Celulit - pojam koji označava obrađenu kožu na trbuhu, stražnjici i bedrima u većini zdravih odraslih žena. Budući da celulit, gotovo svih odraslih žena, to je normalno. Međutim, proizvođači kozmetike i Hollywood bi se mase vjeruju da je celulit koji izgleda kao narančine kore, biti nepoželjni. Je li bilo koji način da se riješite celulita?

Znakovi celulita

Celulit, koji se sastoji u potpunosti od normalnih masnih stanica, nije nužno znak pretilosti, nedostatak aktivnosti ili lošeg zdravlja. Budući da žene imaju tendenciju da imaju više masnog tkiva nego muškarci, razumljivo je da žene imaju više celulita.

Uzroci celulita

Nove metode istraživanja su pokazala da je celulit je uzrokovana masnih naslaga koje se nalaze između kolagenih vlakana. Čini se da je u područjima zahvaćenim celulitom, masti lobules se nalazi ispod kože drugačije nego u područjima gdje je celulit nije. Zašto je to još uvijek nije jasno.

Mit: mršavih ljudi ne dogodi celulita

Čak iu tankim žena koje su u dobroj tjelesnoj formi, može biti celulita.

Rizični čimbenici koji se ne može kontrolirati

Čini se da je glavni čimbenik rizika za razvoj celulita nalazi se ženska. Celulit je posebno izraženo kod odraslih žena s prekomjernom težinom, nakon puberteta. Hormonalne promjene, kao što su trudnoća ili menopauza također može izazvati pojavu celulita.

Čimbenici rizika koje možete kontrolirati

Iako celulit ne može biti u mogućnosti kako bi se spriječilo da ima smisla za održavanje zdravog načina života. Odmarajte, jedu uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem, orašastim plodovima i cjelovitim žitaricama, kao i stalno vježba - sve to će u velikoj mjeri kontrolirati pojavu celulita.

Mit: tan može prikriti celulit

Sunčati ili koristiti umjetne izvore ultraljubičastog svjetla da celulit manje vidljiv, to je besmisleno gubljenje vremena, koje čak može pogoršati problem. Osim toga, ultraljubičaste zrake - glavni faktor rizika za rak.

Gubitak težine boriti celulita

Čini se paradoksalnim, ali gubitak težine nije uvijek smanjiti pojavu celulita. U stvari, u nekim ženama, gubitak težine može čak i pogoršati izgled.

Vanjski alati: kreme Retinol

Je u potrazi za novim načinima za borbu protiv celulita, potreban vam je kritički pristup svakom pojedinom studiju i trijezan procjenu vjerojatnosti da će rezultati ispuniti Vaša očekivanja. Budući da na tržištu postoji toliko različitih sredstvo celulita Sredstva celulita: borba za glatke linijeMože se pretpostaviti da nitko od njih nije rezultiralo znatno bolje rezultate od bilo koje druge, a da nitko od njih osigurati dugoročno poboljšanje. Na primjer, teško da uzrokuje krema na površini može utjecati na masne stanice ispod kože, ili značajno mijenjaju kožu, tako da je maska ​​celulita.

Vanjski izvori: kreme s metilksantini

Nema uvjerljivih dokaza da kreme koje sadrže kofein Kofein - prijatelj ili neprijatelj?, Aminofilin i teofilin, mogu biti korisne u borbi protiv celulita.

Vanjski sredstva: krema od povrća

Biljna krema čiji proizvođači tvrde da smanjiti pojavu celulita, pate od istih nedostataka kao i drugi vanjski agenata. Nema znanstvenih istraživanja koja će dokazati da mogu prodrijeti toliko duboko da stvarno imati učinak. Ipak, neke kreme sadrže kemikalije koje mogu izazvati neki ljudi imaju alergijsku reakciju.

Masaža (kompresija)

Uporaba uređaja koji se pritišće uz kožu i sisati ga (Lipomassage) kako bi se postigao dugoročni napredak u celulita čini ne toliko celulit tretmane kao učinkovita tehnika za povećanje prihoda lječilišta. Međutim, privremeno smanjenje pojave celulita, oni mogu pružiti. Kad je postupak obustavljen, celulit je vjerojatno da će se vratiti. Malo je vjerojatno da su ti uređaji mogu izazvati štetu, pa ako nađete takvi postupci su ugodna i mogu priuštiti, zašto ne?

Radio frekvencija lifting

Uređaji koji proizvode toplinu i ponašanje radiovalova u dermis (duboki sloj kože), navodno uništava masne stanice, vrlo su popularni. Oni su pozvani neinvazivna, što jednostavno znači da su vjerojatno da će povrijediti najviše površinskim slojevima kože. Oni mogu dati privremene rezultate, ali dugoročne prednosti su upitni.

Laser aparati

Laserska svjetlost se može koristiti za uništavanje masnih stanica, ali je njegov učinak u borbi protiv celulita ostaje nepoznato. To može pružiti privremeno olakšanje.

Liposukcija

Liposukcija se ne preporučuje za liječenje celulita, jer masnoća koja je uklonjena je ispod sloja u kojem se masne stanice uzrokuju pojavu celulita. U nekim slučajevima, liposukcija može čak i pogoršati celulit.

Subtsiziya

Subtsiziya - je kirurška tehnika u kojoj trake od vlaknastog vezivnog tkiva s pauzom igle, objavljivanju masnih stanica, a time i vjerojatno smanjenje celulita. To je skup postupak, a ne postoje studije koje su potvrdile njegovu učinkovitost.

Mezoterapija

Ubrizgavanje u masnim tvarima koje se može otopiti. Takvi materijali su lako dostupni, a u studijama na životinjama, da je uništavanje masti. Međutim, injekcija bilo koje tvari posebno u onim mjestima u kojima su masne stanice koje uzrokuju celulit biti teško. To je bolje da se suzdrže od obavljanja takvih postupaka.

Zavrsena

Čini se logično očekivati ​​da uske kompresije zavoje, koje se koriste za dugo vremena će smanjiti obujam tijela, eventualno kroz povlačenja tekućine. Međutim, to ne utječe na masne stanice, te u roku od nekoliko sati tijelo se vraća na prethodnu veličinu, a neće imati djelovanje pakiranje na celulitis.

Celulit liječenje

Postoji dokazano liječenje celulita, a rješenje ovog problema čisto estetsku nalaze problematično. Priuštite sa skepsom motivirati one koji žele nas uvjeriti da je celulit - to je problem, a zatim predlaže rješenje.

Zaključak: zdrav način života

Iako uravnotežena prehrana i tjelovježba, ne može vas osloboditi od celulita, oni mogu poboljšati svoje mišićnog tonusa. Zdrav stil života može smanjiti želju za pronaći lijek za celulit.

Vezani članci

Terapijske odjeća - proboj ili vulgarnost?

Anti-celulit rublje: Okvirni lijeni fitness

Sredstva celulita: borba za glatke linije

Anticelulitna masaža: uklanjanje narančine kore