Cistitis - je vrlo česta upalna bolest mjehura, koji su obično izaziva infekciju ili, rjeđe - iritacije i oštećenja (npr, zbog trenja tijekom seksa). Ova bolest je najčešći kod žena jer imaju kratke uretre, ali se javlja kod muškaraca. Blagi oblici cistitis obično se riješi roku od četiri do devet dana nakon prvih simptoma. Ubrzati proces ozdravljenja će pomoći sprječavanju cistitis, možete koristiti home lijekova ili nad counter lijekove. U težim oblicima cistitis, koji su rijetki, mogu zahtijevati liječenje antibioticima.

Spriječite cistitis nije uvijek moguće, a posebno je teško učiniti za one koji su oslabili imunološki sustav. Međutim, osobe koje pate od redovne egzacerbacije cistitis Cistitis - nemojte zaboraviti na osobnu higijenuSavjetuje se da se sljedeće mjere za sprječavanje bolesti:

• Oprati barem jednom dnevno;
• Nemojte koristiti pjene za kupanje;
• Ne perite mirisne sapune. Kupite posebne mekana čišćenja gelove genitalije, ili oprati sapunom, koja ne uključuje okusa i boja;
• Ne nanositi na genitalijama i kože oko talk puder i dezodoransa (uključujući posebne dezodoranse i namijenjen za intimne osoba);
• Tuširati umjesto kupanja - to će vam pomoći da se izbjegne predugo izlaganje genitalija tvari koje su dio sapuna i gelova za tuširanje;
• Uvijek ispraznite mjehur u potpunosti kad ide na zahod;
• Idi na zahod čim osjetite potrebu za mokrenjem. Inače, povećanje količine urina dovodi do teških tereta na zid mjehura, zbog čega postaje ranjiv na infekcije;
• Nosite pamučne donje rublje, a ne od sintetičkih materijala poput najlona. Prirodne tkanine ne ograničavaju pristup kisika, a time uvelike smanjuje vjerojatnost mokraćnog sustava ponovno će uzgajati bakterije koje uzrokuju cistitis;
• Nemojte nositi uske traperice i hlače;
• Kada obrišite perineum, pomaknite toaletni papir u smjeru od vagine do anusa, ali ne i obrnuto. Inače bakterije iz anusa mogu ući u mokraćni sustav i izazvati još infekcije;
• Jedite što više tekućine - posebice vode;
• Ne tuširati, osim ako vam liječnik nije preporučio. Kod zdravih žena, nema potrebe ovog postupka - vagine se čisti dobro. Ispiranje također može dovesti do neravnoteže u mikroflore u rodnicu, jer ono što povećava vjerojatnost od razvoja infekcije mjehura;
• Neki pacijenti pate od cistitis redovitih egzacerbacije, imajte na umu da su neki proizvodi mogu postati pokretači bolesti. Ti proizvodi uključuju, na primjer, kave, voćnih sokova i toplih jela. Pokušajte neko vrijeme kako bi se uklonili ove namirnice iz prehrane - možda će vam pomoći da se smanji učestalost egzacerbacije cistitisa.

Brusnice za sprečavanje cistitis

Dugo vremena se smatralo da je brusnica je učinkovit tretman za cistitis. Trenutno, znanstvenici znaju da to ne pomogne izliječiti bolest, ali se može koristiti za prevenciju cistitisa. Liječnici preporučuju uzimanje kapsula koje sadrže 200 mg ekstrakta brusnice - oni su učinkovitiji od brusnice. Naravno, za liječenje cistitisa može piti sok od brusnica, ali bi dobili rezultat koji se može usporediti s onom koja daje kapsulu, potrebno je piti dosta veliki iznos, ali okus soka kao što je to nije sve.

Kapsule s ekstraktom brusnice se ne preporučuje varfarina - lijek koji se koristi za tanke krvi.

Cistitis i sex

Kako biste izbjegli egzacerbacije cistitis povezan sa seksom, slijedite ove smjernice:

• Perite ruke i genitalije prije i poslije seksa;
• Za seksa, uvijek koristite lubrikante - oni bi došlo do oštećenja genitalije kao rezultat trenja. Ako koristite kondome, odaberite maziva na bazi vode, jer će ulje oštetiti lateks, zbog čega se povećava vjerojatnost neželjene trudnoće i zaraze spolno prenosivih infekcija;
• Žene koje pate od čestih egzacerbacije cistitis, to se ne preporuča koristiti dijafragmu kao sredstvo kontracepcije;
• Kao što je prije moguće nakon spolnog odnosa ispraznite mjehur, da biste dobili osloboditi od bakterija koje bi mogle doći, au budućnosti može postati agenti cistitisa.

Navedene metode su učinkoviti u prevenciji cistitis zdravih žena. Ako žena ima faktore rizika kao što su anemija srpastih stanica, dijabetesa tipa 1 ili 2, bubrežnih kamenaca Bubrežni kamenci, Oslabljen imunološki sustav, što bi trebali vidjeti liječnika, pa joj je rekao da se učinkovitije sredstvo za sprečavanje ponovna cistitisa.

Prevencija intersticijski cistitis

Općenito, kako bi se spriječilo intersticijski cistitis je nemoguće, jer u ovom trenutku čak i ne znaju uzroke ove bolesti. Međutim, možete smanjiti vjerojatnost egzacerbacije intersticijski cistitis. Preporučljivo je da se ograniči slijedećim potrošnju hrane:

• Agrumi;
• Začinjena hrana;
• Kofeinom pića;
• Ocat;
• Čokolada;
• Fermentirani proizvodi;
• Alkoholna pića.

Vezani članci

Cistitis - upala mokraćnog mjehura je zašto?

Kolecistitisa - problem sa žuči

Liječenje cistitisa: kako ublažiti bol

Cistitis: Liječenje se ne smije kasniti