Preporuke za njegu kože

Kao tijela, koža mijenja s dobi. U trideset ili četrdeset godina, koža nije ista koja je dvadeset. S dobi, koža postaje suha, jer je razina sekrecije proizvodi lojnih žlijezda smanjuje. Dakle, čak i ako je u dvadeset godina, koža je jako masnu, tijekom godina to će postati suha. Zato kozmetika, bivši nekad vrlo učinkovit tijekom godina možda više neće raditi - i što je više, uzrok kožnih problema kao što su suha ili iritacije.

Redovito provjeravajte stanje kože

Vlasnici kombinacija koža morati koristiti različite kozmetičke proizvode za njegu različitih područja kože: na primjer, za T-područja gdje je koža ima visok sadržaj masnoća, potrebno je kozmetika s salicilne kiseline i suhim područjima - primjerice, obrazi - vlaži kozmetike.

Još jedan zajednički problem - Acne: Simptomi bolesti kože mogu biti odgođen za nekoliko godina kao posljedica hormonalnih promjena i pora-začepljenja kozmetike.

Da biste pronašli savršenu formulu za njegu kože odraslih, što je uvijek više suha i osjetljiva, morate odabrati meko, nekomedogennuyu sastav formule koja sadrži salicilnu kiselinu ili sumpor. U težim slučajevima akni trebaju konzultirati s dermatologom koji će pokupiti potrebne lijekove.

Izbjegavajte višak šminke

Žene često pokušavaju tako teško prikriti bore i dobi spotova koji koriste razne kozmetike, kombinirajući različite proizvode i kažnjavanju cijele slojeve kože make-up temelj i praha. Pod pretpostavkom da će ovaj pristup ubrzati obnovu kože i čine ga brže lijepo, žene su u krivu - u stvari višak kozmetika može izazvati iritaciju kože.

Osobito velike šanse za problematičnu kožu od prekomjerne kozmetike u slučaju sredstava na temelju retinoidi. Medicinska kozmetika s retinoidi je propisano u slučaju akni te je u mogućnosti da učinkovito glatka bore, ali retinoidi često uzrokuju iritacije, pa su se često koriste takve načine se ne preporučuje. U stvari, ostavljajući kremu na kožu s retinoidi mogu samo 15 minuta, dva ili tri puta tjedno - pogotovo u prvih nekoliko tjedana, kada koža postaje navikli na nove kozmetike.

Pratite dijeta

Zdrava prehrana igra važnu ulogu u zdravlju kože Zdravlje kože - pokazatelj stanja tijela - Od hrane u velikoj mjeri ovisi o njegovoj ljepoti. Pawn lijepu i zdravu kožu - voće i povrće bogato vitaminima i antioksidansima popravak oštećene stanice kože. Osim toga, voće i povrće sadrži vlagu potrebnu za hidrataciju kože. Druga važna komponenta zdrave prehrane - riba, orašasti plodovi, jaja, maslinovo ulje, koje sadrže omega-3. U suncokreta i ulje šafranike sadrži omega-6 kako bi se dobili osloboditi od suhoće i upala kože. Konačno, zeleni čaj - nezamjenjiv izvor antioksidansa, bori s starenja kože.

Pazite na hidrataciju kože

Moisturizing igra vrlo važnu ulogu u njezi kože - vođenje potrebne vlage, koža izgleda zdravije i mekana. Odabir hidratantnu šminka, morate uzeti u obzir tip kože. Čak tragovi akne kože hidratacije je neophodno, jer lijekovi namijenjeni borbi protiv akni često uzrokuju suhoću i čak upalu kože.

Osim toga, odabirom hidratantnu šminka je bolje da ostanu na sredstvima zaštite od ultraljubičastog zračenja - to ovlaživač će služiti kao barijera koja štiti kožu od štetnih sunčevih zraka. To se smatra jednim od ultraljubičastih glavnih uzroka starenja kože i raka kože.

Nemojte zanemariti pilinga

Piling - uklanjanje gornji sloj mrtvih stanica kože - može značajno poboljšati stanje kože. Postići kože ljepotu Ljepota njegu kože i zdrave moguće čak i kod kuće - s scrubs i alata za kozmetičke piling.

Uklanjanje mrtvih stanica kože, piling istodobno uklanja i neželjene pigmentacije o duljini vremena u izravnoj sunčevoj svjetlosti, koji postaje glavni uzrok staračkih pjega. Nadalje, to je mrtve stanice kože začepiti pore, koje potiču pojavu akni. Piling - ključ za zdrav, zračenja, jasno kože.

Još jedna prednost redovitog pilinga - koža postaje mekša i glatkija, a ukrasni kozmetike će ostati duže.

Odaberite kozmetika s umirujućim učinkom

Okoliš - sunce, vjetar, zagađenja - ima negativan učinak na kožu, uzrokujući iritaciju, upala, preosjetljivost kože. Brodovi se šire, a koža postaje crvena. Kako bi se spriječila štetne učinke na koži, potrebno je odabrati kozmetika s biljnim sastojcima, ima smirujući učinak na kožu, smanjuje upalu i štiti kožu od slobodnih radikala. Ta svojstva su ekstrakti kamilice, aloe vera, slatki korijen, vitamina C i E, cinkom, te Kurkumin.

Odaberite kozmetike s kolagenom

Kolagen - prirodna tvar koja čini kožu mekom, podatnom, hidratizirana. S godinama je, međutim, proizvodnja kolagena u tijelu se smanjuje, što dovodi do stvaranja bora i linija. Neki sastojci u sastavu kozmetičkih formula - poput vitamina C - može stimulirati proizvodnju kolagena u stanicama kože.

Nemojte koristiti za čišćenje kozmetiku prečesto

Vlasnici masnu kožu često pretjerivanja s čišćenje kozmetiku, koristite losion za čišćenje lica nekoliko puta dnevno kako bi uklonili masnoću i prljavštinu. Međutim, prekomjerna upotreba čišćenje kozmetika može izazvati kože gube potrebnu vlagu i postaje krhka.

Umjesto da koristite previše sredstva za čišćenje, makeup bolje izabrati za tip kože, a koriste ga dva puta dnevno. Osjećaj suhoće i napetost nakon koristeći losion čišćenja pokazuje da kozmetiku nisu prikladni za vrstu kože.

Počnite koristiti anti-aging kozmetike u ranoj dobi

Kao iu svim slučajevima, problem preranog starenja kože prevencija je bolje prije prvih znakova starenja. Koristite anti-aging kozmetike može početi u ranoj dobi, počevši od dvadeset godina - to će vam pomoći spriječiti pojavu bora i staračkih pjega uzrokovane čestim izlaganja suncu.

Ne samo kožu

Redovito brizi za kožu, ne zaboravite na usne, ruke, vrat - sva ta područja su također osjetljiv na iritacije, suhoće, oštećenja od UV svjetla i preranog starenja Unutarnja i vanjska starenje: razmišljati o tome unaprijed,

• Usne. S godinama usne gube prirodni volumen, postaju tanje i ranjivi. Kako bi se zaštitili osjetljivu i tanku kožu usana od štetnih UV zraka, potrebno je koristiti zaštitnu balzam za usne vlaži.
• Ručno. Uzrokujući kože od sunca, ne zaboravite na ruke. Osim toga, posebnu pozornost treba posvetiti noktiju. Uklanjanje laka za nokte, najprije se morate prijaviti na područje oko noktiju krema za ruke ili ulja da bi nokte zdravi i jaki.
• Vrat. Na koža na vratu nije znakovi starenja su manje vidljivi nego na koži. Starenje kože na vratu je 80% ovisi o načinu na njegu kože. Zato se redovito brine za kožu, ne zaboravite na vrat, koristeći isti vlaži i omekšava kozmetike.

Vezani članci

Očuvanje mladosti - izvedivo zadatak

Savršena koža: jednostavne smjernice

Face Serum - najbolji prijatelj kože

Vježbe za lice - umora-fitness