Bilo je završna faza, trećeg tromjesečja trudnoće, od vas će uskoro zagrliti svoju dugo očekivani bebu. Tijekom trećeg tromjesečja, vaše tijelo će se nastaviti i dalje mijenjati.

Fizičke promjene

• Povećanje trbuha: voće i dalje rasti, odnosno maternica se širi i vaš trbuh postaje specijalista i još mnogo toga. Naravno, ova koža rasteže, a taj proces je u pratnji pojavom strija jačim Strije - Dobiti gubio vrijemeNego prije. Nastavite koristiti hidratantnu kremu ili losion, dodatna vlaga će spriječiti pojavu novih strija.
• Ponavljanje bolova u donjem kralježnice i nogu: ovisno o statusu djeteta, s vremena na vrijeme možete osjetiti bol u donjem lumbalne kralježnice i nogama, ponekad situacija može biti vrlo ozbiljna i dovesti do upale bedreni živac. Osim toga, hormoni tijekom trudnoće, intercostals zglobova oslabiti taj način vaše tijelo prilagođava povećati svoju težinu i opterećenje na kosti i unutarnjih organa. Nosite udobne cipele s niskom petom, napraviti vrući oblog, pokušajte da ne preopteretiti kralježnice.
• Povećanje grudi: vaše tijelo priprema za rođenje djeteta, uskoro će postati starački mama, a vaše tijelo prolazi kroz odgovarajuće promjene. Tipično, veličina grudi povećava značajno, to je vrlo rijetki slučajevi, ovaj fenomen nije primijetio. Neposredno prije isporuke može biti izbor kolostruma.
• Kontrakcije Braxton-Hicks kontrakcije. Ovaj takozvani preliminarni bout rezultiralo kontrakcije maternice. Oni obično ne traju dugo, a ne sve žene ih doživjeti.
• Povećana oteklina: znatno povećana maternica vrši veliki pritisak na krvne žile, što često dovodi do male (a ponekad i vrlo ozbiljne) oticanje ruku, nogu i stopala. Oteklina zauzvrat staviti pritisak na živčane završetke, pa trudnice ponekad se može uočiti trnjenja ruke ili noge, ili obrnuto trnci u nekim mjestima.
• Učestalo mokrenje: gotovo, kao iu svim prethodnim slučajevima, to je proširena maternica je uzrok čestih putovanja na WC. Pritisak u mjehuru je povećana, što je razlog zašto morate češće mokriti.
• Proširene vene i vene pojave "zvijezde": Neke žene u kasnoj trudnoći pojavi proširenih vena Proširene vene - kada se konzultirati kirurga?I doći kada protok krvi u žilama. Ponekad natečene vene može uzrokovati ozbiljnu zabrinutost i nalazi se u vrlo osjetljivim područjima, pa hemoroide Hemoroidi - kako izbjeći neugodne posljedice u trudnica i nije tako rijetka.

Promjene emotivnog stanja tijekom prvog tromjesečja trudnoće

Strah: unatoč činjenici da znate što možete očekivati, ne može se riješiti tjeskobe i straha. Taj strah od nepoznatog, što stalno razmišljam o tome kako proći rada, zabrinuti za zdravlje nerođenog djeteta i njegova vlastita, pokušate zamisliti kakav učinak na izgled dugo očekivani dijete na svoju obitelj - sve je to prirodno anksioznost i zabrinutost.

Glavni razlog za osjećaj nervoze i tjeskobe - ne znajući što očekivati. Bilo fetus jede slučajem carski rez, je li trudnoća razdoblje - ih sasvim prirodno razlog za zabrinutost, pa čak i najviše mirna i razumna žena doživjeti u potpunosti.

Pokušajte zadržati dnevnik svog emocionalnog stanja, bilježi sve promjene u raspoloženju u posljednjem stadiju trudnoće. Recite nam nešto o svom strahu i uzbuđenja na članove obitelji i bliskih prijatelja, možda i njihovo iskustvo će vam pomoći u prevladavanju mnogih od njih.

Redovito tijekom cijele trudnoće posjetiti svog liječnika i opstetričar, obavijestite ih o svim promjenama u svom fizičkom i emocionalnom stanju, sve svoje strahove i brige koje se odnose na vas osobno ili vaše nerođeno dijete.

Informacije za podršku tijekom trudnoće je vrlo važno. Sada, postoje mnoge publikacije i Internet projekte posvećene trudnoće, porođaja i materinstva u cjelini, vi ste sigurni da se naći nešto zanimljivo za sebe.

Vezani članci

Toksikoza: Trudnice u košaricu

Seks tijekom trudnoće - koliko je to sigurno za moju bebu?

Strije - Dobiti gubio vrijeme

Komplikacije trudnoće: tradicionalne medicine pomoći