Opor okus, duhovit miris i korisna struktura izrađena od đumbira jedan od najpopularnijih začina. On se zaljubio u ne samo ljudi koji su ovisnici o vrućim orijentalne kuhinje ili konzumira ga u kiselim sushi Sushi - Japanski poslasticaAli i oni koji žele izgubiti nekoliko kilograma viška. Đumbir čaj za mršavljenje - nije panaceja, ali dobar pomoć kako bi zagrijali, poboljšati ukupnu ton tijela i postaju tanji i ljepše.

Svojstva đumbir čaj za mršavljenje

Đumbir svijetu zove korijen zdravlje, bez da je nezamislivo Indijska kuhinja, njezin specifičan okus svojstva otjerati neku drugu pisanje u redove vječnih ljubitelje ovog proizvoda. U svježi korijen đumbira je vrlo bogata vitaminom i mineralni sastav. To uključuje vitamine A, E, B1, B2, amino-kiselinski metionin, fenilalanin, triptofan, Leysin, treonin, kao kalij, cink, natrija, koji su potrebni za svaki organizam za normalno funkcioniranje.

Đumbir čaj je učinkovit za mršavljenje, zbog značajnog ubrzanja metabolizma. Tijekom asimilacije od strane tijela đumbir, pojačana prokrvljenost, možda blagi porast temperature i tlaka, spaljivanje kalorija je intenzivniji nego inače.

Sa svim učinkovitosti đumbir piće za spaljivanje kalorija, što ne bi trebalo uzeti doslovno učinkovitosti i piti litre ga svaki dan, nadajući se čudu da biste dobili osloboditi od viška masnoće u najkraćem mogućem roku. Nemojte zaboraviti da je isti učinak će biti još malo vježbe: samo pokrenuti nekoliko sit-ups kako bi se ubrzao proces spaljivanje kalorija, opterećenja s najvećim mišićima u tijelu.

Prednosti đumbir čaj za mršavljenje je nešto pretjerano, tako da ćete morati gledati na stvari realno. Štoviše, da je učinkovitost ovog proizvoda je što je sa stražnje strane brojnih kontraindikacije i nuspojave koje su puno ozbiljnije nego pozitivan učinak na piće.

Mjere opreza

Kontraindikacije đumbir čaj za mršavljenje će vam pomoći izbjeći zamku vrlo objavljen prednosti, koje, kao što je poznato, uvijek je povezana s nekim nedostacima.

Unatoč činjenici da je đumbir široko se koristi za liječenje kašlja i prehlade zbog svojih svojstava zatopljenja, jača imunološki sustav i učinkovitost protiv infekcija, što se ne može uzeti na visokoj temperaturi. Tendencija da se visoki krvni tlak, nosna krvarenja, alergijske reakcije, kožne bolesti, uzimanje čaja đumbira je vrlo nepoželjno. Nemojte uzimati đumbir u kolelitijaza i urolitijaze, akutnog hepatitisa i kronične bolesti jetre sve, jer ovaj proizvod potiče njegovu aktivnost.

S obzirom na činjenicu da đumbir izaziva povećane cirkulaciju, a ne mogu piti infuzije to vrijeme menstruacije, poremećaja krvarenja s krhkošću krvnih žila, uz oštećenja sluznice, a može ponovno krvarenje. Đumbir čaj za mršavljenje strogo kontraindiciran, ako ste imali moždani udar ili su u uvjetima Pre-moždani udar, boluje od bolesti srca, kao što su koronarna bolest srca i niz drugih bolesti. Nemojte uzimati đumbir čaj tijekom trudnoće i dojenja, kao i dok je uzimanje određenih lijekova, kao što su zgrušavanja krvi (kao što su aspirin). Đumbir je kontraindiciran u osoba s dijabetesom, ne može se kombinirati s lijekovima za snižavanje šećera u krvi.

Kao što možete vidjeti, popis kontraindikacija su đumbir čaj Đumbir čaj: iscjeljivanje iscjelitelj više nego širok, tako mršavljenju uz pomoć đumbir čaj - ne uvijek siguran ideje.

Priprema čaja đumbira za mršavljenje

Standardni recept za đumbir čaj za mršavljenje znači 1 cm svježeg korijena đumbira u čašu vode. Svježi korijen đumbira treba brušenog od kože i rešetke, tako da proces ne luče previše soka. Baciti đumbir u šalicu i prelijte kipućom vodom. Inzistirati 5-10 minuta, a zatim piti potrebno da se ocijedi. Za okus možete dodati šalicu drugih začina koji su malo razrijeđenom začinjeno okus korijena đumbira i pomoći u poboljšanju metabolizma. To može biti prstohvat kardamona Kardamom: nebeski kralj zrna i začina, Klinčića, cimeta, limuna, meda.

Pijenje đumbir čaj bi trebao biti nakon obroka, jer prije jela đumbir prezasititi ukus pupoljci i neće dopustiti da uživaju u okusu hrane. Ako vam se sviđa okus đumbira, možete ga dodati postupno uobičajenog crnog ili zelenog čaja da piju tijekom dana. Pitke đumbir piće potrebno u vrlo malim dozama, ne više od tri puta dnevno. Ako se osjećate bolan osjećaj u trbuhu, alergijske reakcije, negativne promjene na koži, odmah prestanite uzimati đumbir čaj i potražiti liječničku pomoć za mjere za detoksikaciju.

Vezani članci

Zeleni čaj - Koristite jasno

Tea Ceremonija: Mogućnosti za svačiji ukus

Granulirani čaj: svojstva, prednosti, nedostaci

Molokochay