Post: Faze

Vjerojatno nitko u području medicine postoji toliko mitova i načini sebi, kako u prehrani. No, posebno, besmrtan obzir različite vrste iscjelitelja prednosti posta. Žrtve lošeg ove metode je puno ljudi i to diskreditira gladi, što je metoda liječenja tijela.

Natašte kao metoda liječenja

Ograničenje Post ili metoda kalorija (RTD) je nedavno pozornost liječnika, zbog češće pojave u bolesnika s nekoliko teških bolesti, ponekad u kombinaciji s prekomjernom težinom. Liječenje takvih pacijenata zahtijeva imenovanje velikog broja lijekova koji su ponekad praćeno komplikacija, uključujući alergijske reakcije i otpornost na tretman lijekovima.

Post je prekrasan način, ima terapeutski učinak istovremeno na mnoge organe i sustave, kao i obnavlja metabolizam, imunološki sustav, poboljšava opće stanje.

Faze posta

Post može trajati 10 do 30 dana, ovisno o stanju pacijenta. Postoje tri faze gladovanja.

• Prva faza gladi - prijelaz na unutarnje izvor napajanja (2-4 dana). U početku, tijelo reagira na izgladnjivanje stanje tjeskobe i uzbuđenja, stalnim osjećajem gladi, glavobolja, itd Ovih dana gubi na 1-2 kg tjelesne težine po danu.
• Druga faza gladovanja - faza restrukturiranja. U ovom trenutku, osjećaj gladi, nema daha, obložen jezik. To je posljedica povećanja kiselosti krvi, što povećava do 7-9 dana posta, tvoreći acidotic (kiselina) vrhunac. Za liječenje ovog vrha važna, ali oslabljenih pacijenata treba izbjegavati.
• Treća faza - faza prilagodbe gladi (prvih 15-20 dana nakon vrhunca acidotic) U ovim uvjetima kiselost krvi padne, poboljšava zdravlje i raspoloženje, gubitak težine je 2-0 0, 5 kg po danu. U ovom trenutku, nema strukture promjena u tijelu, kao što je potrošnja energije je zbog masnih depoa.

Oko 20 dana posta (kada je teško utvrditi) dolazi drugi acidotic vrh, slično kao prva, ali manje izražen (naznaka da su sve rezerve su iscrpljene). Glavna značajka - osjećaj gladi Psihologija i fiziologija gladi - dvije strane iste medaljeKoji bi trebao biti signal da se zaustavi posta.

Kraj ove faze određuje broj mogućnosti:

• pojava povećan apetit;
• Jezik pročišćavanja plaka;
• smanjiti sekreta klistir;
• kontinuirana poboljšanja postojećih bolesti;
• Izgled fine puti i stanju kože.

Pojava ovih znakova odgovara mršavljenja komponenta 13-17% od izvornika.

Naknadno gladi već naškoditi tijelu. Samo liječnik može vidjeti prijelaz iz jedne faze u drugu i odmah odustati od gladi.

Faze u razdoblju oporavka nakon posta

Oni su također tri. Prva faza - neprimjetan (latentna) oporavak internih resursa potroše (2-3 dana). U ovoj fazi, kaže mali kvar, povećanje apetita. Zasićenje događa vrlo brzo i uskoro ponovno pojavi glad. Zatim tu je povećan apetit, što je normalno u roku od 5-7 dana.

Druga faza - sitost već održao 3-4 sati, povećan apetit, pacijenti počinju udebljati, utvrđene normalne redovite stolice, poboljšano raspoloženje i blagostanje, postoji hrabrost.

Treća faza - faza normalizacije (3-4 mjeseca). Apetit postaje umjeren, odmjeren raspoloženje. Tu je potpuni oporavak od svih tjelesnih funkcija.

Indikacije za postom

Glavni pokazatelji:

• hipertenzija I-II stupnja;
• cardiopsychoneurosis s visokom ili normalan krvni tlak;
• koronarna arterijska Bolesti srca - simptomi bolesti srca;
• kronični bronhitis, bronhijalna astma;
• kronični gastritis sa smanjenim izlučivanjem;
• kronična (bez žučnih kamenaca) kolecistitisa Kolecistitisa - naslijeđe igra ulogu? i pankreatitis;
• bolesti zglobova;
• otpornost na terapije lijekovima;
• alergije kože;
• alergije neuroze, hranu i lijekove.

Kontraindikacije za upotrebu posta

Apsolutni kontraindikacije:

• izgovara pothranjenost (15%);
• maligni tumor;
• tuberkuloze;
• bolesti krvi;
• dijabetes;
• povećana funkcija štitnjače;
• srčanog ritma i provođenja;
• stanje nakon infarkta miokarda;
• srca, bubrega i zatajenje jetre;
• kronični hepatitis i ciroze jetre;
• tromboflebitis.

Relativne kontraindikacije:

• koronarne srčane bolesti;
• nizak krvni tlak;
• žučni kamenci i bubrega;
• čira na želucu i dvanaesniku,
• giht;
• trudnoće;
• djetinjstva i starosti.

Zapamti! Post - dvosjekli mač, i to sve ovisi o tome čije ruke je. Ako izgubite težinu pod liječničkim nadzorom u bolnici ili sanatoriju, to će sigurno imati koristi, kao da je pod utjecajem vlastite članke s interneta (časopisa), što može dovesti do trajnih oštećenja metaboličkih poremećaja, pa čak i smrt.

 Galina Romanenko