se simptomi mastitisa su najizraženiji. U pravilu, paracetamol ili nesteroidni protuupalni lijekovi (npr ibuprofen) olakšati dobar bol u prsima.
• Magnezij. Neke žene uzimaju dodatke s magnezijem za ublažavanje simptoma predmenstrualni sindrom (PMS), kao i promjene raspoloženja i dojki. Ponekad se također koristi za ublažavanje bolova u prsima uzrokovana mastopathy, iako nema dokaza da je magnezij može imati pozitivan učinak na pacijente s ovim poremećajem.
• Vitex sveta. Mehanizam djelovanja aktivnih sastojaka ove biljke još nije sasvim razjašnjena, ali postoji razlog da se vjeruje da utječu na proizvodnju estrogena. Za ublažavanje simptoma mastitisa, pripravci na bazi sugestije Svete Vitex uzeti obično dnevno za nekoliko mjeseci. Oni mogu uzrokovati nuspojave kao što su osip na koži Osip: Klasifikacija - primarni i sekundarni elementi ili svrbež, akne, mučnina, glavobolja i umor.
• Izbjegavajte kofein. Još nije dokazano da je odbijanje kofeina može smanjiti povezane s mastopathy bol u prsima, ili na bilo koji mjeri smanjiti veličinu pečata. Međutim, mnoge žene s dijagnozom "grudi", istaknuo je da je nakon odbacivanja proizvoda koji sadrže kofein, oni su manje vjerojatno da će patiti od bolova u prsima i čvorića u prsima, prema rezultatima nezavisnih studija, značajno je smanjen.
• Prem diuretici. Pretpostavlja se da su diuretici (diuretici) pomaže ublažiti nelagodu i bol u prsima prije menstruacije zbog smanjenja ukupne tjelesne tekućine.
• Ulje noćurka. To ulje je bogat izvor gama-linolenske kiseline - jedan od esencijalnih masnih kiselina. To može znatno ublažiti simptome mastitisa, međutim, zbog nejasnih razloga, a ne pomaže sve žene s bolešću.
• Vitamin E također može olakšati bol u prsima uzrokovana mastopathy. Obično preporuča da se 800 IJ (internacionalnih jedinica) vitamina E dnevno, ali ako uzimate lijekove stanjivanje krvi, ili ako imate bolesti povezanih s povećanim rizikom od krvarenja prije početka nosa s vitaminom E, posavjetujte se s liječnikom.
• Vitamin B6. Sama po sebi, ovaj vitamin ima mali učinak na simptome mastitisa, ali nosa s ovog vitamina može povećati učinkovitost liječenja drugim sredstvima.
• Grudi masaža se koristi za liječenje mastitisa u tradicionalnoj kineskoj medicini. Utrljajte u dlanove nekoliko kapi maslinovog ulja i masirajte grudi kružnim pokretima u smjeru kazaljke sata za osam minuta. Da biste dobili maksimalni učinak, masaža bi trebala biti učinjeno svaki dan, ali čak tri ili četiri kratka masaža tjedno pomoći će značajno ublažiti simptome mastitisa.
• Oblozi. Vruće ili hladno oblozi na prsima, kao i njihov redoslijed može se koristiti za ublažavanje bolova u prsima neposredno prije početka menstruacije. Nanesite obloge grudi treba biti 15-20 minuta u vrijeme pojačanih simptoma mastitisa Bolesti dojke - karakteriziraju simptomi,
• Jod. Nedostatka joda utječe na štitnjača, a kao posljedica toga, rad cijelog endokrinog sustava. Ako vaše tijelo nema dovoljno joda, manjak tvari može imati blagotvoran učinak na simptome mastitisa. Idealno joda treba progutati samo iz prehrane - osobito mnogo toga u raznim morskim plodovima; Osim toga, sol bi trebao biti u kuhinji svaka osoba koja pati od nedostatka joda. Ako iz nekog razloga ne može dobiti dovoljno ove tvari iz prehrane, započeti uzimanje dodataka s jodom.
• Kineski (Angelica sinensis). Kineski Angelica korijen se suši naširoko koristi u kineskoj tradicionalnoj medicini. To se koristi za liječenje mastitisa Liječenje mastitisa - pokriva sve mehanizme razvoja bolestiI koristiti u raznim bolestima reproduktivnog sustava, umor i slabost, blage anemije i hipertenzije. Ova biljka sadrži flavonoide, polisaharide kumarini, i niz drugih prirodnih minerala. Kineski Angelica ima antioksidativna svojstva. Pripreme na temelju ove biljke može povećati osjetljivost kože na UV lijek (teoretski to može biti povezano s povećanim rizikom od raka kože). Oni također povećati učinkovitost antikoagulansi, kao što su varfarin; To povećava vjerojatnost krvarenja.

Vezani članci

Fitoestrogeni i dojke - optimalna kombinacija

Fibrocistične bolesti dojke: liječenje, važno je početi što je prije moguće

Grudi i tradicionalna medicina: Korisni infuzije

Ayurveda i dojke - terapijske tehnike