Ne moraju težiti da postane savršena žena i majka, ne treba zbuniti oko toga kako postaviti savršen ritam života, bez kvarova i zastoja. Ne, vaš cilj - je li moguće da se ugladiti grube rubove i stvoriti sustav organizaciju vremena i života koji će vam pomoći upravljati kaos, također poznat kao svoj život, i naučiti da ide s toka kada se ne može učiniti ništa.

Malo humora, malo inovativnosti, kreativnosti i sposobnosti da ispadne vremena da napusti uzaludnih borbi i ići s toka - to je ono što će vas učiniti sretnim i opušteno radno mama. Nemojte postaviti nemoguć zadatak - i nećete brinuti o tome što "loša majka." Budi realist - i vaš život će biti bolje od sebe.

Kako organizirati "prijelazno razdoblje"

Možda najteži radni majka ima takozvani "prijelazno razdoblje": ujutro, kada dijete treba biti prikupljeni u vrtić ili školu, u popodnevnim satima, kada trebamo pokupiti, a navečer kad dijete treba staviti na spavanje. Dakle, prijelazno razdoblje - razdoblje pripreme za promjenu stanja (primjerice, dom - škola (vrtić) - kuća). Kako možete pomoći vašem djetetu (i sebe) bezbolno kroz tih prijelaza tijekom dana?

• Zapamtite: Djeca trebaju strukturu, jasno utvrđeno poretka stvari; oni moraju znati što će učiniti tijekom dana, što će se raditi sljedeći.

Redovito i rutinu njihove udobnosti. Ako vam reći svom djetetu ono što će učiniti tijekom dana, detaljno objasniti mu plan djelovanja, što će ga spasiti od neizvjesnosti i izazvao svoje loše ponašanje (bijesa i hirove kod male djece, zanemarivanja i neposluh u starije djece), koja se često promatraju to je u prijelaznim razdobljima.

Jedan od najučinkovitijih načina da se pomogne djetetu zamisliti ono što želite od njega, - vizualizaciju. Nacrtajte raspored u obliku igranje krug, pokazuje sve radnje koje se očekuje od djeteta - u porastu, jutarnju higijenu, naknade za školu ili vrtić, igrajući se s vršnjacima, ručak, drijemanja, i tako dalje. Mala djeca ne uzeti vremena, tako da oni ne briga, kada se to dogodi, ili da se događaju. Za njih, slijed događaja je važno, dakle, grafički prikaz dnevnu rutinu će se bolje razumjeti. Na primjer, za bebe od 2-5 godina mogu napraviti kolaž sa fotografijama koje prikazuju ključne koncepte svojoj dnevnoj rutini: sunce, ukusni doručak, četkica za zube, cipele, auto, vrt (ili djecu), igračke, sendvič Sendviči. Za i protiv, Dječji krevetić. Ne zaboravite nadopuniti svoj kolaž obiteljskim fotografijama, koje vas i vaše dijete. Ova igra shema može biti opsežna ili kao jednostavan kao moguć, jer to nije broj crteža i fotografija, te je u načelu. To je ideja, a ne utjelovljenje snima djetetovu pažnju, što rutinski posao.

Izrada dnevnu rutinu djeteta, uzimajući u obzir detaljne planiranje sve što može poći po zlu planu, bitno je molio svoj život, pomoći u smanjenju stresa i smanjivanje hirovi beba u vrijeme tranzicije. Evo nekoliko savjeta o tome kako najbolje organizirati vrijeme tranzicije:

Svaka stvar mora biti mjesto

Ako je svaka stvar djeteta - njegova odjeća, igračke, knjige i bilježnice - su dodijelili mjesto, znate točno gdje ga pronaći, a ujutro žurbi ne gubiti vrijeme u potrazi za njega.

Koristite svoj tablet

U istaknutom mjestu - u hodniku na zrcalu ili u kuhinji - objesiti improvizirani forum. To može ostaviti bilješke, račune koji moraju biti plaćeni, a dnevna rutina. To je veliki podsjetnik na ono što treba biti učinjeno i kada.

Dogovorite "sabirnim točkama" u hodniku pored ulaznih vrata

Potaknite dijete prikupiti svu potrebnu sati sljedeći dan i ostaviti ruksak prikupljene na vratima. To će vas spasiti od njega i užurbanog jutarnju rutinu, u kojoj se nešto mora nužno biti zaboravljen.

Pripremite odjeću koja će nositi sutra

Pripremite čistu odjeću za dijete i objesiti ga na stražnjoj strani kreveta. Učinite isto za sebe. U jutarnjim satima, ne morate trošiti vrijeme, energiju i živce u potrazi za odjeću.

Koristite jasne verbalne ograničenja, da se ubrza dijete

Izrazi kao što su "Imate tri minute do kraja jede doručak" ili "Pet minuta kasnije idemo" pomaže djetetu da se pripremi za sljedeću fazu dnevnu rutinu.

Glasno pjevaju

Make up pjesme će se pridružiti različite klase - to pomaže djeci zainteresiran. Tko želi počistiti? Ne - osim ako pjevaju drugačiji ugoditi neke smiješne pjesme o čišćenju, umetanje riječima imena svih prisustvu djece. Ova taktika radi s djecom i starije - oni su spremni učiniti što god želite, samo tako ste prestali pjevati.

Nemojte se protežu dugo zbogom

Dosta poljubiti dijete i recite mu da će opet vidjeti. Nije potrebno da se protežu oproštaj od petnaest minuta, kao što se raspala ne za nekoliko sati, ali za svu vječnost. Takav zbogom gotovo uvijek završi u suzama i suosjećanja majka vraća nego samo komplicira situaciju. Niti treba još pola sata na razboj iza ograde, potajno promatrao je sve u redu s bebom. Ne može uvijek biti prisutna u njegovom životu, a kako bi ga zaštitili od svih problema i hassles. Dobiti preko njega. Osim toga, pretjerana zaštita je prikladno kada dijete prvi put došao na novo mjesto, preselio se u novu školu ili vrtić, ali ako on ide tamo dvije godine, a još uvijek se ne može smiriti, to znači da morate malo oslabiti kontrolu. Osim toga, to pokazuje svoju nepovjerenje odgojitelja, u pitanje svoju profesionalnost (i zapravo možete izabrati vrtić ili školu). Tako je samo poljubac bebu, zagrliti ga, osmijeh i reći: "Vidimo se uskoro".

Kako organizirati život

Svaki vlasnik treba popis kontakata, koji bi trebao biti uvijek pri ruci. Dakle, naoružani s olovkom i započeti izradu popisa: Hitna telefonskih usluga (struja, grijanje, voda, plin, telefon), telefon upit usluge, telefonski vodovod, električna, mehanička, računalo popravak stručnjaka i internetskih usluga, telefonski vatru, ambulanta, policijske i spasilačke službe. Također je uključen u popis kontakt brojeve telefona svih kućanstva, radnika i mobitel. U nekim situacijama, trenuci su sve. Popis Kontaktirajte preporuča staviti datoteku ili laminat i pričvrstite istaknuto mjesto. Sada više ne morate tražiti kroz sadržaj panici ladicama.

Izbjegavajte zbrku u kući također pomaže ukupnom obitelji raspored, što ukazuje na planove svakog člana obitelji. Kupite veliki stol kalendara i boje markera (po mogućnosti takve da briše) znak da namjerava sva domaćinstva, da svaki svoju boju. Na primjer, plava - boja pape, zelena - boja majke, narančasta - boja djeteta. Još jedna boja treba dijeliti - koristiti za označavanje slučaj da su svi članovi obitelji dobili zajedno. To je vrlo važno jer djeca često osjećaju isključeni iz života odraslih. Budite sigurni da plan barem jednom tjedno provesti vrijeme zajedno - ići u park, u kino, van na pizzu. To će vam pomoći zadržati blizak odnos sa svojim ljubimcem, unatoč užurbanog načina života.

Vezani članci

Kako organizirati: 13 savjeta za zaposlene mame

Samohrana majka - da li je moguće puna života?

4 pravila za zaposlene majke

Praktični savjeti od iskusnih mama: Uvijek se na vidikovcu