Dijeta za dijabetes - pravilna prehrana

Dijabetes - bolest, a ne, kao što je narushenie- metabolizma u kojem čovjek mora naučiti živjeti s vlastitim značajkama, poštujući određena pravila: dijeta, dijeta, aktivan stil života i ima kontrolu nad njihovim uvjetima. Tek tada će se njegov život gotovo ništa neće biti drugačija od života zdrave osobe.

Dijabetes - metabolički poremećaj

Dijabetes - je poremećaj metabolizma Metaboličke bolestiKoji se razvija zbog nedostatka ili niske aktivnosti hormona inzulina. Inzulin proizvodi gušterača i promiče pravilnu apsorpciju glukoze u tijelu, kao i glukoza je glavni izvor energije i goriva za stanice, dok je njegov nedostatak tkiva je kršenje svih vrsta metabolizma, metabolizma ugljikohidrata, ali trpe više od drugih.

Šećerna bolest može biti tipa I i II. U dijabetesa tipa I (inzulin-ovisan) insulinoobrazuyuschie utječe na stanice u gušterači. Glukoza ne ući u stanice i akumulira u krvi, "prisiljavajući" tijelo za proizvodnju energije "za baciti u peć" proteina i masti, koje su formirane od propadanja tvari otrovne za tijelo. Inzulin ovisan dijabetes mellitus ili šećerna bolest tipa II povezan s promjenama u osjetljivosti tkiva na djelovanje inzulina - apsorpciju glukoze iz crijeva u normalu, ali je njegov potez iz krvi u različite stanice u tijelu je slomljen.

Kako normalizirati metaboličke procese u dijabetes

Za normalizaciju metabolizma u dijabetes nužno dodijeljena dijeta, kao i fizioterapiju i aktivan stil života, pridonosi mršavljenja. U blažim oblicima bolesti koja je dovoljno, a teža imenuje i lijekova.

Koji proizvodi se preporučuju za bolesnike s dijabetesom

Čovjek koji je metabolizam ugljikohidrata, proteina-bogata hrana se preporuča, uz normalnu masnoće, ali s ograničavanjem određenih ugljikohidrata. Ugljikohidrati su ograničeni, ne sve, ali samo one koje su se brzo i lako apsorbira u tijelo, oni su pozvani - probavljiv. Ti ugljikohidrati nalaze u šećer, med Prednosti meda: ukusna oporavak, Jam, slatkiši, sladoled, kolači, voće, slatka vina, gazirana slatka pića, krupica, itd No, tu su ugljikohidrati koji se apsorbiraju polako - to je nešto što se može koristiti i kao usvojila lijekovima, dopustiti da vrijeme i bez štete za zdravlje tijela za distribuciju Primljeni glukoze. To je povrće, voće, kruh, kašu izrađene od heljde, zobi, ječma, prosa, kukuruza krupica. Vlakna se nalaze u takvim proizvodima, i smanjuje apsorpciju glukoze.

Za one koji ne mogu živjeti bez slatkog, izumio sahorozameniteli. Oni su prirodni (izrađene od voća i bobica) i umjetne. Zamjene prirodnog šećera ne može biti zlostavljani, kao i oni također mogu uzrokovati porast razine šećera u krvi. Umjetni zaslađivači (slastiliny) nemaju učinak na šećer u krvi.

Kako jesti dijabetesa

Osobe s dijabetesom treba biti šest doručak, ručak i večeru, kao i tri male zalogaje. To smanjuje količinu hrane u svakom obroku, i, prema tome, opterećenje na gušteraču na proizvodnju inzulina. Osim toga, česti unos hrane smanjuje rizik od naglog pada šećera u krvi (hipoglikemija), što je također opasno i može uzrokovati komu.

Nadalje, dijabetes Šećerna bolest moraju se pridržavati načela postupnog povećanje prihoda ugljikohidrate za večeru i smanjenje ugljikohidrata opterećenja u popodnevnim satima. Ona također mora biti u skladu s vremenom prijema ili uvođenje šećera smanjuje lijekova.

Dijabetičari bi trebali znati osnovne principe prehrane i držati ih za život. Mala odstupanja od tih pravila se ne boje, ako se osoba prima liječenje i kontinuirano prati razinu šećera u krvi.

Je li moguće da piju puno, uključujući i alkoholna pića

Uz povećanje razine šećera u krvi u bolesnika s dijabetesom često pojavljuje tešku žeđ, kao što je izazvao zaštitna svojstva tijela - sklon je razrijediti kao u krvi više tekućine. Piti u takvoj situaciji je moguće, ali samo ako postoji bolest srca ili bubrega. Na primjer, za hipertenziju povećana količina tekućine u krvi mogu pridonijeti visokog krvnog tlaka.

Alkoholna pića može izazvati nagli pad razine šećera u krvi, kako bi se blokirati enzime koji uništavaju inzulin. Ovo stanje je opasno, jer to može dovesti do kome. Dakle, nakon što ste popili morate jesti dobro. No, ako se uporabom alkohola često, a to može uzrokovati povećanje razine šećera u krvi, kao i nakon gutanja velikih količina hrane uvijek su povećane razine šećera u krvi.

Što je škola dijabetesa

Kako bi se voditi aktivan život, od gotovo razlikuje od života zdravih osoba s dijabetesom trebali zadržati režim lijekova, prehrane, te znati što učiniti s povećanjem ili smanjenjem razine šećera u krvi. Za učenje sve ove posebne programe, koji se nazivaju škole dijabetesa. Obučeni u školi moraju proći svakog pacijenta - to će značajno poboljšati kvalitetu života.

 Galina Romanenko

Vezani članci

Kako sniziti razinu šećera u krvi - može pomoći vašem tijelu

Dijabetes i seks - s pravim prekršajima liječenja neće biti

Dijabetes i trudnoća - kako je to opasno za mamu i bebu?

Dijeta za dijabetes