Češnjak - nije samo proizvod koji po mitovima i legendama tjerani vampire. On je u stanju održavati zdravlje u savršenom stanju: to je stvarna skladište vitamina, koji su neophodni za normalno funkcioniranje tijela.

Nevremena mikroorganizama

Ovaj objekt češnjak poznat od pamtivijeka: stari Rimljani koristili za liječenje rana. Kasnije, naime, u devetnaestom stoljeću, francuski znanstvenik Louis Pasteur mikrobiolog potvrdila svoje antibakterijska svojstva. Za to, on je proveo pokuse na ljudima, koji su nositelji bakterije E. coli i Salmonella, uzrokujući akutne opijenosti. Jedna skupina pacijenata dao češnja češnjaka, drugi ne. Pacijenti iz prve grupe su pokazali značajno poboljšanje u njihovoj proljev prestao, za razliku od onih koji ne jedu češnjak. Iz toga Pasteur je zaključio da češnjak ima antibiotska svojstva.

Tijekom Drugog svjetskog rata u SSSR-u je naširoko koristi češnjak na prednjoj u nedostatku drugih antibiotika. Zatim se koristi za liječenje upale pluća i raznih vrsta rana.

Istraživanja su pokazala da konzumiranje češnjaka u velikim količinama može smanjiti rizik od zaraze bakterijom Helicobacter pilori, što može da dovede do želuca.

Općenito, bakterije koje mogu dovesti do pojave infekcija probavnog trakta, vrlo je osjetljiv na svojstva češnjaka. To objašnjava svoju sposobnost da pomogne probavu. Znanstvenici ne žuri pozvati lijek češnjak, ali antibakterijska svojstva svakako je svojstvena.

Također, češnjak ima sposobnost da se bave različitim vrstama gljivičnih oboljenja, uglavnom iz kože. Dakle, češnjak je učinkovit lijek za ringworm - zarazna bolest često utječe na stopalo. Ova bolest nastaje zbog pretjeranog znojenja nogu, kada koža postaje vlažna i razvoj infekcije.

Mnogi virusi, uključujući i one koje utječu na dišni sustav, također su osjetljivi na češnjak. To se ne sviđa i HPV, utječe na genitalije.

Češnjak - lijek za rak?

Češnjak je često sadržanu u popisu proizvoda koji su u stanju izdržati formiranje raka, a njegova učinkovitost je znanstveno dokazano. No, potrebno je da shvatite da čak i ako su neki proizvodi imaju preventivne svojstva, to ne znači da oni jamče da osoba neće nikada dobiti rak.

Set epidemioloških istraživanja omogućuju nam da govorimo o učinkovitosti češnjaka protiv raka želuca i debelog crijeva. Brojke govore same za sebe: potrošnja tog proizvoda u velikim količinama dovodi do smanjenja rizika od raka želuca za 50%, a raka debelog crijeva za 30%. Nije bilo dokaza da češnjak može smanjiti rizik od raka debelog crijeva. Optimalna količina proizvoda dovoljne za protivoonkologicheskogo učinak nisu identificirani, ali stručnjaci kažu da morate imati barem jedan češanj dnevno.

Ostali potencijalni češnjaka smanjuje rizik od raka prostate i raka bubrega, raka dojke Rak dojke: Mitovi i činjenice, Grlo i drugih organa dišnog sustava. Ove bolesti su manje vjerojatno da će se pojaviti kod ljudi koji redovito jedu češnjak.

Češnjak terapija za hipertenziju i aterosklerozu

Za borbu protiv potencijalnih bolesti kardiovaskularnog češnjaka nije tako dobro poznat kao omega-3 i steroli, ali korisnost je priznata od strane Svjetske zdravstvene organizacije. Prema riječima stručnjaka iz češnjaka može biti prekrasan dodatak klasičnom liječenju tih bolesti. No, još uvijek je pitanje njegove učinkovitosti je i dalje otvoren i da će trebati puno istraživanja kako to dokazati.

Dobra vijest za osobe koje pate od visokog krvnog tlaka: Češnjak je sposoban oko 10% da ga smanji, i na taj način smanjiti rizik od infarkta miokarda i zatajenja srca. Za opipljiv učinak trebali jesti dva češnja dnevno. Naravno, češnjak ne može se smatrati lijek, a ako imate bilo kakvih bolesti kardiovaskularnog sustava, ne biste smjeli osloniti isključivo na češnjak, i treba vidjeti liječnika, pa je imenovan tretman.

Adenozin, koji se nalaze u češnjaku, ima vazodilatacijski učinak i omogućuje da se poboljšati cirkulaciju krvi. Tako lako objasniti njegovu učinkovitost za niži krvni tlak.

Češnjak sadrži prostagladiny koji imaju sposobnost da tanke krvi, poboljšava cirkulaciju.

WHO stručnjaci kažu da je ovaj proizvod može smanjiti rizik od aterosklerotskih plakova, koje nastaju zbog visokog kolesterola Holesterol, Te ploče su formirane godina kontinuirano raste u promjeru, zbog povećanja kolesterola. Istraživanja su potvrdila da ljudi koji redovito jedu češnjak, rizik je tri puta manja. Osim češnjaka štiti aorta - Središnje arteriju u tijelu.

Proljev, nadutost i ostale probavne probleme

Češnjak može promicati bolju probavu, ali to proizlazi iz samo ovih razmatranja onih koji ga toleriraju dobro. Kada očitavanje želudac i crijeva, to može biti moćan podražaj. Ako kontraindikacije probavnog trakta nije prisutna, češnjak je odličan način za održavanje zdrave crijevne flore. Iz tog razloga češnjak je često preporuča da spriječi takozvane "bolesti putnika proljeva, koji se javlja u putuju u različitim zemljama i pada u ne tako povoljnim higijenskim uvjetima.

Češnjak može ublažiti nadutost Nadutost - kada je potrebno ići do liječnika?Od vlakana sadržanih u njima, promicanje probavu, smanjuje plinove.

Ne mogu napraviti češnjak

Kao što je gore navedeno, češnjak je vrijedna za zdravlje. No, to ne znači da je čudesan proizvod usprkos svim osobinama koje su ponekad pripisuju njemu. Na primjer, češnjak može boriti dijabetesa. Kod nekih životinja, potrošnja češnjaka može uzrokovati smanjenje razine šećera u krvi, ali ne i kod ljudi.

Nema podataka o prednostima češnjaka za bolesnika s reumatskim bolestima, ako je samo malo. Neki stručnjaci vjeruju da je alicin, koji sadrži, može razbiti kristala mokraćne kiseline. Povezana s njom, kao što su giht bolest. S obzirom na liječenje reumatizma, onda možete odrediti kvalitetu anti-češnjaka, ali njegova učinkovitost u ovom slučaju ni na koji način pokazao.

I posljednji mit: Češnjak može ni na koji način smatrati kao afrodizijak, jer to bi bilo poželjno da se mnogima. Upravo suprotno - potrebno je jesti češnjak, i žar ljubavi od svog partnera odjednom će se ohladi.

Vezani članci

Adjika: za ljubitelje oštrim Little

Hren: snažan korijen

Blagovaonica senf začinjeno, slatko, začinjeno

Kardamom: nebeski kralj zrna i začina