Svaka moderna žena treba biti upoznat sa svojim menstrualnog ciklusa. To će joj pomoći da ne izgube i donijeti prave odluke u bilo kojoj situaciji. Na primjer, ako kondom pauze i to se neće dogoditi u vrlo opasnom razdoblju menstrualnog ciklusa, možete ne brinite previše o neželjene trudnoće. Za začeća djeteta također možete odabrati optimalno vrijeme.

Kako bi biti svjesni svega što se događa u njezinom tijelu, žena bi trebala voditi menstrualni ciklus kalendara. No, to bolje svjesno, ono što prvo morate znati što menstrualnog ciklusa, što je njegova funkcija i od onoga faza je.

Što je menstrualni ciklus

Menstrualnog ciklusa - poseban sustav cikličkih promjena u tijelu, koji pomaže u reproduktivne funkcije. Menstrualni podijeljen u dvije faze, jednakog vremena. U prvoj fazi (koja počinje s prvim danom menstruacije i traje do ovulacije) u jajniku pod utjecajem hormona folikula sazrijeva, što je jaje. Zatim zrelo jaje folikula pauze i pušten iz jajnika, uzimajući u jajovod. Druga faza traje od trenutka ovulacije do prvog dana iduće menstruacije. Tijekom tog razdoblja, jaja kreće duž jajovoda, gdje se može oplođena spermom. Tjedan dana nakon oplodnje embrija se uvodi u šupljinu maternice. Ako se to ne dogodi, onda sluznice maternice je odbijena - sljedeća menstruacija počinje.

Dani menstrualnog ciklusa, povoljan i nepovoljan za začeće može se izračunati od dana početka menstrualnog ciklusa (prvi dan menstruacije), te datum ovulacije, koja obično pada u sredini menstrualnog ciklusa. Ali nije svaka žena može uhvatiti trenutak ovulacije, koja se manifestira na različite načine, ali i ne mora se uopće pojaviti. U nekim slučajevima, žena ima blagi prolazni bolovi u trbuhu, s jedne strane, povećana seksualnost i sluznice iscjedak iz rodnice.

Kako odrediti datum ovulacije

Ako se tijekom ovulacije bilo senzacija ne, u ovom slučaju, postoje načini da se upoznaju njezina točan datum. Na primjer, moguće je u sredini dana menstrualnog ciklusa (na dvadeset-osamdan menstrualnog ciklusa Menstrualnog ciklusa - što se događa u različitim fazama? to će biti 9-16dan) za mjerenje temperature u rektum u jutarnjim satima, uzimajući iz postelje. Ova temperatura se naziva podrum. Znakovi ovulacije je smanjenje bazalne tjelesne temperature na dan ovulacije i povećati ga sljedeći dan. Možete odrediti ovulaciju i pomoću posebne test trake koje se prodaju u ljekarnama.

Koja je svrha menstruacije kalendar

Kalendar mjesečnice svaka žena treba. Do kalendar mjesečnice može izračunati vrijeme za siguran seks ili, obrnuto, vrijeme najpogodnije za trudnoću. Kalendar mjesečnice će također pomoći utvrditi promjene u menstrualnom ciklusu i na vrijeme da posjetite liječnika kako bi se vratili normalan menstrualni ciklus Normalan menstrualni ciklus: glavna značajka ženskom zdravlju,

Datum kalendar mjesečnice obično obilježen početka menstruacije, datum ovulacije, početkom iduće menstruacije. Svaki mjesec označena menstrualnog krvarenja, njihovo trajanje, intenzitet i nježnost. To je vrlo važno jer se na temelju tih podataka može se vidjeti na žensko zdravlje. Sve bilješke u kalendaru menstrualnih sklopio s posebnim ikonama koje žena može misliti za sebe.

Kako bi se izračunala vrijeme za siguran seks i začeća kalendar mjesečnice treba provoditi najmanje šest mjeseci, a po mogućnosti za godinu dana. Izračunajte tih vremena može biti samo ako žena ima redovite menstrualnog ciklusa. Svi izračuni se temelje na činjenici da su jaja iz jajnika u dan života, isto spermiji u genitalnom traktu žene žive od dana do tri, pa ako je spolni odnos dogodio tri dana prije ovulacije, što je više moguće trudnoće.

Kako izračunati najbolje vrijeme za zatrudnjeti

Povoljno vrijeme za začeće Začeće - kao u nastajanju života izračunava na sljedeći način: Uzmite dvije menstrualnog ciklusa u šest mjeseci ili godinu dana - je najkraća i najdulja. Iz kratko trajati broj 18 (to će biti prvi dan najpovoljnije vrijeme za začeće), s dugom - 11 (zadnji dan u plodnom vrijeme). Na primjer: 24-18 = 6 (šesti dan); 28-11 = 17 (sedamnaesti dan). To znači da će se većina plodne dane biti 6-17 dana menstrualnog ciklusa.

Razdoblju menstrualnog ciklusa, kada je to moguće siguran seks može imati relativnu i apsolutnu sigurnost (sterilnosti). Razdoblje relativnog steriliteta - ovo je prva polovica menstrualnog ciklusa kada jaje, ali ona je o tome da se pojavi i sperme imati priliku čekati za nju. Uglavnom - tri dana prije ovulacije, ponekad malo duže. Dva dana nakon ovulacije (jajašce živi samo jedan dan, ali dan je dano kao ispravak pogreške u dan ovulacije) da je došlo vrijeme da se apsolutni sterilnosti (bez jaja, a dozrijeva ne uskoro), koja se nastavlja sve do prvog dana menstrualnog ciklusa.

Opstetričari preporučamo glavnu menstruacije kalendar za svaku ženu u reproduktivnoj dobi.

Galina Romanenko

Vezani članci

Menstrualnog ciklusa - što se događa u različitim fazama?

Menstruacija - tradicionalna medicina može pomoći

Utjecaj antibiotika na mjesečnoj - postoji veza?

Menstrualnog ciklusa: sef dana