Gotovo svatko od nas barem nekoliko puta u mom životu doživljava strah i tjeskobu kada pokušavate privući pozornost svog objekta sklonostima. A mašta dobronamjerno nam privlači sliku našeg neuspjeha, jedan gori od drugoga. Rođenje fobija Fobije - psihološki savjeti ili, drugim riječima, u različitim strahove Posebno je situacija - to je sasvim normalno. To je važno shvatiti ovo i nije sramiti.

Sada ćemo pokušati osporiti svaku od svojih strahova i poraz sebe. I tako, neka je početi. Vrlo velika fobija u umjetnosti Me je "strah od neuspjeha". Mi paničan strah za svoje neuspjehe. Strah koja će biti odbačena i neshvaćen. Boji se izazvati sami bol. Dakle, pokušajte svakako izbjeći potrebu za bilo kakve akcije. Mi se reći da je sada "nije pravo vrijeme," da smo "umorni" i da "izgleda loše", te da je "Nije za mene" ... To je u redu, a možda čak i biti istina, ali kao i onda ćemo znati kada je to prikladno vrijeme, i te ljepote naše blistavo, a predmet utjecaja u bujnom raspoloženju?! No, što ako se dogodi da vam je činiti više ne moraju ispuniti? Ili dok čekate tom svjetlu MIGA, cesta ide druga? Možda biste trebali pokušati biti strpljiv Neuspjeh od života žaliti što si učinio? Najmanje vas ništa se predbacuje i da će biti nešto za reći unucima kasnije! Sjeti se kako Jednom studirao hodit- stalno morao pasti prvi, ali sa svakim Novi pokušaj vaš korak postalo čvršće i više samopouzdanja. I u umjetnosti Me: povjerenje dolazi s iskustvom.

Vjerojatno ćete se smijati sad, ali mnogi ljudi su se bojali Uspjeh! Ili možda ste jedan od njih, previše? Čudnovato dovoljno, u početku postavljanje sebe za neuspjeh, ako se izgubite, kad odjednom predmet naše strasti započinje pokazati nam svoj položaj, spremnost na podršku komunikaciju i uspostaviti bliskije odnose. Mi ne očekujemo uspjeh, nije spremna Sljedeći korak i jednostavno ne znam što da radim. Zapanjen si rezultat, i zato je potrebno da se ja povući zajedno i donose sve pratiti putem, kako bi postizanje tog cilja - nismo samo žele razgovarati, ali i susret, pa čak i izgraditi odnose. To je vrijeme za djelovanje! Uz iskustvo i taj strah će se održati kada znate kako će se to dogoditi, ili bi se trebalo dogoditi, pouzdano korak više kroz ovaj strah i radovati se u svoj uspjeh!

Važno je liječiti sve vrlo jednostavno, opustite se, ne zaboravite Djetinjstvo i dopustiti sebi malo šale. Tada ćete se stalak traži jednostavnost komunikacije. Nije potrebno planirati poznavanje gradi psihički dijalog. Dokle god planirate, banalno objekt može napustiti scenu. Ako pripremiti monolog, neznanje njegove uloge kao partner će vam biti jako pucati dolje i uništiti tako dobro orkestriranu igru. Moramo razviti pravilo automatizam i prisiliti sebe da se samo ići naprijed i pokrenuti komunikaciju, a tek da odgovori na izrazu "Hello! "- Sorientirueshsya na licu mjesta!

Sljedeći fobija ljestvica "strah od okruženja." Mislite li mislim, "Pa, kako mogu otići? Postoji toliko mnogo ljudi! Svatko će biti na mene izgleda! Oni će nas čuti! "... Bojite li se od negativnih reakcija drugih, vam je stalo do njihovog mišljenja i procjene. Sada mislim: što onda želite zapravo - da se upoznaju s atraktivnim čovjeka, a možda čak i Vaš budući suprug i otac svoje djece, ili proći neopaženo, bez uzrokovanja kamata i bez privlačenja pozornosti? Ako, međutim, ne varam, i to s dobrim razlogom što je dovelo do što ovaj dijalog, onda si prioritete i smetesh na svojoj način sve prepreke, pa čak izložen si ga! Zapamtite: vi više puta ići dobro već prevladati strah od gomile - Morate ispite i onda stvarno poštovati, a ono što kažu i kako ti kažeš kao ponašaju kao i sama predstavlja! Možda je vrijeme da se riješi tog straha na sve život? Možda ste još uvijek koristan oratorij, nego zato pokušajte najlakši i najučinkovitiji način. Uzmite obujam svog omiljenog pjesnika, Iziđite u gužvi i početi čitati, samo glasno i izražajno. I ne plaćaju pozornost na reakcije drugih! Učinite to za sebe! A, kada se iznenada osjećaju, kada ste postali apsolutno svejedno što se događa oko - otkinuti čitanje, podignite oči, svađu ramena i osmijeh samoyu Ja: Vi pobijedila!

Collegiate Olga

Vezani članci

Fobije: Uzroci, sorta i liječenje