Čak i kada Iznajmljivanje za odmor, a opet dovoljno daleko, prvi piknike i drugim prodajnim mjestima na prirodu vikenda postali dobri tradicija. Kada se to dogodi, morate nagomilati na kreme za sunčanje Zaštita od sunca: ljetne trendove zaštititi cijelu obitelj.

Razmislite prostor za sunčanje

Nemojte misliti da se u hladu, nećete biti u mogućnosti da biste dobili tan. Iako, zapravo, mi ne svijetliti isto na travi, pijesku, vodi pa čak i dok je na brodu. U stvarnosti, cijela stvar u odraz sunčeve svjetlosti. Snijeg, na primjer, odražava sunce. Gotovo isti učinak, i vode. No, čak i ako se osjećate mjesto cool, a vi ne osjećate vrućinu na svojoj koži, vi ste i dalje vrlo ranjiv. Ako se odlučite za boravak u hladu ili na travi, vi ćete biti manje osjetljivi na zračenja nego na plaži. Imajte to na umu prije nego što idete na piknik.

Pratite vrijeme na suncu

Važno je pratiti trajanja svog boravka na suncu. To se ne radi o brojanja minuta, a treba pratiti broj sati provedenih na suncu. Na primjer, znate da ćete imati rasporedu ručak u parku. Od tog vremena? Kad idete tamo? Čak i ako ste u isto vrijeme, u sjeni, on još uvijek ima vrijednost.

Očito, to je bolje izbjegavati određene sate tijekom kojih je sunce na vrhuncu aktivnosti. Ovaj put je od 11 do 16 sati. Odlazak na izlet, uvijek imajte to na umu i pokušati ostati cool, ili po mogućnosti sve, staviti malo piknik kasnije, kada sunce nije tako agresivan.

Informacije o kremama

Imajte na umu da je krema za sunčanje sa SPF najmanje 20 kako bi zaštitili kožu dovoljno, bez obzira na vrstu. Odaberite kremu s indeksom 30, ako je vaša koža već lagano preplanula i sa velikim indeksom, ako je koža jako svjetlo.

Suprotno uvriježenom mišljenju apsolutno sve tipove kože potrebna zaštita od sunca. Nositelji tamne kože također može opeći, ali to će potrajati više vremena. Osim opekline, postoji rizik od melanoma (raka kože), koji je također dostupan za sve tipove kože.

Još jedna zabluda: kreme treba samo onima koji su namjerno tans. To nije točno. Ako vježbate na otvorenom, što je također pokrenuti rizik od opeklina od sunca Kako bi zaštitili vašu kožu od sunca?, Dakle, krema je važno.

Najbolja zaštita od štetnog djelovanja sunca - to je samo da ga izbjeći. Ali, mi također znamo da je Sunce važna za naše tijelo - kako proizvesti vitamin Vitamini za svakoga D, a za raspoloženje. Kako to može biti?

Kako čitati oznake

Prema europskim stručnjacima za zaštitu od sunca kozmetički proizvodi moraju biti označeni u skladu sa sljedećim kriterijima:

• UVB 6-14: slaba zaštita
• UVB 15-29: srednje zaštita
• UVB 30-59: visoki stupanj zaštite
• UVB 60+: vrlo visoka. Posljednji čimbenik je potrebno za zaštitu djece, trudnica, a za vlasnike osjetljivu kožu.

Krema za zaštitu od sunca, kao što je bilo krema ima rok trajanja, tako da ne može biti ni govora o uporabe ako je istekao. Pokušajte zadržati kremu podalje od izvora topline, a ljeti, uvijek okrenuti. Ako krema promijenila boju ili miris (provjerite prije nego što ostavite na odmoru), ona je izgubila svoju djelotvornost i mora se zamijeniti.

Odaberite teksturu koja vam se svidi. Djeca, na primjer, sprejeva često poželjna. No, o tome masnu teksturu treba zaboraviti: da su dobro njeguju kožu, ali sadrže malo UV-filtere.

Možete podnijeti zahtjev za zaštitu od sunca prije nego što odete na plažu, vjerujte mi, to će biti manje učinkovita. Samo ne zaboravite da je potrebno svakih dva sata staviti novi sloj.

Ako se ide na kupanje, uzeti problema odabrati vodootpornu kremu, čak i ako u početku provesti neko vrijeme na piknik. U djece, koža je često vrlo osjetljivi, oni imaju tendenciju da se spali puno više nego odrasli. Koristite zaštitu od sunca koji je prikladan za njih, pobrinite se da ona sadrži nekoliko sastojaka koji bi mogli biti potencijalni iritansi i alergeni. Ne zaboravite da je i do šest mjeseci, što se ne može uzeti svoje dijete sa sobom na plažu, oni mogu izazvati ozbiljne opekline, kreme i još uvijek se ne uklapaju. Djeca koja su vrlo aktivni i oni su teško držati u sjeni, to je poželjno kad god je moguće nositi majicu i kapu, čak i ako su samo trčanje okolo na plaži - na žalost, pokret ne štiti od opeklina.

Vezani članci

Kozmetika za sunčanje u solariju - isključivo prirodnih sastojaka

Solarij: glavna stvar - Prirodni

Prirodna ulja koja štite od sunca: prirodna barijera

Krema za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom - bolje nego što su?