Spavanje i snovi su uvijek u svakom trenutku izazvala veliko zanimanje od strane ljudi. Jednom davno naši preci vjerovali da je sve što se događa u snu, kao što je stvaran kao i sve ostalo, a sada postoje plemena u Africi koji su istomišljenika. Danas, još uvijek postoje mnogi mitovi o snovima. Pokušajmo razumjeti zašto smo snove i da li oni imati bilo smisla.

Ljudski mentalna aktivnost

Ljudski mentalna aktivnost se sastoji od svjesnog i nesvjesnog djelovanja. U popodnevnim satima smo proizvesti neke akcije, rješavanje problema - svjesnoj razini naše psihe. No, ponekad se naši postupci poduzeti automatski, na primjer, kad smo obavljati uobičajene jutarnje postupke. Svi unutarnji organi su također radi na podsvjesnoj razini, inače ćemo morati stalno pratiti aktivnosti srca, pluća, itd Noću dolazi u područje nesvjesnog: ne sjećam i ne shvaćaju svoje aktivnosti za vrijeme spavanja. Dakle, san tako brzo zaboravili, oni, također, dolaze nam iz nesvjesnog.

Ono što je san, a što je to za

Dan stanicama našeg mozga su aktivni, uloženog svoju energiju, a do kraja dana njihova sposobnost da odgovore na vanjske podražaje znatno je smanjena, imamo prvi osjećaj umora i sna dolazi - inhibicija moždane kore. Tijekom sna, živčane stanice u potpunosti obnoviti svoju funkciju i ujutro spremna za početak aktivnog rada.

Ljudska potreba u snu ne manje važno mu od potrebe za hranom. Osoba može živjeti bez hrane za oko dva mjeseca, a ni spavati - ne više od dva tjedna.

Sporo i brzo spavati

Utvrđeno je da je učestalost moždanih biopotentials iz spavanje osoba je 5-6 puta manji od onoga u stanju budnosti. Utvrđeno je da je spavanje tijekom noći odvija u ciklusima. Ciklus spavanja je oko 90 minuta, tijekom kojih sna može nastaviti drugačije.

Tu je tzv sporo ili miran san, u kojem značajno smanjenje brzine disanja i otkucaja srca, opuštanje mišića i smanjenje pokreta spavanja na minimum. U ovom trenutku, čovjek ne sanja.

Sa su brzi i aktivni san ispred svih fizioloških funkcija aktivirana, povećava motoričku aktivnost, tu su i rapid eye movement, što sugerira da san u tom trenutku vidi snove. No, čovjek je spavao u ovom trenutku jačim nego u slow-wave sna. Osobe s eksperimentima spavanje su provedena i ustanovljeno je da ako osoba REM spavanje uskraćeni, unatoč odgovarajućoj ukupnog spavanja tjedan dana kasnije on može početi mentalnih poremećaja.

To je sada utvrđeno da je tijekom REM spavanja ljudski mozak i dalje aktivno raditi. Ona prikuplja i analizira podatke koje je primio tijekom dana kako bi ga mogli koristiti u stanju budnosti. Je li kao recikliranje, promišljanje činjenice i ujutro smo dobili do često s spreman rješenje, unatoč činjenici da je prije činilo da je situacija kao apsolutno beznadno. "Spavati na njemu" - narodna mudrost uči.

Sanjanje

Danas, neki ljudi iskreno vjeruju da je svaki san proriče budućnost, dok drugi vjeruju da je to potpuna glupost. Gdje je istina?

Naše nesvjesne želje, osjećaje, potrebe i namjere u dubinama naše svijesti, kao što je na dnu duboke dobro. Ponekad su odustali i doveo do svijesti u obliku različitih slika. Dešifrirati slike koje nam daje podsvijesti - to je umjetnost.

Dreaming - jedan "kraljevski put" u naše nesvjesno. Dakle, rekao je utemeljitelj psihoanalize Sigmunda Freuda, koji mnogo napora na proučavanju simbolike snova.

Slike u snovima

Dio psihoanalize je analizirati snove pacijenta. Slike u snu može potrajati čudan lik, ne odgovaraju stvarnosti, to je posljedica činjenice da se iskrivljuju naše inhibicije. Neki dijelovi sna se sjećamo i razumijemo odmah, a drugi su misterija za nas. Ovdje je njihova nešto i pomaže da se prisjetimo i interpretirati psihoanalitičar. A kad je pitanje dođe na površinu, to nije tako strašno i to može raditi.

Tumačenje snova

Rad psihoanalitičara, tumači snove, podliježe određenim pravilima: primijeniti ovu metodu može biti samo u svrhu liječenja pacijenta, s njegovom prisustvu potrebne, kako privući detaljnu sliku sna i pronaći pojedine udruge koje se pojavljuju u isto vrijeme osoba može biti samo s njim , U tom slučaju, skriveni sadržaj kao da je prevedena na eksplicitnom obliku, a misli se pretvara u vizualne slike koje čine novu skriptu. Ako jedna skripta u snu ne pojavljuje u snu fantazija različitih slika.

Nakon analitičar je prikupila zajedno sve slike i srodnih udruga iz sna, on počinje tumačenja. To je umjetnost na temelju iskustva i intuicije, kako to zahtijeva povezivanje sve dostupne informacije s osobnosti pacijenta i riječi reći što se vidi na dnu njegove duše se. Tumačenje snova psihoanalitičar obično kratko i konkretno hvata bit skrivenih poruka naše nesvjesno svjesni.

Vrijednost pojedinih slika u snovima

Pokušajmo malo prošetati niz cestu od nesvjesnog do svjesnog i shvatiti kako naše misli pretvaraju u slike tijekom spavanja.

Ako se u snu netko pokazuje agresiju prema vama, onda najvjerojatnije to sami agresivnost, koja u stvarnosti ne može izraziti. Situacija u kojoj ne postoji izlaz osjećaji mogu dovesti do depresije Depresija,

Uznemirujuće snove o nepripremljenost za ispit mogu sanjati, ako osoba osjeća tjeskobu o tome kako to izgleda u očima drugih.

Snovi progona. Evo što trebate pažljivo izdvojiti tko ili što opsjeda čovjeka, može se dogoditi da kada gledamo na to ne bi bilo tako strašno. Takvi snovi su često rekli da nesvjesni dio ljudske osobnosti pokušava doći na površinu, da bi kontakt sa svjesni. Svijest, iz bilo kojeg razloga, boji se kontakta.

Često smo vidjeli u snu vlastitu smrt ili smrt nekoga drugoga. Ova smrt (pa čak i ubojstva) rijetko ima veze sa stvarnom smrću, što često ukazuje na proces duboke unutarnje transformacije, ili želje takvih promjena.

Osjećaji tuge zbog gubitka voljene osobe u snovima se mogu pojaviti u roku od šest mjeseci nakon smrti voljene osobe, zatim učestalost takvih snova postupno se smanjuje. Ako se to ne dogodi, onda slika pokojnika može steći u snovima negativne osobine ili počne traži da ga puste.

Naša mentalna aktivnost ogleda se u snu kod kuće ili u obliku njezinih pojedinih dijelova. Ako ste nesvjesno želiš neku unutarnju promjenu, možete sanjati, kao što su kuhinje, gdje je sve važno i promjene. Osjećaj oslobođenja od nečega može doći u kupaonici. Posebno, to izgleda kao da se radnja odvija u nekoj poznatoj kući.

Auto je u snu simbolizira identitet te osobe. Ako on vozi auto, ona govori o svom aktivnu ulogu u ovom ili onom situacijom. Naprotiv, ako se sjedi u leđa, a ne sudjeluje u vožnji, što znači da u stvarnom životu je daleko od ne proaktivan.

Slike alkohola i droga uporabu dogoditi kada osoba ima neku vrstu problema s njima. Ako takav slijed snova, ovdje možete vidjeti nesvjesno spremnost za promjenu načina života.

Zmije se pojavljuju u snovima u različitim oblicima i može biti povezana sa mudrošću, s ozdravljenja, otrova i opasnosti. Tu će biti vrlo važno imati osobnu povezanost pacijenta.

Razgovarali smo osnovne čest u snovima slike. U stvarnosti postoji mnogo više snovi, i naravno, oni su vrlo individualno. Dakle, za rješavanje simboliku njegovog sna uz pomoć Sonic je vrlo problematična. Bolje je ići u psihijatra.

Romanenko Galina Pavlovna, psihoterapeut, psihijatar

Vezani članci

Dječji san: beba osjećaju dobro

Kako brzo zaspao: Savjeti za miran san

Ženska snovi - tajne podsvijesti

Dječji krevetić - gdje je vaše dijete spava?