Myostimulation - postupak u kojem koža i mišićno tkivo kontrolirano električnim šokovima. To zvuči pomalo zastrašujuće, ali u stvari postupak je siguran i vrlo korisna.

Alternativni teretanu?

Želite li izgubiti na težini, dobili osloboditi od celulita Cellulitis, Provjerite ravan trbuh, zategnite stražnjicu i grudi? Mislite li da je to moguće postići samo pomoću niske kalorijske dijeta i duge sate u teretani? Možda vitko tijelo - to je ostvariv cilj, čak i za one koji ne voli sport. Myostimulation ponekad nazivaju "pasivna gimnastika", jer to potiče napetosti mišića, kada je tijelo u mirovanju. Zamislite: ti si samo leži na kauču, dok vaši mišići ugovor pod utjecajem električne struje. Pretpostavlja se da je na taj način mišići dobivaju ne manje stresa nego u umjereno intenzivnog vježbanja u teretani. Myostimulation koristi za liječenje celulita, smanjenje natečenosti, uklanjanje lokalnih masnih naslaga i strijama Strije - Dobiti gubio vrijeme na koži. Neki uređaji za myostimulation imaju posebne načine namijenjeni za specifične skupine mišića. Trenutno myostimulation također koristi za pomlađivanje lica.

Tijekom postupka myostimulation primjenjuje na tijelo ploče, a zatim ih svezati s posebnim trakama. Ove ploče prolaze kroz izmjenične struje djeluje na živčane završetke u mišićno tkivo. Ovaj postupak je bezbolan, a mnogi pacijenti i kao osjećaj dobivene tijekom myostimulation.

Jedna od izvanredne značajke myostimulation je da struja prodire mišići nalazi vrlo duboko, i prisiljava ih da intenzivno rade, to nije uvijek moguće tijekom normalnog treninga (Sjetite se da myostimulation učinkovitost u usporedbi s umjerenim intenzitetom treninga). Myostimulation ne samo uzrokuje mišiće da rade, ali također potiče metabolizam, poboljšava funkcioniranje endokrinog i živčanog sustava.

Danas se često može vidjeti reklame različitih uređaja namijenjenih myostimulation kod kuće. Većina stručnjaka se slaže da ne bi trebali koristiti ih - oni najvjerojatnije neće naškoditi, ali također imaju koristi od njihova primjena je upitna.

Kontraindikacije za myostimulation

Myostimulation kontraindiciran za ljude koji imaju sljedeće zdravstvene probleme:

• Teške cirkulatorne bolesti;
• Neoplazme;
• Srca, bubrega i zatajenje jetre;
• Trudnoća;
• Aktivno plućne tuberkuloze i nephrotuberculosis;
• Tromboflebitis (u tom dijelu tijela koje bi trebalo ugurati myostimulation);
• Kamenje u bubrezima, mjehura ili žučnog mjehura (ako myostimulation trbuh i donji dio leđa);
• Akutna upala gnojni;
• Akutna upala kože u području gdje želite myostimulation;
• Implantirani Srčani;
• Preosjetljivost na impuls struje;
• Bolest štitnjače.

Myostimulation može ubrzati oporavak tijela

Mnogi ljudi vjeruju da je jedini način da se ubrza oporavak od bolesti, ozljede ili operacije - je dati osobi priliku za odmor koliko god je to moguće. Za sportaše oporavak ima posebno značenje - to je potrebno za normalno funkcioniranje cijelog tijela na visokim opterećenjima. Međutim, jednako je važno da se obnovi ne predugo - duge pauze između treninga u opasnosti od gubitka fizičkog oblika. Nedavna studija pokazala je da je oporavak sportaša myostimulation čak i učinkovitiji od pasivnog odmora. Istraživanje je provedeno na devetnaest udaljenost trkača. Sportaši su bili podijeljeni u dvije skupine: kontrola - njegovi članovi obnovljena uz pomoć pasivnog odmora, i eksperimentalne skupine, čiji članovi redovito odlazi u myostimulation. Deset minuta prije treninga, kao i četiri i osamnaest sati nakon svakog treninga sportaša izmjerene su najveće dobrovoljne snage, krvni tlak, broj otkucaja srca, te niz drugih pokazatelja.

Prema studiji, sportaši koji čine myostimulation, proizvoljni indeksi mišićne snage bile su veće od onih koji su se jednostavno odmoriti između treninga. To znači da je zbog myostimulation mišićnog tkiva nakon intenzivnog vježbanja se oporavlja brže. Krvni tlak i broj otkucaja srca u sportaša iz kontrolne i pokusnih skupina bila je gotovo identična.

Visoka stopa prema bilo mišićne snage u eksperimentalnoj skupini, vjerojatno zbog činjenice da se utječe miostimulyatsiya mišićnih vlakana drugog tipa. To dovodi do toga da se mišići počnu raditi bolje i poboljšanu sportsku izvedbu. Nadalje, miostimulyatsiya ubrzava oporavak mišićnog tkiva zbog činjenice da je struja potiče cirkulaciju krvi u mišićima. Možda u bliskoj budućnosti myostimulation će biti među postupaka koji se redovito ugošćuje profesionalne sportaše. Osim toga, iz istraživanja podaci pokazuju da myostimulation može biti koristan za ljude koji se ne bave profesionalnim sportovima - u budućnosti će se proučavati mogućnost korištenja ove tehnologije za oporavak od raznih ozljeda i operacija.

Vezani članci

Iontophoresis u kozmetika: učinkovito sredstvo za mladenačke kože

Myostimulator - pripitomljeni struja

Darsonval - za mladenačke kože

Fonoforezom - Zdravlje Ljepota