Postoje neke greške koje se često čine žene srednje životne dobi. No, Balzac dobi - nema razloga da budu tužni, naprotiv, to je poticaj da se uvijek gledati nepobjediv, bacanje neoprezne akcije mladih, a na temelju svog iskustva.

Nemojmo se zavaravati. Dobivanje starija je sramota, a prosječna dob, posebno, je pun napetosti.

Seksi odjeća koju su nosili prije, sada se čini samo neprimjereno. Šminka koja izgleda sjajno na 19-godišnjaka, daje vam takve "lude grada."

Dio problema leži u činjenici da se mijenja s dobi, ali većina žena ne želi da se presele na pozornici, pod nazivom sredovječni, u kojoj morate nositi odjeću razuman i "dosadna" cipele.

Ovdje su 11 uobičajene pogreške koje žene srednjih godina, i savjete o tome kako ih izbjeći.

Neuspjeh da shvatite da morate promijeniti

Najveća pogreška koju žene, ne učiniti ništa at svi. Kosa, šminka, odjeća koja će vam pomoći da izgleda nevjerojatna u mlađoj dobi, često ne stane kada ostarite.

Ako želite izgledati pristojno, dobiti stariji, trebate neke promjene.

Mnoge žene i dalje raditi isto ono što su oni učinili desetljećima, što je vrlo često više ne radi, a žene određene dobi jednostavno ne stane. Često žene ne shvaćaju da su pogreške, tako da ćete morati shvatiti što one pogreške prije nego što se može dogoditi.

Kupnja jeftine odjeće

Sjeti se kako je u starim danima možete kupiti bikini za novčana jedinica na prodaju, a pogled na njih na plaži kao zvijezda? Nažalost, to je u prošlosti.

Sada moramo ulagati u odjeću koja ima neke trikove. Razmislite o elastičnih umetaka, o traperice s tregeri učinak stražnjice i spandex.

Nađi odjeću koja vam odgovara, to je teško u bilo kojoj dobi, ali prosječna dob je još teže. Najvjerojatnije, trebate pogledati na oblikovanje hula-hopke i dobro prilagođen poslovno odijelo koje će riješiti ovaj problem.

Usporedba s stara 20 godina

Ako vaša djeca već su vas pitali: "Tko je ova lijepa djevojka u foto album? Vi niste sami. Malo je ljudi u srednjim godinama izgleda kao atraktivna kao u 20-ih. Dakle, ako želite, možete se sjetiti prošlosti, ali ne pada u depresiju DepresijaS obzirom stare fotografije.

Vaš cilj - da izgleda kao dobar kao što je moguće, a biti zdravi u tvojim godinama, nego pokušava stvoriti lik i lice koje ste imali prije nekoliko desetljeća.

Odricanje od vježbanja

Dobivanje stariji, žene su u iskušenju da napusti trening, ili naći razlog da ih se ne pokrene. No, to neće raditi.

Vi ćete morati raditi vježbe, unatoč činjenici da imate upaljeno koljeno i leđa probleme, ili se jednostavno ne može stajati tjelesni odgoj.

Vježba, u stvari, može ublažiti bol, i spriječiti zdravstvene probleme, kao što su debljanje, dijabetesa, srčanih bolesti ili demencije.

Ako ste u mogućnosti da sudjeluju u maratonu, u redu. Ako ne, vrijeme je da se majstor u teretani, odlazak na bazen, početi vježbanje joge, ljubav ili sportskog hodanja.

Nedostatak sna

Došlo je vrijeme kada se nije mogao spavati cijelu noć, a zatim leti hod čini se da rade sa svježim ten.

Sada možete čuti izraz "Izgledaš umorno", čak i nakon dobro prospavane noći. Iako vam svibanj biti u iskušenju da se smanji vrijeme spavanja, pogotovo ako su mala djeca, to se ne isplati.

Nedostatak sna je vjerojatno da će utjecati na vaše lice. No, ono što je još gore, nedostatak sna povezan je s povećanim rizikom od dijabetesa i drugih zdravstvenih problema, to postaje još važnije s godinama.

Nepažnja da se vlastitim zubima

Unatoč činjenici da primijetite pojavu bora i sijede kose, ne zaboravite osmijeh na svoj odraz u ogledalu.

Osim toga, yellowing zubi mogu vam stariji, ali to je ne samo u ljepoti. Stomatološki zdravlje neraskidivo je povezana s cjelokupnom zdravlju i bolesti desni, koje se javljaju s godinama kod ljudi zdjelu povezana s povećanim rizikom od srčanih bolesti. Dakle, ne zaboravite da posjetite stomatologa redovito.

Pretjerano napori da se pomladiti kožu

Ova se pogreška često čine kao slavne osobe i obične žene. Nitko ne voli "vrana nogama" oko očiju i nasolabial nabora, ali lice, "zamrznut" Botox ili zastrašujuće splasnuti usne - nije najbolja opcija.

Pravilnu njegu kože Alati Njega kože kao loše navike (Npr, retinol sadržaj) kako bi se smanjila bore i nabore na licu. Ako ste zadovoljni s rezultatom, razmotriti druge opcije, ali ne staviti cilj pronaći lice tinejdžer. Na kraju, bore izgledati prirodno i prirodno.

Usklađenost s "pravila" u pogledu frizure

Mislite li da je postao stariji, moraju napraviti kratku frizuru? Ne, jer u stvarnosti ne postoje pravila o frizura za žene srednjih godina. Stručnjaci kažu da je duljina frizure ovisi o rastu žena, njezin lik, lifestyle, kao i stanje kose Kosa: struktura, svojstva rasta i razvoja,

S dobi vaša kosa je vjerojatno da će biti više sivo, i postati tanji, njihova struktura može postati krući.

Odaberite frizuru i boju kose koja vam se prisjetivši se da, najvjerojatnije, to će biti drugačija frizura i boja od onih koji vam odgovara u 20 godina.

Pogrešno šminka

Boje i marke šminke, koje ste koristili godinama, najvjerojatnije, danas nije najbolji način istaknuti vašu kožu.

Oduprite se iskušenju da upotrijebite teški, crni prah i jatak sakriti bore i pod-podočnjaci, budući da učinak "shutkaturki" na licu ili tamnim bojama kozmetike možete dodati svoju dob. Da biste dobili više prirodni izgled, stručnjaci savjetuju da koriste povećalo ogledalo, i primijeniti šminka svjetliju dodir. Pratite datume isteka njihove kozmetike - promjenu tona temelj, prah i jatak svakih šest mjeseci ili godinu dana, a da se suzdrže od old-style make-up.

Krivo grudnjak

To je neizbježno - sila Zemljine gravitacije utječe na naše tijelo. No, ako je lik je malo šepa na mjestima gdje je ranije da je stroži, to ne znači da morate i otići.

Mnoge žene i dalje nositi grudnjake iste veličine i istog proizvođača, kao i prije, ne uzimajući u obzir činjenicu da je brojka varira s dobi. Pravilno odabrana rublja može napraviti lik više vitka i zategnuta, tako da preispita svoje donje rublje i kupiti nekoliko novih stvari.

Dosadan seksualni život

Danas je naša kultura eksploatira ideju da mladi - je sinonim za seksualnost, ali ne bi trebao pasti u ovu zamku. Morate biti sigurni i slobodni dotjerati i osjećam tako seksi kao što želite, kao i istražiti svoje seksualne potrebe.

Sredovječni žene imaju najbolji seks u svom životu. Mnoge žene u tom razdoblju po prvi put imaju seks iz zadovoljstva, a ne zbog rezultata (poroda).

Vezani članci

Odrasle žene, mladići: pro i kontra od odnosa