Hollywood dijeta je izumio Jamie Kubler, koji se izjasnio "dijetetičar i konzultant zvijezde." On je izumio 48-satni Hollywood prehrane «The Hollywood 48 sata Čudo Dijeta» nakon posjeta europskog spa. Bio je tu kako bi se izgubiti težinu, a zatim je odlučio pomoći ljudima smršaviti i očistiti tijelo pomoću proizvod koji svatko može priuštiti.

Po prvi put Hollywood prehrane pojavio 1997. godine. Prema web stranici prehrani, budući da je koristi više od 10 milijuna ljudi. 48-satna Hollywood dijeta je prvi proizvod takve vrste, ali budući da su 24-satni Hollywood prehrane «The Hollywood 24 sata Čudo Dijeta», holivudski dijeta zamjenski obrok piti i «Hollywood Dnevni Čudo Dijeta Drink Mix zamjenski obrok» i razne dodatke prehrani ,

Opis

48-satna Hollywood prehrane «The Hollywood 48 sata Čudo Dijeta» - možda najpoznatiji od svih holivudskih proizvoda. Ovaj napitak od naranče Koje je boje mješavine naranče: bold i mirna kombinacijaNamjerava u potpunosti zamijeniti hranu na razdoblje od 48 sata. Piće boca mora biti potresen dobro, a zatim pomiješati s 100 g piće 100 g vode i piti smjesu za četiri sata. To se mora ponoviti četiri puta na svakom od dva dana. Tijekom ove prehrane biste trebali piti osam čaša vode dnevno.

Za dva dana, onaj tko je na dijeti, samo jedu smjesu za 48-satni Hollywood prehrane i vode. Ograničenje se odnosi čak i na piće i namirnice koje ne sadrže kalorije, kao što su dijeta soda i gume za žvakanje. U ovom trenutku, ne možete koristiti kofein i alkohol i pušenje.

24-satna Hollywood prehrane «Hollywood 24 sata Čudo Dijeta» vrlo slične 48 sata, to je dizajniran samo za jedan dan. Ovdje su svi ista ograničenja. Site dijeta preporučuje jednu od ove dvije opcije najmanje jednom mjesečno, a tvrdi da su mnogi ljudi koriste 48-satni tjedni dijeta.

Obje varijante Hollywood dijeta sastoji se prvenstveno od voćnog soka koncentrata. Oni sadrže značajne količine vitamina Vitamini za svakoga, 24-satna verzija prehrana koja sadrži 100% dnevne preporučene količine vitamina A, B6, B12, C, D i E, kao i tiamina, riboflavina, niacina, folne kiseline i pantotenske kiseline po 100 grama posluživanja. 48-satna verzija sadrži 75% dnevne potrebne količine vitamina i hranjivih tvari. Obje formule sadrže 25 g ugljikohidrata, 20 mg soli, 22 g šećera na 100 g, a ne sadrže proteine.

Svaka od 100 grama porcija Hollywood prehrane sadrži 100 kalorija. To znači da ako slijedite upute u prehrani i piću tijekom dana četiri 100-gram posluživanje, onaj tko je na dijeti od 400 kalorija dnevno će dobiti, jer u to vrijeme nije koristila nikakve druge hrane i pića, osim vode. Dakle, to je vrlo niske kalorijske dijeta. Takva dijeta se obično koristi za liječenje pretilih pacijenata s jaka, s više od 30% od viška masnoće u tijelu, a provode se samo pod liječničkim nadzorom. Ako bilo koji od holivudskih dijeta redovito ili duže vrijeme koriste, smatrat će se tradicionalno vrlo niske kalorijske dijeta, i zahtijevaju medicinski nadzor.

Hollywood prehrane web stranica također nudi alternativni plan ambiciozniji od 48-satni ili 24-satni prehrani. Ovaj plan se zove prekrasna 30-dnevni program "30 dana Čudo program». To je dizajniran za održavanje pozitivne rezultate nakon skladu s 48-satnom ili 24-satnom prehrani.

Prvi korak je 30-dnevni program - 24-satni ili 48-satni prehrane. Nakon toga osoba koja se vraća na krutu hranu, a zamjenjuje jedan obrok dnevno ostali proizvodi: Hollywood dijetetski nadomjestak za jelo i piće. Za najbolje rezultate, predlaže se zamijeniti večeru. Također savjetuje da izbjegavaju hranu visoke u masnoće i soli, šećera i izbjegavati mliječne proizvode, crveno meso i gaziranih pića.

Dijeta također preporučuje dva puta dnevno koristiti drugi proizvod, «Hollywood Meta Miracle». Ovaj proizvod pomaže eliminirati glad Psihologija i fiziologija gladi - dvije strane iste medalje, Ubrzati metabolizam i napuniti baterije. Drugi preporuča proizvoda - dodatak prehrani «Hollywood Mega Miracle 75 dodatak prehrani», koji se također treba koristiti dva puta dnevno. Sadrži 75 komponenti hranjivih potrebne za zdravlje organizma.

Dijeta također jesti zdrav doručak i ručak, ne jesti nakon šest sati navečer, kao i jedete voća i povrća. Preporučuje hodati žustro najmanje 30 minuta dnevno. I na kraju naputak: redovito ponavlja 24-satni ili 48-satni verziju prehrani, jednom mjesečno ili svaki vikend.

Radnja

48-satni i 24-satni Hollywood prehrana dizajniran za izgubiti velike količine težine u kratkom vremenu. 48-satna prehrana sugerira da ljudi mogu izgubiti i do 4, 5 kg u samo 2 dana. 24-satna dijeta može izgubiti i do 2 do 3 kg po danu. Ove dijeta su pozvani da ponovite sve dok ne dođete do optimalne težine. Prema navodima proizvođača, oni su također očistiti i pomladiti tijelo. 30-dnevna dijeta "30 dana Čudo Dijeta» koristi za značajnije mršavljenje u jednom mjesecu. Broj izgubljenih kilograma nisu navedeni.

48-satni ili 24-satni holivudski dijete nisu dijeta, promjena načina života. Oni ne nude vježbe ili tehnike za smanjenje stresa. Dijeta "30 dana Miracle Diet» obuhvaća proizvode iz 48-satni i 24-satni prehrane, ali to je zdrav način života za više dugoročno mršavljenja. Ona pruža zdravu hranu i preporučuje vježbe koje treba obaviti tijekom njegove provedbe.

Vezani članci

Zvjezdani dijeta - dijeta slavnih

Dijeta za tinejdžere: kako izgubiti težinu u ranoj dobi

Prehrana za krvne grupe - sve u skladu s pravilima

Express-dijeta - mršavljenje u kratkom roku