Gotovo svaka trudnica doživljava. Pogoršanje mirisa tijekom trudnoće dovodi do različitih osjećaja kako miriše sve oko sebe. Polazeći od određenih namirnica, a završava s miris tijela, previše mirisi mogu izazvati mučninu, pa čak i ljutnju, sreću ili depresije Depresija,

Čini se da nema mehanizma koji bi mogli biti krivi za činjenicu da je trudna žena postane osjetljiva na određene mirise. Prema istraživanjima, mirisni procesi u trudnica ne razlikuju od onih koje nisu bile trudne žene.

Ipak, bez obzira na znanost, određene mirise izazvati trudnice pokrenuti ravno u kupaonicu. Ovaj pojačani osjećaj za miris uglavnom promatraju u žena tijekom prvog tromjesečja trudnoće, a može biti popraćena jutarnje mučnine ili samo izazvati nelagodu u želucu.

Zbog krive hormone, fizički uzroci egzacerbacije mirisa ne mogu imati objašnjenje, unatoč činjenici da su trudnice stoljećima prigovara izraženu negativnu reakciju na određene mirise. Sada kada je vaše tijelo mijenja, to je ne čudi da su mirisi koji su nekada ugodna, sad si panika.

Ono što miriše izazvati mučninu?

Koje vrste mirisa može izazvati mučninu u trudnica? Bilo, osim miris krastavaca i sladoleda, kažu liječnici. Mirisni osjetljivost tijekom trudnoće je pojedinac dovoljno. Nažalost, ne može predvidjeti što će učiniti ako gag refleks dok miris neće doći do vaše nosnice. Međutim, mnogi trudnice spomenuti određene mirise što posebno neugodno. To je miris graha, umaka za tjesteninu, ribu i jaja.

Prema jednom istraživanju, više od 40% trudnica ispitanih tijekom prvog tromjesečja, najavio povećana osjetljivost na mirise kao što je miris kuhanja hrane, dima cigareta, razmaženo hrane i parfema. Iako postoji svibanj biti nikakvih znanstvenih dokaza da trudnice imaju povećanu osjetljivost na mirise, mnogi trudnice iskustvo pokazuje drugačije.

Neki trudna ni spominjati Phantom miriše kad se miris, iako fizički ne postoji. Srećom, samo 14% trudnica ispitanih prisutnost fantomskih mirisa tijekom prvog tromjesečja. Međutim, najčešće se spominju fantomske mirisi ih podsjetio na miris truleži ili fecesa.

Smiriti sve trudnice, treba napomenuti da su fantomske mirisi su rijetki. Osim toga, možete učiniti puno kako bi vaš nos osjećaju ugodno arome.

Kako se nositi s istančanim osjećajem mirisa

Bez obzira na to kakav je miris uzrokuju svoj nemir, bolje je da se izbjegne ono što je više moguće izvora. Da bi bili sigurni, pokušajte izbjeći bilo kakve jake mirise, osobito oštre kemikalije. Jedan od načina da to učinite - pitati nekoga kuhati jer nećete jutarnje mučnine. Dakle, ako je vaš želudac je mirna, nećete upasti u kupaonici čim miris hrane dosegne nosnice.

Riba je od vitalnog značaja za zdravlje trudnice, prema liječnicima. No, osjetljivost na miris ribe može biti teško koristiti. Pokušajte zamjene riba polinezasićene masne kiseline u obliku dodataka da se trebate sadrži hranjive tvari.

Još jedan način da se nose s negativnim reakcijama na određene mirise - je zamijeniti nekim drugim proizvodima. Na primjer, ako ne možete stajati miris jaja, pokušajte ga zamijeniti s kaše (zobene pahuljice). Ako ste jeli za ručak sendviča Sendviči. Za i protiv Tuna, zamijenite ribe piletina ili puretina.

Također možete koristiti osvježivač zraka sa ugodan miris nositi s tim mirisima koji nevolji. Samo budite sigurni osvježivač, pak, uzrokuje da se odbijanja.

Kada osjetite da se diže mučninu povezanu s određenim mirisima, pokušajte pojesti nešto slano, kao što su krekeri ili pereca, smiruje želudac. To može pomoći ako jedete više puta dnevno u malim količinama, umjesto tri velika. To će također pomoći da se stabilizira krvni tlak i vaš želudac nije prazan - i ove dvije stvari mogu izazvati jutarnje mučnine. Također možete pokušati ići kada doživljava mučninu, naravno, prvo ostavljajući mjesto gdje ćete doći iritirajuće miris.

Ako ne možete izbjeći neugodan miris vas, otvorite prozore prije nego što kuhati hranu u sobu je svježi zrak.

Naravno, ne morate biti u blizini onih koji puše, ili blizu jakih kemikalija. Ako ste upoznati s pušač, podsjeti ga da ste trudni, ili jednostavno odmaknuti. Često pranje rublja sapunom i vodom ili u prahu, bez mirisa, što će također pomoći da biste dobili osloboditi od neugodnih mirisa, potopiti odjeću.

Pokušajte se okružiti sa mirisima koje čine da se osjećate bolje. Mint, limun, đumbir, razne biljke su vjerojatno da će pomoći olakšati mučninu.

Srećom, ova čudna trudnoće neće trajati dugo. Za većinu žena, mirisni osjetljivost (i jutarnje mučnine) se prestaje rano u drugom tromjesečju trudnoće.

Vezani članci

Toksikoza: Trudnice u košaricu

Seks tijekom trudnoće - koliko je to sigurno za moju bebu?

Strije - Dobiti gubio vrijeme

Komplikacije trudnoće: tradicionalne medicine pomoći