Vitamin D i imunitet

Uloga vitamina D u regulaciji imunološkog znanstvenika sustava usmjerena duž dvije paralelne staze studija: Je li nedostatak vitamina D na razvoj multiple skleroze, dijabetesa tipa 1 i drugih autoimunih bolesti kod kojih imunološki sustav napada vlastite tjelesne organe ili tkiva? A je li vitamin D za jačanje tijela obranu u borbi protiv zaraznih bolesti kao što su tuberkuloza i sezonske gripe? Ova tematska područja istraživanja, a rezultati još uvijek nisu primili.

Vitamin D i multipla skleroza: Multipla skleroza je puno češći dalje na sjever (ili jug puno) ekvatoru nego u sunčanim klime, a može se pretpostaviti da je uzrok može biti kronična nedostatak vitamina D. To je utvrđeno da su bijeli muškarci i žene s visoke razine vitamina D rizik od multiple skleroze za 62% niže od onih s najnižim razinama vitamina D.

Vitamin D i dijabetes tipa 1: Tip 1 dijabetesa - još jedna bolest koja je povezana s geografijom: Dijete od Finske oko 400 puta veći rizik da se razvija od djeteta u Venezueli. 30-godišnje istraživanje finskih znanstvenika potvrđuje da vitamin D može igrati ulogu u sprečavanju razvoja dijabetesa tipa 1. Više od 10 000 Finski djece koja je rodila vitamina D, gotovo 90% manje izglede da razviju dijabetes tipa 1 od djece koja nisu primili dopuniti. Druge europske studije su također predložili da vitamin D može zaštititi od razvoja dijabetesa tipa 1.

Vitamin D, gripe i prehlade: virus gripe osobito je aktivan u zimi, i pada u ljeto. To je dovelo do prijedloga da se podražaj povezan s nedostatkom sunčevog svjetla uzrokuje epidemije gripe. Mnogi znanstvenici su predložili da vitamin D je takav poticaj. Među tim pretpostavkama su izneseni na sljedeći način:

• U zimskim mjesecima, razina vitamina D je najniža.
• Aktivni oblik vitamina D inhibira opasne upalne reakcije nekih bijelih krvnih stanica, dok je u isto vrijeme, aktiviranjem imunoloških stanica, proizvodnju proteina koji se bore infekcije.
• Djeca s nedostatkom vitamina D su više skloni respiratornim infekcijama, a djeca su često na suncu, trpe manje respiratornih infekcija.
• Odrasle osobe s niskom razinom vitamina D su više skloni kašlja, prehlade i gornjih dišnih infekcija.

Nedavna japanska studija, na kojemu je sudjelovalo oko 340 djece školske dobi utvrdili da oni ispitanici koji su dnevno primali 1.200 jedinica vitamina D, 40% manje vjerojatno da će postati bolestan sa gripe A od djece koji su primili placebo. Nije bilo značajne razlike u razini gripe B. kako bi se potvrdila učinkovitost vitamina D u prevenciji gripe, potrebna su daljnja istraživanja.

Vitamin D i tuberkuloze. Prije pojave antibiotika dio standardnog liječenja tuberkuloze je sunčeva svjetlost i sunce svjetiljke. Novije su studije pokazale da je "vitamin sunčeve svjetlosti", može biti povezana s rizikom od tuberkuloze. Postoje dokazi da su ljudi s TB, imaju niže razine vitamina D, nego zdravih osoba iste dobi s istim karakteristikama. Te studije nisu uočene kod ljudi za dugo vremena, tako da se ne može reći da li vodi do nedostatka vitamina D je povećan rizik od tuberkuloze, te je li vitamin D kako bi se spriječilo njegov razvoj.

Vitamin D i rizik od prerane smrti

Tu je razlog da vjeruju da vitamin D može čak i smanjiti ukupnu smrtnost. Kombinirana analiza brojnih istraživanja su otkrili da uzimanje vitamina D u umjerenim dozama povezana sa statistički značajnim 7% smanjenja smrtnosti od bilo kojeg uzroka. Prije objave utjecaj vitamina D na ukupnu smrtnost, potrebna su daljnja istraživanja.

Vezani članci

Vitamin E - važan element

Vitamini za kožu Ljepota počinje iznutra

Vitamini za svakoga

15 namirnice bogate vitaminom C