Normalno, kada kreće zglobovi ne ispuštaju zvuk, zahvaljujući prisutnosti sinovijalne tekućine, koja djeluje kao mazivo. Crunch u zglobovima mogu nastati zbog različitih razloga, u odsutnosti simptoma, kao što su oticanje zglobova, bol i ukočenost pokreta, to može biti normalna varijanta. Međutim, najčešće pojava krize u zglobovima ukazuje na prisutnost bilo kakvih zdravstvenih problema. Kako bi se utvrdili uzroci krize u zglobovima, važno je da posjetite liječnika u pravodobno.

Krize u zglobovima kao varijanta norme

Ako nema uznemirujućih simptoma, kriza u zglobovima može biti uzrokovana fiziološkim procesima koji prate uganuća, promatranih pri vožnji i tijekom vježbanja. Uganuća popraćeno povećanjem zglobne čahureTorbe - nužna stvar u svakom ženskom ormaruDok su mjehurići plina koje su u zajedničkom tekućine, spajati i praska. Ovaj proces je u pratnji pada da se mnogi uzeti za krckanje u zglobovima. Uz smanjenje tjelesne aktivnosti takvi fenomeni sami.

Crunch u zglobovima kao znak njihove povećane mobilnosti

Vrlo često se kriza u zglobovima prati njihovu povećanu mobilnost. To se može dogoditi kada se proizvodnja tijela u promijenjenom proteina vezivnog tkiva, što čini ligamente, a time i zglobove i više mobitela. To stanje se naziva hipermobilnost, kao slabe ligamente i pokretljivosti zglobova tijekom vožnje uzrok krize i klikova izrazio pokretljivosti zglobova može biti u pratnji bol. Hipermobilnost u zglobovima najčešće je nasljedna, tako da se to promijeni stanje je gotovo nemoguće, glavna stvar u ovom slučaju - kako bi se izbjeglo hyperextension ligamenata, kako bi se izbjeglo zagušenje u sportu.

Crunch u zglobovima kao znak ozljede

Crunch u zglobovima mogu se pojaviti u slučaju intenzivnog vježbanja tijekom vježbanja, a da se dokaz ozljede. Najčešće je istegnuće, što izaziva povećanje pokretljivosti zglobova i kretanje njegovih kostiju u odnosu na drugu popraćen karakterističnim prasak. U tom slučaju, potrebna ograničenu pokretljivost zglobova i njegovo pražnjenje. Kako bi se omogućilo zglob da se opustite, koristiti razne pljuska učvrstite trakama. Nekoliko dana kasnije, a zajednički odbija se natrag i kriza prestati brinuti osobu. Za sprječavanje takvih uvjeta smisla za vježbanje s instruktorom koji će pokazati kako se nositi s fitness i izbjegli ozljede.

Crunch u zglobovima mogu se pojaviti ako nije bilo ozlijeđenih ligamenata, i velike i male zglobove. Ako nepravilno i nepravovremeno liječenje dugogodišnje ozljede škripanje u zglobovima mogu biti u pratnji disfunkcije zahvaćenog zgloba i bol. To svjedoči o razvijenim komplikacijama nakon ozljede i štete u promatranom zglobne hrskavice, u slučaju nepravilne fuziju prijeloma intraartikularnu, s razvojem posttraumatskog degenerativnih promjena u zglobu ozlijeđene.

Crunch u zglobovima kao znak osteoartritisa

Osteoartritis je jedna od najčešćih bolesti i kao stanjivanje i trošenja hrskavice površine. Zbog toga, oni poremetio normalni slip pojaviti škripanje i bol. Osteoartritis je podmukla bolest koja prolazi nezapaženo, a može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Zato sebe u ovom slučaju je neprihvatljivo. Trebate vremena da posjetite liječnika koji će propisati lijekove smanjenje zajedničku strukturu. Za ublažavanje bolova može propisati anti-upalne masti i smanjuje opterećenje na zahvaćenom zglobu.

Korištenje lijekova za vraćanje zajedničke strukture trebaju biti redoviti, jer sadrže građevinskog materijala za hrskavice ne akumuliraju u tijelu, ali samo privremeno pomoći da se vratite na zglobnu površinu. Osim liječenja, liječnik može propisati posebne vježbe terapiju. Osim toga, prisutnost viška težine, preporuča se smanjiti, kao i svaki dodatni kilogram povećava opterećenje na pogođenim zglobovima.

Natalia Biatova