Jabučni ocat s medom za mršavljenje

Jabučni ocat za mršavljenje mogu se pripremiti dodavanjem bez šećera i meda. Ova kombinacija je posebno korisna za mršavljenje, kao što su jabuke i med Prednosti meda: ukusna oporavak sadrži veliki broj korisnih biološki aktivnih tvari, koje su utkani u metabolizam i ima stimulirajući učinak na njega.

Jabučni ocat, kuhana s medom, aktivno utječe na metabolizam masnoća. To ne samo da dijeli masnoća tijelo odgođena rezervu prema koži, ali i poboljšava metabolizam lipida u cjelini. Na primjer, redovito uzimanje jabučnog octa može smanjiti broj "lošeg" kolesterola u krvi (što se taloži u krvnim žilama u obliku plakova, smanjujući njihovu lumen), da je prevencija raznih bolesti kardiovaskularnog sustava, kao što su koronarna bolest srca u kojem kolesterola plakete su pohranjena u krvnim žilama, a razbiti njihovu propusnost. Broj "dobrog" kolesterola, koji je aktivno uključen u metaboličkim procesima, a ne smanjuje.

U nekim slučajevima, jabučni ocat, med pripremili mogu koristiti čak i dijabetesa, budući da je u stanju normalizirati metabolizam ugljikohidrata. No, bolesnici s dijabetesom prije kao tretman je potrebno konzultirati sa svojim liječnikom, jer dijabetes je drugačiji, a ponekad i jabučni ocat s medom u ovoj bolesti ne može uzeti.

Jabučni ocat je posebno pogodan za pacijente mršavljenja koje pate od ovisnosti o alkoholu. On ne samo da će smanjiti težinu, što je često povišen kod ove skupine bolesnika, ali i smanjiti želju za alkoholom. Osim toga, jabučni ocat u malim dozama može očistiti jetru od toksina, kao što je dobro poznato, jetre kod bolesnika koji boluju od kroničnog alkoholizma na prvo mjesto.

Pozitivno utječe na prijem jabuka jabukovača octa s medom za hipertenziju, koja se često povezuje s prekomjernom težinom. Više težine hipertenzivna pacijenta, teže sniziti krvni tlak, koji uzrokuje ozbiljne komplikacije srca i drugih unutarnjih organa. U tom slučaju, redovito uzimanje jabuka jabukovača octa će vam pomoći da se smanji težinu i smanjiti dozu lijekova za visoki krvni tlak Visoki krvni tlak - jedan od najčešćih patologija (Antihipertenzivi).

Unatoč takvim pozitivnim učincima jabučnog octa s medom za zdravlje, te da ima nuspojave, tako da prije nego što mu je najbolje da se konzultirate sa svojim liječnikom. To se posebno odnosi na pacijente koji pate od bilo koje kronične bolesti.

Metoda Helena Proklova

Cook jabučni ocat s medom na slijedeći način (način Elena Proklova). Uzmite 2, 5 kg jabuka pokupila, pažljivo oprati, izrezati trulež i chervotochinkoy, izrezati s jezgrom i kore, nadjev, staviti u emajlirani ili staklenu posudu sa širokim vratom i doda otopina koja se sastoji od pola kilograma meda i pola litre vode. Nakon toga, pokriti posudu s ubrusom i stavite na toplo tamnom mjestu (tijekom procesa fermentacije u zdjelu ne bi trebao dobiti sunčevu svjetlost) te ostavite tri tjedna. Sve ove dane rješenje vam je potrebna svaki dan promiješati drvenom lopaticom. Nakon tri tjedna, sve to opet filtrira i stavlja u istu posudu, dodajući dodatni pola kg meda tkanine pokrivene i ostavi 3-4 tjedna. Jabučni ocat smatra spreman kad postane svijetlo i to će imati posebno svjetlo miris, nešto kao jabuka, ali se razlikuje od njega. Spremni jabučni ocat opet filtrira, ulije u boce ili staklenke i spremite na hladno mjesto.

Iskoristite ovu jabučnog octa žlica 3 puta dnevno 30 minuta prije jela, dodajući u čašu prokuhane vode. U više da jabučni ocat nije potrebno, jer efekt može biti nepredvidljiv. Postupno, nekoliko mjeseci će biti stabilan promjene u metabolizmu, poboljšava sve vrste razmjene, spali salo brže i osoba počinje izgubiti one extra pounds. To se ne događa tako brzo kao što bi mnogi žele, ali postoji pravilo: brže težina je izgubio, brže se vrati. Sa sporim mršavljenja mijenja metabolizam i to čini novi težina stabilniji.

Naravno, ako se kombiniraju unos jabučnog octa sa zdravom načinu života, učinak će biti mnogo veći. Da biste to učinili, morate premjestiti aktivnije, kako bi se sportom ili samo šetati više (sve ovisi o dobi) ne. Nadalje, iz prehrane Dijeta: hranu, bez koje se ne može raditi isključiti masne i pržene hrane, te hranu koja sadrži probavljivih ugljikohidrata - slatkiša, peciva, kolači, gazirana pića. U tom slučaju, jabučni ocat će biti puno učinkovitiji.

Jabučni ocat, kuhana s medom, je korisna za tijelo. Međutim, u umjerenim dozama, au kombinaciji sa zdravom načinu života.

Vezani članci

Jabučni ocat - za mršavljenje, a ne samo

Jabučni ocat: tajne harmonije i dobrog zdravlja

Kako kuhati jabuka jabukovača octa kod kuće: novi život jabukovače