Kupka stopala spasio od umora nakon napornog dana, dati snage, ton i omekšavaju kožu stopala. Kako bi se osiguralo opuštanje i podići ton u salonima SPA, nije potrebno da ih posjete. Sve to je dostupno za kod kuće, što može biti i najosnovnijih, a uz sudjelovanje profesionalnom opremom. Kupka stopala može učiniti svaki dan, izaberite optimalan sastav namirnica, ili se obratite hardvera spa, masažna kupnje.

Mlijeko šećera Iznajmljivanje - univerzalna ublažavanja

Ako želite napraviti kupka stopala kod kuće kako bi se smekšalo i opustiti svoje noge, što je osnova ne koriste vodu i mlijeko. Svojstva mlijeka su poznati, a na SPA-postupci koji se provode kako bi se omekšati i hidratizirati kožu, oni su mnogo poželjniji tekuću vodu, koja se suši kožu može zaustaviti u potrebi vlage. Mlijeko nježno obavija stopala i stvara zaštitni film na koži - isti proizvod ima žena već dugo koriste za pranje kose Kosa: struktura, svojstva rasta i razvoja,

Za pripremu mliječnog šećera kupelj, trebat će vam dvije šalice mlijeka i sedam šalice vode. Ulijte u maloj tavi i stavite na vatru. Kao tekućina postaje topao, ulijte pola šalice šećera u njoj i dvije žlice tekućeg hidratantnu kremu. Ne dopustite da tekućina za vruće stanje - to bi trebao biti lijepo i toplo šećer ne treba otopiti u potpunosti.

Toplo mlijeko i šećer tekućina, izvadite iz topline i sipati u zdjelu. Spustite nogu za 10-15 minuta, trljati kožu s mješavinom šećera, eliminirajući keratiniziran. Po završetku stopala osuše s ručnik, bez ispiranja vodom. Nanesite hranjivu kremu za stopala.

Pepermint i morska sol - toniranje kupka

Nakon što je dan, pogotovo za vrućih dana, bilo bi poželjno da se opustite noge s ugodnim učinkom hlađenja, dok je zarada vedrinu. Za ovu uklopiti vrlo jednostavan kupku s eteričnim uljima paprene metvice i velike morske soli. To se može primijeniti u slučaju da je cjelovitost kože stopala nije slomljena, tako da ne izaziva iritaciju.

Ulijte u posudu tople vode, nanesite nekoliko kapi ulja paprene metvice i bacanje pregršt krupnom morskom solju. Za elastični učinak može dodati tekući sapun. Uronite noge za 10-15 minuta, trljati kožu piling od morske soli. Na kraju stopala suha s ručnikom, eliminirajući najsitnije čestice soli i nanesite hlađenje gel-kremu sa sadržajem ulja od metvice ili eukaliptusa.

Ulje paprene metvice može se zamijeniti ulje lavande ili crnogoričnog drveća, ako ne u kadu prije odlaska u krevet uskoro i želite da se opustite noge.

Ostali sastojci za stopala kupke

Kao abrazivni u kadi koristiti šećer, morska sol, soda za pečenje. Nakon kupke pari se koža može prestati masirati mljevenu kavu. Kao prirodnih antiseptika, prirodne antibakterijske tvari s zacjeljivanje rana i smirujući učinak prikladnih biljnih juhe od ljekarne kamilice, nevena cvijeća, marshmallow korijena, biljka kadulja, gospina trava. Uvarak od hrastove kore i vrbe ima adstringentno djelovanje i prikladni su ne samo stegnuti rane, ali i da se smanji znojenje.

Kao omekšivač za stopala kupke su prikladni konvencionalnog kravlje mlijeko, bademovo mlijeko, maslinovo ulje, ulje sjemenki grožđa. Za vrlo suhu kožu, masnu dosljednost bolje, ne samo dodati u vodu, ali i da ih primijeniti izravno na kožu masirajući pokrete, ne peru se nakon kupanja.

Kontraindikacije za footbath

Kupka stopala, i topla i hladna tonik, nije vrijedno radi na povišenoj tjelesnoj temperaturi. Tijekom trudnoće, cirkulatorne bolesti, dijabetesa Šećerna bolest s problematičnim stopalima, proširenih vena pauk vene u kupke treba tretirati s velikim oprezom.

Pažljivo odabrati prave komponente za kupku, ili još bolje, obratite se liječniku za dobrobit i štete od SPA-procedura za noge s vaše fiziološko stanje.

Vezani članci

Bol u nogama - lakše spriječiti nego liječiti

Lijepe noge - kako to postići?

Oticanje nogu - slabe cirkulacije

Visoka peta: stvaran rizik za zdravlje