Vrste hranjenja

U prvoj godini života djeteta prehrana je od posebnog značaja - to polaže temelje za buduće ljudsko zdravlje. Od posebne je važnosti dojenja - da daje djetetu sve potrebne sastojke koji se lako apsorbira u tijelo. No, s vremenom, jedno dijete majčino mlijeko postaje mala, tako da su sve majke trebaju znati osnovna pravila dohrane.

Dojenje

Prirodni ili dojenja, a danas je najbolja vrsta hrane za dijete do godinu dana. Ljudsko mlijeko je idealan za novorođenčad, kao prilagođen posebnostima svog probavu i metabolizam. Ona sadrži dovoljno proteina, masti, ugljikohidrata, kako bi se osigurao pravilan rast i razvoj bebe u prvih nekoliko mjeseci života. Zajedno s majčinim mlijekom za bebe dolazi antitijela protiv određenih zaraznih agensa, štiti od raznih bolesti.

Danas se vjeruje da je uz rođenje djeteta treba hraniti "na zahtjev", to je kad počne brinuti i plakati. Čak i ako dijete nije gladno, a on je zabrinut zbog nečega drugog (npr, glavobolja), a zatim majčine dojke, on je smiruje. S vremenom, kao što raste, dijete počinje sisati više mlijeka, a time i manje vjerojatno da će zahtijevati prsa.

Kriterij za adekvatnu dijete siše majčino mlijeko je debljanje. Tijekom prvih mjeseci života, to bi trebalo biti dodan u 600 g, u drugom i trećem - za 800, ako je on dobiva težina je znatno manje, tako da nema majčino mlijeko i zahtijevaju nosa.

Ali nemojte odmah žuriti u prihrane dojenačke formule. Prvo što trebate učiniti sve što je moguće kako bi poboljšali dojenje. Žena treba promatrati ispravan način dana: dovoljno sna, šetnja na svježem zraku, odmor i dobro jesti. Njezina prehrana treba biti nemasno meso i riba, mliječni proizvodi, sir, sir, jaja, povrće, svježe voće, žitarice. Nije potrebno konzumirati masne, pržene, duhovit i dimljene jela - ne može "poput" dijete, a on će imati problema s trbuhom, jer je njegov probavni trakt još nije naseljen korisne bakterije koje pomažu probaviti hranu.

Mješoviti i umjetno hranjenje

Ako, međutim, unatoč svim naporima, mlijeko ne postaju, možete konzultirati sa svojim pedijatrom o tome i kakva mlijeka formula može namamiti dijete. Danas postoji jako puno kvalitetnih formula namijenjenih za prehranu djece mlađe od jedne godine, koje uzimaju u obzir specifičnosti svog razvoja: nedostatak enzima, sklonost alergijama i tako dalje.

Dojenje pomoć može se identificirati određenim sati, au preostalih sati dati bebi dojku. Također možete hraniti svaki put kada se prsa, a zatim završiti hranjenja smjesu. O tome koliko je potrebno da se dobije smjesa majke na dijete može naučiti na recepciji kod pedijatra nakon kontrolnog vaganja.

Umjetno hranjenje danas nije problem, kao što je već spomenuto, formula mlijeka za hranjenje dovoljno dijete. Količina smjese se obračunava na mjesečnoj razini, na prijemu kod pedijatra. Ali žene treba biti jasno razumljivo da se u ljudskom mlijeku, osim uobičajenih hranjive postoje mnoge biološki aktivne tvari, koje se ne nalaze u bilo kojoj smjesi. To je razlog zašto djeca koja su dojena su uvijek zdravije i manje vjerojatno da će patiti razviti bolji od svojih vršnjaka koji su hranjeni na bočicu.

Mamac

Mame - to je hrana koja je uvedena kao dodatni hrane, postupno premještanje majčino mlijeko ili formulu. Činjenica je da je 5-6 mjeseci dijete je potrebno, osim za mlijeko i druge namirnice, inače će zaostajati u razvoju. Prije toga, sva djeca do prve godine mame Prvi čvrste hrane: Spremni ili kupiti? počeo se dobije 4 mjeseca. Danas 4 mjeseci se preporuča dati djetetu prvi sok od jabuke, a dva tjedna kasnije - jabuka, počevši sa žličicom. Prvi čvrste hrane za djecu koja su grudi fed, preporuča se unos 5-6 mjeseci, a bočicu hrani za 2 tjedna ranije. Do tog vremena, dijete mora već biti uspostavljena hranjenja režima (5-6 puta dnevno s pauzom noći). Sva tri mami - oni zamijeniti tri dojenja. No, osim toga, uvođenje druge hrane koja je također postupno zamjenjuju majčino mlijeko.

• Prvi čvrste hrane - povrće, pire krumpir, bilo bi najbolje povrća pire od tikvice. Ali to također može biti cvjetača, krumpir i tako dalje. Morate kuhati povrće, trljati kroz sito, razrijeđene juhe od povrća, ponovno dovesti do kuhati, hladnom i prvi put da se 1 mala žlica. Zapamti obvezno pravilo komplementarnih namirnica Komplementarna hranjenja: prva žlica odrasle hranu: Svaki novi proizvod se uvodi postupno, a samo jedna, inače nećete biti u mogućnosti kako bi se utvrdilo da je vaše dijete ne podnosi. Unutar mjesec dana količina povrća kaše je doveo do 100 g, a do godine dijete treba jesti 150 grama pire krumpir. Kad vidite da dijete nosi dobro, ne može se dodati malo biljno ulje. Nakon dojenja dijete potrebno prihrane ili majčino mlijeko formulu iz boce.
• Drugi komplementarni hranjenja mjesec dana nakon prvog, je mlijeko kaša. Kashi je bolje kupiti gotove, proizveden kao mliječnih i mliječnih-free suhom kaša za djecu do godinu dana. Kaša pripremljena strogo prema uputama na pakiranju, prvi put daju 1-2 žličice mjesečno i postupno prilagoditi do 50 g, a do godine dijete treba jesti 200 grama žitarica, koje je potrebno kako bi se izmjenjuju (heljda, zob, riža, itd ).
• Treće mamac - jogurt Kefir: jedinstveni napitak za zdravlje i harmoniju ili jogurt daje 8 mjeseci i postupno zamjenjuje drugu hranjenja.

Osim toga, dijete do jedne godine trebali dobiti sir (7 mjeseci), umak od mesa i žumanjak (8 mjeseci), kolačiće (7 mjeseci).

Uhranjenosti djece mlađe od jedne godine - ozbiljna stvar, pa sve vrste hranjenja imenovati pedijatra.

Galina Romanenko

Vezani članci

Dojenje: bilješke

Hranjenje beba: beba odraste zdrav

Kako odviknuti bebu od dojke - korak po korak

Regurgitacija u dojenčadi: uzroci i liječenje