Komorač je poznato da su mnogi od djetinjstva - "kopra vode", koji već nekoliko stoljeća nude mrvice od dojenačke kolike, kvalificira kao vrijeme od ove biljke. Koromač se ne koristi samo kao lijek, ali je izrađen od ukusni. A za one koji žele izgubiti na težini, postaviti posebnu prehranu na temelju ove biljke.

Bogata povijest

Komorač (ili, kako ga nazivaju, ljekarna kopar) je poznato da se ljudi od davnina. Ova biljka, kao i kopra biljke s jakim okusom anisa i mesnatog korijena koristi se kao lijek Hipokrat i Avicenna. Koromač se također široko koristi za proizvodnju eteričnog ulja i jestive biljke.

Komorač je obična i ljekarna - prvi ima više mesnate, gustu prtljažnik, koji se često koristi za hranu. Komorač se smatra rodnim mjestom na Mediteranu, a to je ne čudi da je u mediteranskim zemljama, ova biljka je cijenjena osobito visoka: na primjer, komorač je dio mnogih talijanskih jela Talijanska kuhinja, Recepti s komorača su također u kineskoj i skandinavske kuhinje.

Zdrava hrana

U hrani koristiti sve dijelove biljke. Komorač sjemena u suhom obliku - mirisni začin za meso, riba, pića i kolača. Herb s jakim mirisom i osjetljivom slatkog okusa koristi kao trava. Posebno je pogodna za jela takve biljke talijanski ili kineske kuhinje.

Mesnate stabljike komorača oparen i koristi u salatama ili pirjana, kuhana, pečena. Korijen (žarulja) Komorač često se koristi kao ukras za meso ili riba jela. Također se često punjena s lukom i pečena u pećnici - ispada ukusna i zdrava niske kalorijske vruće predjelo, koje krase oba casual i svečanu večeru.

Prvi lijek

Mnogi su upoznati s komorača još u djetinjstvu: poznati "kopar Vodička", koji se daju bebe od bolova u želucu, što je napravio od ove biljke. Komorač eterično ulje je vrlo učinkovit u borbi protiv nadutosti, poboljšava crijeva i pokazuje ni najmanji.

Korištenih lijekova na temelju eteričnog ulja komorača i farmacije za liječenje starije djece i odraslih. Koromač lijekovi imaju ne samo protiv nadimanja, antispasmodic akciju, ali im olakšati bol, povećati sekretorni aktivnost probavnih žlijezda, a time i promicanje normalnu probavu hrane. Osim toga, koromač se može koristiti kao diuretik ili blage iskašljavanje.

Sjemenke se smatra dobar lijek za prehlade. Eterična ulja i štiti jetru od toksina. Uvarak od komorača pomaže kod upale grla i promuklosti.

Koromač je posebno korisno za žene. Uvarak od sjemenki biljke pomaže proizvodnju mlijeka tijekom laktacije, a eterično ulje pomaže proizvodnju estrogena u menopauzi. Također, korištenjem komorač tretira oskudan menstruacija.

Kontraindikacije

Dok komorač je korisno dojilje, previše zanesen tom pogonu tijekom dojenja još uvijek ne isplati. Oprezno koristi lijekove na bazi komorača i tijekom trudnoće.

Višak koromač može biti štetno za one koji pate od epilepsije. Naravno, prstohvat začinskog zelje u salatu nije smrtonosna, ali lijekovi komorača ljudi s visokim grčevitog spremnosti može koristiti s oprezom i samo pod liječničkim nadzorom.

Komorač mršavljenje

Komorač je najprikladniji za one koji žele izgubiti na težini i zadržati vitku figuru Slim Slika: pronaći i zadržati, Kalorijska komorač je 30 do 50 kcal (ovisno o tome što dio biljke se koristi), bogata okusa zbog visokog sadržaja vlakana i dobrih biljnih zasićenih. Jedinstvena kvaliteta komorača čine idealan proizvod za mršavljenje.

Apoteka kopra poboljšava probavu i nježno stimulira peristaltiku, čime pročišćava tijelo. Nadalje, proizvod ima blagi diuretik i djelovanje, a također pomaže da se smanji apetit.

Kako mogu izgubiti težinu s koromač? Postoje posebne dijete koje se temelje na svakodnevnu uporabu proizvoda. Začinjena limunovim sokom, tanke kriške komorača - velika aperitiv Niske kalorijske zalogajeKoja vam omogućuje da brzo odustati težine. Osim toga, preporuča se žvakati sjeme biljaka koje su učinkovite u smanjenju apetita. Za normalizirati metabolizam koristi razne čajeva na osnovi komorača. Za pripremu ljekovitih čajeva od komorača pomiješana s koprive, kamilice, metvice ili vapna boje. Također možete skuhati komorač sjemena bez dodataka - u čaši kipuće vode 20 grama sjemena, kuhati za četiri minute, inzistirati dvadeset minuta. Ako napitak dobiven na taj način pića jedanput ili dvaput na dan, to je lako izgubiti na težini.

Čak i duhovit miris komorača pomaže da izgubite težinu. Ona smiruje, ublažava stres i smanjuje želju za "iskoriste" problema. Vrlo učinkovit i kupke s koromač: voda je dovoljno dodati pet kapi eteričnog ulja.

Maria Bykov