Mi ne govorimo o tome da li ili ne čovjek dijetalnih obroka ili ne. Odgovor na ovo pitanje je očito. Iako njegova vatra daleko, čak i kuhati - nemojte postati vitkiji. Riječ je o tome kako prehrana utječe na žene na žene, žene na dijeti, i na kraju, dijeta i čovjek se međusobno.

Ako želimo biti iskreni do kraja, uzrok prehrane u životu žene uvijek ili gotovo uvijek muškarac. On je nehotice upućuju na dodatni porast u pupak, on će govoriti divljenjem prema vitkoj plavuši iz ekrana, a sada ste prestravljeni nabraja sve moguće načine kako izgubiti težinu Postupak za mršavljenje: Kako da ne šteti zdravlju,

U stvari, metoda koja je uvijek pri ruci i ne zahtijeva materijalne rashode - je stati na kraj zauvijek na smiješan naviku jedenja. Ili barem ne imati sve. Ili, u ekstremnim slučajevima, uzeti hranu samo korisno i iznimno niske kalorijske hrane. To je, ići na dijetu. To je flop na njoj dragi s zalet. To je da zaboravite na slatko, masno, prženo, začinjeno - ukratko, sve što je ukusno.

I ovdje su - čovjek i prehrana - započeti rat. Oh, čini se, tko to ne sviđa, vjernici, O vi ljubljeni savršenstva tijela trebala pomoći u toj borbi. Ali nije! Najbolje da, naša lijepa, može se, gutanja treći dio pomfrit s velikim makom, pažljivo podsjetiti: "Ne može se to!". Naravno, svaka normalna osoba u ovoj situaciji, želim dati u duhu suprotnosti, i rekao: "Evo, možete!" - Da bi naručili pitu s trešnjama tri, četiri vrste sladoleda i piti sve to sjaj par milkshake. Da, sljedeći dan vaga puzanje neumoljivo na desno, ali ćete znati točno tko kriv.

Ali ne znam što je gore. Postoje one osobe koje ne pokazuju otvorenu brutalnosti. Ponekad se čini da se u dobroj vjeri, gledajući vaše patnje, on će vas baciti na nesretan sendvič, slatkiša ili kolača, a naravno da se ne može odoljeti. I drugi put, dotakne živaca, rekao je: "Da, u redu, to je dovoljno da pate, vi ste već tanka, blijeda i tamne krugove ispod očiju!". Da postoji bilo očajan osam kotlića Kotleta: raznih nacionalnih kuhinja navernet!

No, većina odvratno - večer zajedničkog obroka. Kao i bilo koji pristojan žena (ili djevojka živi) što mchishsya raditi u trgovini, od trgovine - na štednjaku da ga, dragi kuha, nešto sasvim jedinstveno, i što se događa? Kao dijete Moody izjavljuje: "Ja ne imati jedan" A kako sjedi pokraj ugurati iza obraza kuhanje ljudi, nemojte ga osobno, samo da bi se iz želje da tvrtka (da ne spominjem činjenicu da je to dobar ukus) ? Ovdje i leti u pakao jedna od osnovnih zapovijedi bilo dijeta - nemojte jesti po noći. Ne, ja vam kažem, to je apsolutno nedopustivo. Čovjek i prehrana ne biti zajedno. Ova rečenica.

U međuvremenu, na pitanju tko zna koji put proljeće ili ljeto, vrijeme je da se rodi neke dijelove tijela, a dijetetski patnja ulazi u novu fazu. Svjetlo dana izvukao sve časopise o ljepoti i popratnom mršavljenja. Na TV i radio samo vitke linije Slim Slika: pronaći i zadržati i čuo. Nema snage da izdrži takav pritisak, a vi ste se vratili ste se obvezuju da će raditi. Svečano sam obećala da nema odrezak, ni kolača, ni čips, više ne dotakne usne.

Pošteno. Zamislite da ste još uvijek je na volju u šaci, a utvrđeno je da se ide na zdravoj prehrani. Pa, nećete li vi kuhati posebno za njega i za sebe. Naravno, morate probati i skupo pridaju progresivnom načinu života. A sada je na stolu umjesto pomfrit - kuhana riža umjesto odrezak - parena riba, a umjesto salate - začinjena limunovim sokom, kupus salata. Patiš, već pate, jer znaš za što. A što se nadam da vam podvignuvshih na ovom mukama, od vas će imati adekvatnu podršku.

Sigurno ne! Drugog dana je trgnuo na trećem mrštenje, tjedan stenjati, i tamo - pogled - zamijeniti kuhinju u dvorani restorana, bara, ili, ne daj Bože - kuhinja susjeda Lucy. Pa ipak, ono što nitkov! Sam si na tom putu, može se reći, gurnuo, a on pokušava ju gurnuti.

No, mi žene nisu tako jednostavne! Sjetite se barem žaba princeza, koja nije znala da je sve višak hrane poslao u rukavu, a onda iz toga, ja mogu reći, reciklirani varijetea u organizaciji. Mi, naravno, piletina kosti u Labuđe jezero neće okrenuti, a nema razloga. U našim uvjetima za te svrhe pod stol ili stolica je korisno imati mačku, psa ili čak gladno dijete. Tako da, znate, ležerno odvesti tamo bilo kojeg proizvoda koji pridonose nakupljanja masnih naslaga. Nehumano, ali učinkovit.

Za umjetničke naravi dobri i razne vrste simulacija: "Oh, draga, ja sam nešto nezdravo Apsolutno apetit nestao!" Ili "Izgleda da sam natrag u ljubavi s tobom samo mrvice u grlu neće ići!". Glavna stvar je da ne mareći slatka pokušao hraniti silom.

Općenito, bez obzira na način i pobijediti ih oboje - i prehrane i čovjeka - možemo uvijek, što bi poželio. Iako bi bilo bolje, naravno, ne gurati svoje interese, i naći razumno kompromis - pripremiti ukusna i zdrava i često skliznuti publikacija o prednostima zdravog načina svojoj drugoj polovici. Izgledaš, i pari povrće ljubav, i salata od morskih algi, čini otrov zaustavlja - samo promijeniti ljude!

Natalia

Vezani članci

Anoreksija - uzroci i posljedice

Postupak za mršavljenje: Kako da ne šteti zdravlju

Kako suzbiti apetit - važne vještine

Bulimija: destruktivan način života