Metode čišćenja crijeva

Gut zdravlje neraskidivo je povezana sa stanjem čitavog organizma. Dugo vremena se mislilo da je sama normalno tijelo treba baviti čišćenja crijeva, ali danas, mnogi stručnjaci vjeruju da je u današnjem svijetu zbog onečišćenja okoliša i nezdrava prehrana (Znanstvenici su izračunali da je u jednoj godini čovjek udahne oko tridesetak grama zagađivača zrak, a jede oko pet i pol kilograma konzervanse, boje i drugih umjetnih dodataka prehrani) organizam ne može prikazati sve toksine prodrijeti. Različiti načini čišćenja debelog crijeva može pomoći tijelu nositi s ovim zadatkom.

Duboko čišćenje crijeva

Postoji nekoliko načina dubinsko čišćenje debelog crijeva. Često se koristi za tu svrhu lijekova, među kojima su bentonit, Cascara Sagrada i psyllium sjemenke. Bentonit glina učinkovito apsorbira toksine koji se akumuliraju u crijevima, Cascara Sagrada djeluje kao stimulans laksativ i psyllium sjemenke povećavaju volumen stolice. Pripreme na temelju Plantago ovata i crnog oraha također pružaju duboko čišćenje crijeva. Prema proizvođačima, oni su gotovo jednako učinkoviti kao klistir, tako da oni mogu biti alternativa ovom neugodan postupak.

Konačno, možete uzeti laksativ, od kojih su mnogi se prodaju bez recepta. Ali stvarno duboko čišćenje bez crijeva klistir nemoguće.

Za dubinsko čišćenje često koristi hardver crijeva čišćenje. Kao što naziv implicira, ovi postupci su provedena uz pomoć posebnih uređaja, te mora provoditi stručnjaka s medicinskog obrazovanja.

Praćenje crijeva čišćenje - jedna od sorti hardvera hidroterapiju. Pročišćavanje se provodi pomoću uređaja za koji omogućuje kontrolu tlaka na kojoj tekućina ulazi u crijevo, a temperatura tekućine. Dodatno, u postupku, a nakon završetka stanja pacijenta liječnika. Tijekom jedne sesije za crijeva čišćenja se koristi za petnaest litara tekućine. Za hardvera debelog crijeva hidroterapiju može se koristiti kao čiste vode i biljnih čajeva. Tipično, monitor crijeva čišćenja se provodi 4-5 puta tijekom 10-14 dana; U nekim slučajevima može se dodijeliti deset tretmana.

To crijeva čišćenje se preporuča za osobe koje pate od kronične opstipacije, čireva, akni, neke parazitske infekcije. To ne treba raditi za vrijeme trudnoće, uz pogoršanje hemoroide Hemoroidi - kako izbjeći neugodne posljedice, Tumori crijeva i nedavne operacije na crijevima (konzultirajte svog liječnika).

Za maksimalnu dubinsko čišćenje je najbolji u kombinaciji nosa s hardverom postupaka. Činjenica je da je tijekom čišćenja događa hidroterapija aparat debelog crijeva, tankog crijeva i nije izbacila tog postupka. Čišćenje tankog crijeva uz uporabu laksativa ili tradicionalne medicine - na primjer, ricinusovo ulje. Mnogi pacijenti kažu da čišćenje tankom i debelom crijevu - istovremeno ili sa malim pauzama - daje bolji rezultat nego samo klizmoterapiya ili samo recepciju laksativa.

Bez crijeva očisti klizme i pripreme

Ako želite očistiti crijeva, bez pomoći ispiranje crijeva, lijekove ili posebne dijete za mršavljenje, budite strpljivi: Proces će trajati dulje od posebne postupke čišćenja, ali on sigurno ne uzrokuju nuspojave. Ova cipela se temelji na promjene u prehrani, ali nije stroga dijeta ili gladovanja Post - to je prirodno,

Preporuke za crijeva čišćenja:

• Povećajte unos svježeg voća i povrća. Pokušajte jesti 8-10 obroka voća i povrća dnevno. To se može činiti kao puno, ali zapravo jedan standardni posluživanje - O pregršt hrane, odnosno, to može biti jedan od jabuka, dvije ili tri mandarine, pregršt bobica, i tako dalje. Uzmite voće kao užinu na poslu, dodajte smrznute bobice u jutarnjem kaša, kuhati prilozi od povrća do mesa i ribe, svaki dan jede salate od povrća Povrće salate: velikodušni dar prirode - Dakle, vi ćete jesti puno povrća i voća.
• Zamijenite sve žitarica cijelog zrna. Na primjer, jedite tjesteninu od integralnog brašna i kruha, koristite pečenje cjelovitog brašna brašno, i tako dalje. Osim toga, jedite smeđu rižu i razne žitarice kašu.
• Uključite prehrambene piramide. Vjerojatno ste vidjeli prehrambene piramide, na osnovi kojih su žitarice. Pokušajte napraviti temelj voća i povrća, na drugom koraku piramide dostaviti žita, a treći, kao u standardnoj piramide - proteinske hrane (mahunarke, riba, jaja, piletina, meso). Slatkiši i brza hrana se može jesti samo povremeno iu vrlo umjerenim količinama.
• Dodaj u raznim jelima i laneno. To je izvrstan prirodni laksativ, osim toga, ona sadrži veliku količinu omega-3. Laneno - sirove, pržene i mljevene - može se dodati jogurt, žitarice, salate i slastice.
• Pijte više vode. Voda ima blagotvoran učinak na funkcioniranje cijelog tijela, uključujući i crijeva. Danas, mnogi stručnjaci ne savjetuju se oslanjaju na stare savjet - piti osam čaša vode dnevno, a boja urina. Ako je blijedo žuta, a ne imati jak miris, to znači da pijete dovoljno vode. Ako je tamno žuta, s jakim mirisom - trebate više tekućine.

Vezani članci

Čišćenje crijeva - je li to uvijek potrebno?

Dijeta za crijeva čišćenja - pravilna prehrana

Pripreme za čišćenje debelog crijeva - to pomaže?

Utroba čišćenje narodni lijekovi - sve na dohvat ruke