Za očuvanje oblik i ostati u formi, žene provode puno vremena i truda. Postoje različiti načini za izgubiti nekoliko dodatnih centimetara ili zadržati težinu na željenom mjestu. Jedan od najčešćih načina - post dana. Mogućnosti za rukovanje dana Post dana: višak težine - minus, zdravlje - plus! Tu može biti nekoliko. Ponekad je to povrća ili voća dnevno, ponekad je to potpuna odbijanje hrane, ali najpopularnije dana posta mliječni proizvodi. Ako ste umorni od tradicionalnog jogurta, to je vrijedan težak molokochay - jedan od najpopularnijih i učinkovitih proizvoda za mršavljenje.

Što je molokochay

Molokochay - to je vrlo zdrava piće koje želite kuhati za sebe. Sastoji se od mlijeka i čaja, ponekad dopušteno aditiv u obliku meda. Ovo piće je korisno ne samo za one koji žele izgubiti na težini, što je neophodno za dojilje obnoviti i održavati laktaciju, molokochay može se koristiti za prehlade.

Za pripravu napitka prikladan samo kravljeg mlijeka, s obzirom da je manje od masnog, na primjer, koza. Krema ne smije se koristiti jer nije potrebno zamijeniti drugi mlijeko i kiselo mliječnih proizvoda. Čaj s mlijekom - to je alternativa kefir Kefir: jedinstveni napitak za zdravlje i harmonijuKoji se najčešće koristi u danima posta.

Nekretnine molokochaya

• Prvo, mlijeko čaj - je izvrstan sedativ. To se može koristiti za stres i nesanice. Molokochay noćenje vam jamči jak i zdrav san.
• Drugo, molokochay dobro da ima gotovo nema kontraindikacija. Odrasla osoba nije uvijek uči mliječni proizvodi, međutim, u suradnji s čaj piti apsorbira puno bolje, bez štete za zdravlje, čak iu bolesti probavnog trakta.
• Treće, molokochay velike pomoći smanjiti temperaturu na gripe i prehlade.

No, u posljednje vrijeme, korisna svojstva čaja s mlijekom je sve više koristi za mršavljenje. Ako ste podesili svoju težinu, a zatim svaki tjedan trebate učiniti dane posta, koji se ne preporuča za visoko-kaloričnu hranu. No, post je vrlo teško, pa pomoću molokochaya lako možete izgubiti težinu bez nelagode. Ovaj napitak će vam pomoći da zamijenite jedan ili više obroka, tup glad Psihologija i fiziologija gladi - dvije strane iste medalje, Zamijenite štetne grickalice. Osim toga, to će vam pomoći donijeti toksina iz tijela.

Postupak pripreme

Prvo morate kuhati 1, 5-2 litara. low-fat mlijeku, a zatim ga ohladiti, tako da je bilo toplo. U mlijeku treba spavati 4-5 žličice zelenog ili bijelog čaja, pokrijte krpom i inzistirati na pola sata, zatim procijediti. U pića može dodati nekoliko komada šećerne trske ili 2-3 žlice meda.

Piće se može razrijediti s kuhanim jednim vodom po jedan i koristiti se u ovom obliku. Pijte to može biti i hladno i toplo.

Ako požurite, to je lako skuhati jaki zeleni ili bijeli čaj, za svaki 50g. Zavarivanje dodati 100g. kuhano mlijeko i žličicu meda.

Post dan koji ćete potrošiti na molokochae pomoći će vam da izgubite i do 0, 5 kg. No, valja spomenuti da će izgubiti puno tekućine, koja potječe iz tijela u velikim količinama. Dakle, tijekom dana treba popiti najmanje 2 litre. voda bez plina

Molokochay ne samo da će izgubiti na težini, ali i očistiti tijelo. On djeluje kao diuretik i choleretic agent. Ovaj napitak može se konzumirati u bilo koje vrijeme kada se osjećate gladni, ali ne žele da se preopteretiti tijelo teškom hranom, osobito noću. Kad sjednete na dijeti, mlijeko čaj je još jedan koristan i ukusan način da se tanji za kratko vrijeme i bez puno truda.

Cyrus Cam

Vezani članci

Zeleni čaj - Koristite jasno

Tea Ceremonija: Mogućnosti za svačiji ukus

Granulirani čaj: svojstva, prednosti, nedostaci

Đumbir čaj - za mršavljenje, a ne samo