Pijte čaj i pustite one extra pounds - ovaj program mršavljenja kao i mnogi ljudi koji ne žele mučiti sebe gladan prehrane i vježbe. Ali surova istina je da su biljni čajevi za mršavljenje ne može se koristiti odvojeno od ostalih mjera koje se obično poduzimaju u borbi za harmoniji. Oni svakako trebaju biti dio ovog programa, a ne "noktiju", koji se oslanjaju previše. Biljni čaj za mršavljenje može nauditi ako se ne liječi s oprezom.

To pomaže da izgubite težinu biljnih čajeva

Prije nego što odete u apoteci za biljne čajeve, koji je navodno trebao dobiti osloboditi od viška kilograma, što je potrebno kako bi se jasno razumjeti što je temelj njihovog djelovanja. Fito čajevi za mršavljenje ne spali salo, tako da ne očekujem čuda od njih kao kratkoročne promjene opsega struka i kukova, koji se neočekivano povećao nakon blagdana. Biljni infuzijama dopustiti tijelu da se prilagodi rad, njegovo je tijelo zdravo u cjelini, osim pomaže donijeti višak tekućine i eliminira oticanje.

Tvari biljnog podrijetla u svim vremenima uspješno koristi za dobrobit ljudskog zdravlja i ljepote. Bit biljnog čaja sve se svodi na isto: prirodne sastojke sadržane u određenoj biljci, obogatiti tijelo nestale elemenata, od kojih su mnogi u stanju nositi se s raznim bolestima na prirodan način, bez intervencije "kemija". Biljni čajevi za mršavljenje Slimming čaj: problem viška težine postala velika alternativa za one koji znaju cijeniti zdravog načina života, ispovijeda ekosoznatelnost i pokuša konzumirati što više proizvoda od prirodnog podrijetla.

Kako kuhati i piti biljni čaj za mršavljenje

Najbolji čaj za mršavljenje je onaj koji se kuha ispravno i pijan u to vrijeme. Za sačuvana u tekućim hranjivim tvarima, bolje je da ne skuhati bilje ili filtar vrećicu u kipuću vodu. Neka temperatura će biti barem 90-95 stupnjeva. Poželjno je da se čaj u porculanski čajnik ili šalicu i piti nužno toplo i svježe - tako da hranjive tvari su bolje apsorbira.

Da, možete piti čaj 30-40 minuta prije obroka, ponekad i ovaj čaj može prekinuti glad, pio šalicu umjesto prigristi kada želite jesti tijekom poštivanje strogih dijeta. Sa svakom biljni čaj za mršavljenje treba poduzeti mjere opreza. Nije ni čudo biljni ekstrakti koriste se kao učinkovite lijekove, jer je njihov učinak usporediv s djelovanjem lijekova. Ni u kojem slučaju ne može zamijeniti hranu čaj za mršavljenje, ako ste odlučili napraviti nešto poput dana posta. Biljni čaj pomagala probavu, pomaže ukloniti toksina, otrova, vitaminiziruet i čisti tijelo. Njegov učinak će biti pozitivan jedino ako je točna doza, krši koji se može pretvoriti u lijek otrov.

Izbor čaj za mršavljenje

Biljni infuzijama u ljekarnama dovoljno, možete odabrati svoj čaj kušati i vođeni svojim djelovanjem. Kada kupujete čaj, svakako pogledajte način djeluje na živčani sustav: umirujućim tonovima tamo. Broj biljnih čajeva ubrzati metabolizam i daje energiju, ali su nuspojave će biti povećana razdražljivost, razdražljivost. Ostali čajevi naprotiv, ima umirujući učinak, što je nepoželjno i opasno, ako se tijekom dana morati nositi s intenzivnog mentalnog ili fizičkog rada, voziti auto. Umirujuće čajevi za mršavljenje ne smije piti u večernjim satima, ali u umjerenim dozama. Mnogi kažu da je jutro nakon prijema takvih čajeva teško probuditi.

Willow-biljka čaj poznat je po svojim ljekovitim svojstvima, pa Ivan mršavljenje čaj možete piti, ako imate bilo kakve bolesti probavnog trakta, što je vrlo korisno u anemiju, poboljšava srce, smiruje živce. Lišće vrba-biljka vrlo bogata vitaminom C, osim toga, to je korisno za normalizaciju rad crijeva, smanjuje rizik od dysbiosis.

Umirujuće, antibakterijski i diuretik i diaphoretic akcija nudi vapno juhu. Lipov čaj za mršavljenje trebalo biti pijan žene za normalizaciju menstrualni ciklus. Da bi čaj, prelijte žlicu vapna cvatu šalice kipuće vode, ostaviti 30-40 minuta. Uzmi čaj za čišćenje tijela i izgubiti na težini što je potrebno četvrt šalice, nastavlja tečaj ne više od 10 dana. Zatim morate uzeti pauzu za tjedan ili dva, a može se ponoviti.

Šipak - skladište hranjivih tvari, osim toga, to pomaže u borbi protiv infekcije često se javljaju u jesen i zimu. Sadrži vitamine A, C, E, K, kalij, kalcij, magnezij, mangan, i druge tvari koje su potrebne za tijelo. Odabir šipak čaj za mršavljenje, ne samo da će se s blagim i nenasilnog pražnjenja težine ak poboljšati metabolizam, ali i savršeno vitaminiziruete urla tijela, jačanje imunološkog sustava. Ne treba piti ovaj čaj u dijabetes Šećerna bolest, Problemi cirkulacije, mokraćnog i žučni kamenci, kao i kožne bolesti i sklonost alergijskim reakcijama.

Ako vam je potrebna kako bi se smanjila živčani razdražljivost, koja često prati gubitka težine, vaš izbor - pepermint ili čaj od kamilice za mršavljenje. Što odabrati - stvar ukusa, jer svaki od tih čajeva ima svoje specifičnosti, a aroma, kao dobro. Nana čaj za mršavljenje mogu biti pijan hladno, što je neophodno piće za ljetnih vrućina. Čaj sa mint mršavljenje bolje piti tijekom dana, budući da pretjerana konzumacija može imati suprotno - uzbudljivo - djelovanje.

Kamilica čaj za mršavljenje pomaže da se nosi sa stresom, liječenje kožnih bolesti, smiruje, lako nositi se s nesanicom. U sebi ne doprinosi seriju mršavljenje, ali to će biti divno asistent, ako se dijeta.

Ako vaš živčani sustav ne treba brižnog stav, nećete patiti od tjeskobe, pokušati pariti. Mate čaj za mršavljenje također može biti vaš pomoćnik, jer prikazuje višak tekućine, potiskuje glad Psihologija i fiziologija gladi - dvije strane iste medalje, Mate - neobičan čaj. To treba pivo s temperatura vode ne prelazi 80 stupnjeva i piti u vrlo ograničenim količinama. Zlostavljanje mate dovodi do komplikacija od mnogih sustava u tijelu, a posebno živčani.

Vezani članci

Zeleni čaj - Koristite jasno

Tea Ceremonija: Mogućnosti za svačiji ukus

Granulirani čaj: svojstva, prednosti, nedostaci

Molokochay