I tinejdžerice i žene u menopauzi - od vulvovaginalna Vulvovaginitis - česta bolest koja zahtijeva posebnu pažnju, Upala vulve i vagine - nije osigurana po svaku ženu. Žene u određenoj dobi su posebno osjetljivi na uretre i vaginalne infekcije. Zato žensku higijenu - vrlo važan aspekt života svake žene. Zanemarivanje higijene može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Ključne činjenice:

• Ženski spolni organ sastoji se od kože nabora (velike i male usne), klitoris, klitoris, vaginu i otvaranje uretre.
• Vaginalni okoliš naseljeni mikroorganizmi.
• Kiseli okoliš vagine ima zaštitnu funkciju, ne dopušta da se mikroorganizmi množe i sprječavanju infekcije.
• Zdrave vagine karakterizira nedostatak mirisa; Pojava bilo koje infekcije dovodi do karakterističnog mirisa.
• Pojava vaginalne infekcije ovisi o načinu života žene, njezinu težinu i prehranu.
• Usklađenost s nizom osnovnih pravila žensku higijenu sprečava infekcije.

Važnost žensku higijenu

Brojne studije potvrdile su da žene plaćaju više pozornosti na izgled nego na održavanje higijene. Unutar je čista zanemariti - na primjer, žene su spremni žrtvovati normalne prehrane postati mršaviji i privlačnijim. Ljepota je za većinu žena je važnije od pravilnu prehranu Pravilna prehrana: Zaustavio sam tamo u noći ili higijene.

Usklađenost s osnovnim pravilima žensku higijenu u velikoj mjeri ovisi o životnom ciklusu žene. Odlučila izdvojiti sedam glavne faze: fetusa, dojenčadi, djece, adolescenata, trudnica, žena tijekom prvih godina nakon trudnoće i, konačno, žena u menopauzi. Promjene koje prate svaki od tih razdoblja života, te briga o reproduktivnom sustavu.

Bilo je to vaginalni svrbež, peckanje, ili vulvovaginitis, gotovo svi problemi povezani s vaginom, može se izbjeći održavanje zdrave vaginalne okoline. Da biste to, prije svega to, da se u skladu sa strogo pravila osobne higijene.

Poznato je da se medij djeluje kao zaštitni omotač sustav, koji potiskuje infekcije. Međutim, menstrualni ciklus, seks, bakterija ili virusne infekcije, uzimanje kontracepcijske lijekove ili lijekove, starenja Unutarnja i vanjska starenje: razmišljati o tome unaprijed ili promjene povezane s trudnoćom - što sve može uzrokovati vaginalne probleme. Zato vaginalnu higijenu moraju platiti mnogo pozornosti kao osnovne higijene kako bi ostali zdravi.

Za održavanje zdrave vaginalne okoline, ne morate jako potrošiti na proizvode za osobnu njegu, koji u nekim slučajevima može učiniti više zla nego dobra. Sve što je potrebno - to je strogo pridržavanje pravila osobne higijene.

Osnovna vaginalni bolesti

Vaginalni svrbež, peckanje, bol, crvenilo i oteklina na genitalijama - sve ove simptome prati vulvovaginitis, ili upalu vulve i vagine. Većina vaginalnih infekcija može otkriti u ranoj fazi, ako žena je svjesna promjena vaginalnog okoliša. Prva i Najočitiji znak tih promjena - promjene u vaginalni iscjedak.

Promjena vaginalni iscjedak može se pripisati jednom ili nekoliko čimbenika, uključujući:

• Upala ili infekcija rodnice, vulvovaginitis
• Vaginalne infekcije - poput bakterijske vaginoze, trihomonijazu, ljudski papiloma virus, herpes
• Cervicitis (upala vrata maternice)
• Strani predmeti u vaginu (npr zaboravljeni tampon)
• Bolesti, spolno prenosive bolesti - Klamidija ili gonorrhoea - smatra se jednim od najčešćih uzroka upale rodnice
• Uzimanje određenih lijekova (antibiotici)
• Stres, hormonalne promjene, bolest čini vaginalni okoliš sklonije infekcijama

Svaka žena i njezina vagina je jedinstven: to je nemoguće odrediti koji vaginalni iscjedak može se smatrati normalnim. Da bi se utvrdilo je li normalno pražnjenje, žena mora znati o pojedinom ciklusu organizma. Vaginalni iscjedak razlikuju ovisno o fazi menstrualnog ciklusa. Na primjer, za vrijeme ovulacije, au maksimalnom iznosu od krvarenja iznos može doći do 2 žličice dnevno. Prije menstruacije iscjedak postaje deblji i promjena boje. Kada su svrbež, peckanje, neugodan miris ili nenormalne izbor boja trebate vidjeti ginekologa.

Među ostalima, najčešći simptomi vaginalne infekcije - potreba za učestalim mokrenjem, peckanje pri mokrenju. U nekim slučajevima ne prati vaginalne infekcije lako odrediv Simptomi: na primjer, kandidijaza, vaginalni infekcije ne prate nikakve simptome osim svrbež senzacije.

Osnovna pravila žensku higijenu

Strogo pridržavanje pravila žensku higijenu kako bi se smanjio rizik od vaginalnih infekcija. Postoje neka osnovna pravila koja će vam pomoći zadržati zdravlje vaginalne okoline.

Čistoća: Osnovno pravilo - održavanje čistoće u genitalije. Većina infekcija razvije u poticajno okruženje. Redovito istuširati i oprati spolovilo najmanje dva puta dnevno sapunom i hladnom vodom. Temeljito isprati svu pjenu i operite genitalije nakon mokrenja. Obrišite genitalije s toaletnog papira. Ne usmjeravajte na genitalije jet tuš - to može dovesti do upale.

Posebnu pozornost: Posebnu pozornost treba posvetiti higijeni za vrijeme menstruacije. Izbjegavajte korištenje mirisne jastučiće, uvijek imajte na genitalno područje čisto i suho. Promijeni jastučići mora biti redovito - svakih 4-8 sati.

Pamuk gaćicePamuk - prozračna tkanina pruža pravilnu cirkulaciju zraka i podržava područje oko vagine čista i suha.

Odricanje od uske odjeće i sintetičkih: Izbjegavajte uske, uske haljine - kao što odjeća ne daju koži da diše. Blizina tkiva na koži će izazvati neugodan miris. Osim toga, kako bi se izbjeglo sintetičke tkanine - sintetička kontakt s kožom i reakcije bakterija će dovesti do posebno neugodnog mirisa.

Zdrava prehranaPijte puno vode - dovoljno tekućine kako bi se spriječilo potencijalne infekcije mokraćne cijevi, "ispiranje" bakterije iz tijela. Uključiti u prehrani svježeg povrća, više vlakana, voća - ovi proizvodi ne samo spriječiti razne vaginalne infekcije, ali i za održavanje zdravlja. Smanjite upotrebu šećera i jesti više jogurt, koji sadržava korisne acidophilus.

Sigurnosti: Posebni proizvodi za njegu kože - kao što su mirisne sapune, losione, sigurno žensku higijenu - može izazvati iritaciju vanjskih genitalija. Izbjegavajte korištenje kreme i losioni s aktivnim kemijskim sastojcima. Nemojte koristiti vazelin ili masti okusom ulja - to može dovesti do vaginalne infekcije.

Kondomi: Kondomi ne samo spriječiti neželjene trudnoće, ali i štite vaginu od infekcija. Nesiguran seks može dovesti do raznih problema vaginalni - uključujući razvoj bolesti, spolno prenosivih bolesti.

Tamponi: Tampon, koji se nalazi u vagini za više od šest sati, može izazvati tzv toksični sindrom i nakupljanje sekreta. Koristite tampone manjih i promijeniti ih redovito. Isto vrijedi i za jastučiće - previše rijetka promjena jastučići mogu uzrokovati ozbiljne iritacije kože.

GinekologNemojte pokušati definirati svoje vaginalne infekcije: Samo kvalificirano ginekolog može dijagnosticirati probleme s vaginalnom okruženju. Konstatirajući nikakve promjene u boji ili mirisu, vaginalni iscjedak, svrbež ili peckanje u rodnici, trebali biste odmah se obratite liječniku - Najvjerojatnije simptome moguće infekcije.

Vezani članci

Beli - je norma ili odbijanje?

Kako da biste dobili osloboditi od miris iz rodnice: najaktualniji savjet

Ureaplasma - unutarstanični patogen infekcije

Lactostasis - problem koji treba rješavati odmah