Pregovori za rješavanje obiteljskih sukoba

Da biste riješili sukob u obitelji, moramo biti spremni na pregovore i pokušati pomoći jedni drugima. To nije uvijek lako, jer obično prvi impuls ljutnje izaziva nas da dokaže svoje stajalište i osvojiti argument po svaku cijenu. Ako članovi obitelji su tvrdoglavi likovi, a svaka od njih i dalje braniti svoju poziciju, rješavanje sukoba u obitelji će biti teško. Ali ako svatko odluči slušati jedni druge i da se uključe u dijalog, to pomaže.

• Pokušajte odvojiti pitanje ljudskih prava i naučiti kako prepoznati ono što je problem i uzeti ga.
• Ako ste ljuti, pokušajte se smiriti najprije razgovarati smireno, jasno, iskreno i pošteno.
• Podsjetite se da želite riješiti obiteljski sukob, a ne pobijediti spor.
• Razmislite o tome da li je problem kako bi se svađati, i biti spremni na kompromis.
• Saznajte kako pažljivo slušati, poštujući gledišta druge osobe. Ne prekidajte sugovornika.
• Ne zaboravite da je druga osoba ne može uvijek složiti s onim što si rekao.
• Držite se odluke koje treba poduzeti, a pobrinite se da je svima jasno.

Konstruktivan i pozitivan pristup rješavanju sukoba u obitelji omogućuje vam da zadržite situaciju pod kontrolom, a sve događaje koji se mogu pojaviti u budućnosti, to će biti lakše za rukovanje.

Kako riješiti sukob obitelj

Iako ne postoji čarobna formula ili idealan način za rješavanje svih navedenih problema, neke korake kako bi se nositi s njima.

• Određivanje je li u sukobu pažnje. Obratite pozornost na važne ili ponavljajućih problema. Ako sukob dogodio zbog sitnica, možda je bolje ostaviti stvari kakve jesu i dati sve smiri.
• Uključite sve članove obitelji. Važno je da svi članovi obitelji bili su uključeni u pronalaženje načina za rješavanje sukoba. Oni mogu tražiti i naći važne informacije o obiteljskim problemima, osobito o pitanjima kao što su roditeljstvo, brak, razumijevanje adolescenata.
• Pokušajte odgovoriti pozitivno. Rad na sebi kako bi naučili kako pozitivno reagirati na okolnosti i biti realni u svojim očekivanjima.
• Saznajte kako učinkovito komunicirati. Neka svaki član obitelji da izraze svoje misli bez prekida. Gledajte svoje riječi, govoriti tiho i ljubazno. Govorite u prvom licu, ne koristiti kletve jer samo dodati ulje na vatru.
• U razgovoru s djecom, ne okrećite sukob u čitanju predavanja ili kazne. Ne zaboravite da je loša komunikacija dovodi do problema u odnosima. Pitajte djecu što oni osjećaju. Učite djecu da rješavanje sukoba, bez uzimanja nečiju stranu.
• Nemojte uzeti nečiju stranu u obiteljskim sporovima, kao što će dovesti do pogoršanja sukoba i razdora. Umjesto toga, mirno i slušati s razumijevanjem. Ako imate za rješavanje obiteljskih sukoba s kojima se suočavaju članovi vaše obitelji, zamolite ga da ostane neutralna.

Posredovanje

Posredovanje i pomaže u rješavanju obiteljskih sukoba, iako to nije uvijek potrebno. Posrednik može biti obiteljski savjetnik ili drugi član obitelji, spreman razgovarati problem i pronaći rješenje.

Saznajte oprostiti, zaboraviti i krenuti naprijed

Ako ne možete naći rješenje za uobičajene obiteljske probleme, i oni imaju negativan utjecaj na vaše zdravlje, bolje je pokušati oprostiti nekome, zaboravite na problem i krenuti naprijed. Vi svibanj morati pomiriti s činjenicom da ne čuju i ne razumiju. Ako mislite da se ne može popraviti, ponekad je bolje prekinuti vezu.

Vezani članci

Snaha: pravila ponašanja u kavez s tigrom

U-zakon: obiteljski problemi

Kako komunicirati s rodbinom, neke vrste

Obitelj psiholog: hoće li posegnuti u pomoć?