Bright paket s biološki aktivnih dodataka na policama drogerija obećavaju rješenje za bilo kakve zdravstvene probleme: čudo pilule, prema navodima proizvođača, može vam pomoći izgubiti ili dobiti na težini, poboljšati kože ili noktiju. Ali čak i takvi korisne proizvode kao što su pivski kvasac, treba uzeti s oprezom i tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Što je kvasac

Čovjek "ukrotiti" kvasac u antičko doba. Ove gljive su odavno koristi za proizvodnju fermentiranih pića i bujna kruh, koji je zamijenio beskvasne hljebove. U tom slučaju, rijetko tko je imao ideju o tome što je kvasac i kako oni izgledaju - ljudi ih samo koristi za svoje vlastite potrebe.

Po prvi put se vidi kvasac mogao prirodoslovac Antoni van Leeuwenhoek kupke 1680.. Ali zato kvasac u to vrijeme nisu bili aktivni, znanstvenik ne bi mogao razumjeti ono što oni žive. I samo u sredini francuskog znanstvenika XIX stoljeća Louis Pasteur dokazao da alkoholnog vrenja - je biološki proces koji je pokrenut od strane kvasca.

Kvasac živi gotovo posvuda - u zraku, na površini biljke u cvatu nektara. Postoje mnoge vrste kvasca, ali praktično značenje nije sve. Od davnina ljudi su se kvasca dvije vrste - pekara i piva. Pečenja potrebno za kuhanje različite pecivo, pivo i pripreme za piće koriste, kao i biološki aktivni dodatak hrani.

Kako korisno pivski kvasac

Pivnye kvasci su korištene kao izvor vitamina B tiamin -, riboflavin, piridoksin, niacin, folna kiselina, biotin, pantotenske kiseline. Oni imaju puno inozitola, vitamina E, provitamin D2, proteina i ugljikohidrata. U tekućem obliku kvasac se koristi za povećanje izlučivanja gušterače, oni poboljšati apsorpciju hranjivih tvari u crijevima i jačaju imunološki sustav. Prema tome, pivski kvasac imenovan brojne bolesti kao općeniti tonik. Njihovo piće s dijabetesom, čirevi, anemija, neuralgije, ogrebotina i metaboličkih poremećaja.

Pivski kvasac su neophodni za oslabljenih bolesnika. Pivski kvasac promicanje brzo debljanje, pomoći učinkovitu apsorpciju hranjivih tvari iz hrane i dati vam energije. Pivo Kvasac protein sadrži sve esencijalne aminokiseline. Kalorija kvasca više od dva puta prosječni udio masti mesa kalorija.

Pripreme za pivski kvasac poboljšava probavu, povećava mentalnu budnost, pomoći u borbi protiv umora, razdražljivost, depresija, uzrokovana tjelesnim ili mentalnim iscrpljenosti. Poboljšana spavanja.

Zbog visokog sadržaja vitamina, pivski kvasac za poboljšanje stanja kože i kose Kosa: struktura, svojstva rasta i razvoja, Jačanje nokte, pomoći dobili osloboditi od mnogih dermatoloških bolesti. Pivski kvasac obično propisuje usmenu pati od akni, dermatitisa, ekcema, pa čak i psorijaze.

Debljanje ili mršavljenje

Pivski kvasac često propisuje za one koji trebaju dobiti na težini. Situacija u kojoj ljudi koji su pothranjena ne mogu birati nedostaju kilograma, čak i ako se u potpunosti powered - nisu rijetkost. Kroz aktivnosti kvasca patogene mikroflore u crijevima umire, a tijelo je bolje u stanju apsorbirati hranjive tvari koje dolaze iz hrane. Kao rezultat toga, povećava se težina, i, što je najvažnije, ovaj postupak nije popraćena povećanjem kolesterola Holesterol krvi.

Pivski kvasac može biti korisna u suprotnom situaciji - ako želite izgubiti na težini. Cjelovitost nije uvijek uzrokovan viškom kalorija u prehrani - ponekad uzrokuju debljanje postaje iste patogene flore u crijevima, koji blokira normalno funkcioniranje probavnog trakta. Kao rezultat toga, postoji brave koji se, pak, dovode do povećanja težine. U ovoj situaciji, pivski kvasac uspostavi crijeva i pridonose njegovu čišćenja. Težina se smanjuje kao rezultat.

Naravno, ne treba očekivati ​​čuda od pivski kvasac: sami ne će vam pomoći da izgubite desetak ili dva kilograma, ili što je prije moguće kako bi udebljati. Ali ovaj dodatak će učinkovitije od dijeta preporučio vaš liječnik, i poboljšati cjelokupno zdravlje. Gubitak težine ili debljanje - to je uvijek stresno za tijelo i pivski kvasac koji će vam pomoći preživjeti ovaj stres sa minimalnim gubicima.

Nutricionisti ne preporučuju se eksperimentirati s korištenjem pivski kvasac za regulaciju tjelesne težine: rezultati mogu biti nepredvidivi. Ako je nedostatak ili višak tjelesne težine je povezana s nekim bolestima unutarnjih organa, self-uprava pivski kvasac u najboljem slučaju će biti beskoristan. U najgorem slučaju, to može dovesti do aditiv koji aktivira osnovne bolesti, kao što su maligni tumori početi rasti.

Kontraindikacije i nuspojave

Unatoč očitih prednosti pivski kvasac, oni bi trebao biti korišten s oprezom. Individualno netrpeljivosti ovog dodatka može se izraziti na različite načine: ponekad uzrokuju alergijsku reakciju, to je ponekad moguće nadutost Nadutost - kada je potrebno ići do liječnika? i probavne smetnje. U slučaju takvih simptoma recepciji pivski kvasac treba prekinuti. Preliminarni konzultacije s liječnikom neće biti suvišno.

Tijekom trudnoće i dojenja kvasca uzeti samo pod liječničkim nadzorom. Njega treba poduzeti, a koje pate od gihta. Bez preporuci liječnika ne uzeti pivski kvasac i bubrežnih oštećenja kršenja njihovih funkcija.

Maria Bykov