• Kako povećati hemoglobina: pažnju na korisne proizvode
  • Što prijeti nizak sadržaj hemoglobina

Kako povećati hemoglobina: pozornost korisnih proizvoda - Što prijeti nizak sadržaj hemoglobina

Hemoglobina i njegove funkcije u tijelu

Hemoglobin - složen protein koji se sastoji od proteina i jednostavne globin hem skupine koje sadrže željezo. Hemoglobin se nalazi u crvenim krvnim stanicama, eritrocita i služi kao isporuku kisika iz pluća u tkiva i onda - ugljičnog dioksida u plućima. Željeza, koji se formira iz kamenja ulazi u tijelo u životinjskih proteina.

Normalno, u muškoj krvi sadrži više hemoglobina u krvi od žena (135-160 g / l vs. 120-140). Značajka hemoglobina je da je njegova sposobnost da pridaju ugljični dioksid je mnogo puta jači od sposobnošću vezanja kisika. Ovo svojstvo čini posebno opasnog ugljikovog monoksida: čak i pri niskim koncentracijama u zraku, većina hemoglobin koji nije vezan za kisik i ugljični monoksid, da nastane spoj ne može uzeti kisik.

Kako povećati hemoglobina: pozornost korisnih proizvoda - Što prijeti nizak sadržaj hemoglobina

Što prijeti niskog hemoglobina u krvi

Ako količina hemoglobina ispod normalne, a zatim su organi i tkiva počinju da pate od nedostatka kisika. Prvenstveno pogođeni tkiva koji su u najvećoj potrebi za kisik - tkivo mozga i bubrega.

Smanjen hemoglobin ispod normale naziva anemije. Razlog za to leži u SAD-u su obično redovni gubitka krvi (npr, želuca i duodenalnog ulkusa s čestim manje krvarenje, rak želuca, menstrualne nepravilnosti Menstrualnog ciklusa - što se događa u različitim fazama?Kako povećati hemoglobina: pozornost korisnih proizvoda - Što prijeti nizak sadržaj hemoglobina i tako dalje). Ranije ove uzrok anemije su brojne rane s teškim krvarenjem.

Od hem željeza proizvodi od životinjskih proteina, nedostatak prošle (npr, vegetarijanska prehrana) također može uzrokovati anemija uzrokovana nedostatkom željeza. Konačno, uzrok anemije može postati umanjena apsorpciju željeza u crijevima (na primjer, nakon operacije ukloniti dio želuca ili crijeva) ili kršenja obrazovanja proteina, komponenta hemoglobina (s nasljednim bolestima).

Znakovi anemije su slabost, malaksalost, smanjena invalidnost i funkcije mozga (pamćenja, kognitivnih sposobnosti), suhe kože, gubitak kose Kosa: struktura, svojstva rasta i razvojaKako povećati hemoglobina: pozornost korisnih proizvoda - Što prijeti nizak sadržaj hemoglobinaBundle nokte, česte nesvjestice.

Kako povećati hemoglobina: pozornost korisnih proizvoda - Što prijeti nizak sadržaj hemoglobina

Kako povećati hemoglobina - pouke iz narodne mudrosti

Od drevnih vremena i to od anemije se tretira sa hrđe, koji je prikupio zarđalim željeznim površinama. Ove "trikove" su posebno poznati ratnici koji su uvijek imali tu svrhu posebne zapušten mačevima. Ne manje od muškaraca, žene su patili: mnoge generacije obično popraćena krvarenje, a djevojke često pate menstrualne nepravilnosti, u pratnji krvarenje. Voda s hrđom i pomogao u ovom slučaju.

Samo u XIX stoljeću, liječnici su u stanju objasniti razloge za hrđu pomaže liječiti anemiju: utvrđeno je da je željezo je dio krvi i ime njegovog nedostatka je uzrok ove bolesti.

Kako povećati hemoglobina: pozornost korisnih proizvoda - Što prijeti nizak sadržaj hemoglobina

Pravilna prehrana na niske hemoglobina

Što se prije mislilo da je željezo u bilo kojem obliku olakšava podizanje hemoglobina. Na primjer, nedostatak željeza je prihvaćen tretirana s takvim bogatim proizvodima oni su jabuke i heljda. Međutim, i dalje, da je nađeno da je željezo su sadržani u biljnim proizvodima razgrade u ljudskom tijelu u malim količinama. I za izgradnju hemoglobina tijelo zahtijeva životinjskih proteina, što su željezo, koji se dobro apsorbira u tijelo.

Stoga, kako bi se povećala hemoglobina, osoba treba konzumirati namirnice bogate mesom (uključujući jetru, bubreg), ribe (uključujući riblje ikre), mliječnim proizvodima, jajima.

No, neki od tih proizvoda može utjecati na probavni proces, tako da prehrana mora sadržavati složenih ugljikohidrata povrća i žitarica (kaša napravljena od cjelovitih žitarica).

No, ako je hemoglobin je vrlo niska za dovoljno dugo vremena (tj već formirana bolest), onda dijeta vratiti to mogu biti mali, i zahtijeva lijekove.

Kako povećati hemoglobina: pozornost korisnih proizvoda - Što prijeti nizak sadržaj hemoglobina

Medicinski tretman za niske hemoglobina

Danas je izdala mnogo željeza pripravaka koji se mogu apsorbirati i u gastrointestinalnom traktu, te daju izvor sniženim hemoglobina. Posebno lijekovi koji sadrže željezo, a namijenjeni za oralnu primjenu, je da oni nadražuju gastrointestinalni trakt, što uzrokuje takav neugodan osjećaj mučnine, povraćanje i proljev. Prema tome, u nekim slučajevima, pripravci željeza primijeniti injekcijom. Ali, to je opasno, jer predoziranje željeza može uzrokovati više ni manje neugodan bolesti - hemosiderosis. To je razlog zašto se neovisno uzeti željezo dodataka se ne preporučuje. Kako bi pravi termin, liječnik mora prvo instalirati i ukloniti uzrok bolesti, a zatim provesti liječenje.

Zaradite anemije nije teško, ali da se poveća hemoglobina - problem nije najlakši.

Galina Romanenko


  • Refluks: neuspjeh u jednjak
  • Crijevna gripa - zašto trebate piti puno vode?